想减少咖啡因摄入的早餐茶爱好者
如果你平时会在享用熟食早餐时喝加奶红茶，可以选择带有冲泡说明、适合自己饮用习惯的无咖啡因红茶。无咖啡因并不一定代表完全不含咖啡因。
适合哪些人？
正在寻找茶胶囊的消费者
选购胶囊前，请先确认包装上标明的饮品种类。Tesco Groceries 列有无咖啡因茶包，而 Cornish Tea & Cornish Coffee 则将无咖啡因咖啡胶囊与无咖啡因茶包分开列出。
关注加工方式和原料来源的消费者
Clipper 表示，其茶叶采用 CO2 脱咖啡因工艺。如果你重视原料来源，请查看具体产品上的认证标识，不要默认熟悉的品牌旗下所有产品都拥有相同认证。
购买前应检查什么？
先确定你想喝茶还是咖啡，再比较茶的形式、冲泡说明，以及你所关注的咖啡因含量或原料来源要求。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 饮品种类和形式 | 确认产品里装的是红茶还是咖啡。选购胶囊时，购买前请确认其适用的咖啡机系统。 | 我想在早餐时喝茶，所以无咖啡因咖啡胶囊并不是我想要的饮品。 |
| 加奶饮用的茶 | 选择明确标注为无咖啡因英式早餐茶的产品，或查看具体的冲泡和加奶说明。Twinings 建议将其英式早餐无咖啡因茶冲泡 2 至 3 分钟；想要茶味更浓，可冲泡 4 分钟，然后加入牛奶。 | 如果我会在熟食早餐时加奶喝茶，就希望找到适合这种饮用方式的冲泡建议，而不是认为所有无咖啡因茶的味道都一样。 |
| 残留咖啡因 | 如果你需要了解咖啡因含量，请仔细查看具体产品包装上的说明。Twinings 表示，无咖啡因茶可能残留微量咖啡因；查看花草茶或果味茶的配料表时，也要留意马黛茶或瓜拉纳等含咖啡因的成分。 | 低咖啡因红茶可能适合我，但如果我需要避免摄入残留咖啡因，就要注意无咖啡因茶和花草茶之间的区别。 |
| 加工方式和原料来源 | 查看具体产品标注的脱咖啡因方法和认证标识。Clipper 表示其无咖啡因茶采用 CO2 工艺；仅凭品牌名称，无法确认某款产品是否获得认证。 | 我想了解茶叶采用了什么脱咖啡因工艺，或者包装上是否带有我所关注的原料来源认证。 |
选购时应避免的误区
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想喝茶，却买了咖啡胶囊
无咖啡因咖啡胶囊冲煮出来的是咖啡，而不是现泡红茶；同时，胶囊也必须适配对应的咖啡机。
如果你想在早餐时喝茶，请选择无咖啡因红茶包。如果你其实想喝咖啡，则要另外确认胶囊是否兼容你的咖啡机。
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以为无咖啡因就等于不含咖啡因
Twinings 表示，无咖啡因茶可能残留微量咖啡因。如果你对咖啡因摄入有严格限制，这一区别就很重要。
请查看具体产品标签。如果选择天然不含咖啡因的花草茶，也要留意配料表中是否含有马黛茶或瓜拉纳等可能含咖啡因的成分。
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以为所有无咖啡因茶加奶冲泡后都一样
无咖啡因红茶不一定就是英式早餐茶，其冲泡方法也可能与其他产品不同。
对照包装上的冲泡和加奶说明，看看是否符合你想要的口感；如果拿不准，可以先买小包装试试，再决定是否购买大包装。
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以为熟悉的品牌就一定有认证
认证只适用于包装上标明的具体产品，并不代表该品牌旗下所有茶叶都获得认证。
如果原料来源是你的选购考量之一，请查看具体茶品上的 Fairtrade（公平贸易）、有机或其他认证标识。
值得考虑的茶品牌
以下品牌介绍针对具体的无咖啡因茶或已列出的产品系列，并不代表同一品牌旗下所有产品采用相同茶叶拼配、冲泡方法或认证。
Twinings
英式早餐无咖啡因茶是一款适合加奶饮用、明确标注为早餐茶的选择。
- Twinings 建议冲泡 2 至 3 分钟；想要茶味更浓，可冲泡 4 分钟，之后加入少许牛奶。
- Twinings 表示，无咖啡因茶可能残留微量咖啡因。
Clipper
Everyday Decaf 是另一种选择，适合关注脱咖啡因工艺和具体产品原料来源认证的消费者。
- Clipper 表示，其所有无咖啡因茶均采用 CO2 工艺。
- 请查看所选包装上的认证和冲泡说明，不要默认整个产品系列都适用相同信息。
Yorkshire Tea
其无咖啡因茶是日常红茶之选，并非明确标注的英式早餐茶拼配。
- Yorkshire Tea 将其无咖啡因茶描述为风味浓郁、适合希望减少咖啡因摄入者饮用的茶。
- 如果你是否适合加奶饮用是决定因素，请查看具体产品的冲泡说明。
PG Tips
Tesco Groceries 列有 PG Tips 无咖啡因茶包，可作为日常无咖啡因茶的选择。
- Tesco Groceries 将这款 40 包装产品描述为口感醇厚的拼配茶。
- 这一描述并不能证明它的味道或冲泡效果与 Twinings 英式早餐无咖啡因茶相同。
Tetley
Tetley 无咖啡因茶包也是一种常见的茶包选择。
- Tesco Groceries 在无咖啡因茶包类别中列有 Tetley 无咖啡因茶产品。
- 如果你最看重早餐茶的风味，请查看具体包装上的茶叶拼配和冲泡说明。
Tesco
Tesco 自有品牌的 Decaff Original Tea 是一款茶包，可与有明确品牌名称的产品对比选择。
- Tesco Groceries 列有 80 包装的 Decaff Original Tea。
- 仅凭它在该类别中的商品信息，无法判断其风味是否相近，也无法得知具体采用了哪种脱咖啡因工艺。
Joybuy 无咖啡因茶包
以下无咖啡因茶包适合冲泡后搭配早餐饮用，并非用于胶囊咖啡机。如果你平时会喝加奶红茶，请对比具体包装和冲泡说明。
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Tetley 无咖啡因茶，80 包，250g
这款无咖啡因茶有 80 包，适合想喝茶而非咖啡胶囊的消费者。如果你在意残留咖啡因，请查看具体包装上的说明；无咖啡因并不一定代表完全不含咖啡因。
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Brew Tea Co CO2 脱咖啡因茶，15 包，56g
从产品名称可知，这款茶采用 CO2 工艺脱除咖啡因，规格为 15 包、56g。如果你打算在早餐时加奶饮用红茶，请查看具体冲泡说明。
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Clipper 有机公平贸易日常无咖啡因茶，80 茶包，277g
这款无咖啡因红茶适合关注包装所标注原料来源认证的消费者。包装内含 80 个茶包，净重 277g；Clipper 表示，其无咖啡因茶采用 CO2 工艺。如果你打算加奶饮用，请查看包装上的热水冲泡说明。
常见问题
无咖啡因茶包和无咖啡因咖啡胶囊一样吗？
不一样。无咖啡因茶包冲泡的是茶，而无咖啡因咖啡胶囊冲泡的是咖啡。如果你选择咖啡胶囊，请确认它适配你的咖啡机；它不能代替早餐时饮用的红茶。
哪款无咖啡因茶提供加奶饮用的冲泡建议？
Twinings 为英式早餐无咖啡因茶提供了加奶建议。品牌建议先冲泡 2 至 3 分钟；想要茶味更浓，可冲泡 4 分钟，然后加入少许牛奶。如果你想找一款有明确早餐茶名称、而非日常无咖啡因拼配茶的产品，可以从这款开始了解。
无咖啡因茶完全不含咖啡因吗？
不一定。Twinings 表示，无咖啡因茶可能残留微量咖啡因。如果残留咖啡因是你决定是否购买的关键因素，请查看具体茶品的标签；如果改选花草茶，也要留意配料表中是否含有马黛茶或瓜拉纳等含咖啡因成分。
如果我想了解茶叶采用了什么脱咖啡因工艺，该怎么办？
查看具体茶品标注的工艺。Clipper 表示其所有无咖啡因茶均采用 CO2 工艺；其他品牌仅标注“无咖啡因”，并不能说明具体使用了哪种工艺。
熟悉的茶品牌就代表其无咖啡因茶获得了 Fairtrade 认证吗？
不代表。请查看你准备购买的具体产品上的认证标识，而不要只看品牌名称。同一品牌的不同茶品可能拥有不同的原料来源认证。