不同咖啡罐适合哪些人？

喜欢快速冲黑咖啡的人

如果上午休息时间不长，可以留意冲泡说明是否清晰，以及罐装容量能否按你平时的饮用速度用完。

想尝试速溶与研磨咖啡混合款的人

这类产品会标明速溶咖啡与烘焙研磨咖啡的配比，无需另备冲泡器具。选购时请查看配料表，不要只凭风味描述做决定。

想选择脱咖啡因咖啡的人

如果你想通过更换上午茶咖啡来减少咖啡因摄入，请选择明确标注为脱咖啡因的产品。根据 NHS 指引，孕期还需关注从食物和饮品中摄入的咖啡因总量。

选购前要看哪些信息？

先确认咖啡类型和咖啡因标识，再根据日常习惯比较冲泡说明和罐装容量。

考虑因素查看内容你的需求
冲泡方式 查看包装标注的咖啡用量和水量。Tesco 为 NESCAFÉ Azera Americano 140g 标注的冲泡方法是用 1 茶匙（1.8g）咖啡搭配 200ml 热水；Sainsbury's 对 Kenco Millicano Americano 90g 也给出了相同的冲泡比例。 我想在短暂休息时快速冲出一杯稳定好喝的咖啡，不必另备冲泡器具。
咖啡类型 查看配料表，确认产品是仅含速溶咖啡，还是混合咖啡。Tesco 标注 Azera Americano 140g 含 5% 烘焙研磨咖啡；Sainsbury's 标注 Millicano Americano 90g 也含 5%。仅凭配料组成，无法判断哪款更合你的口味。 我对混合款感兴趣，但不想只凭风味宣传来选购。
咖啡因 确认具体产品的咖啡罐上标明了脱咖啡因。孕期应遵循 NHS 指引，每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200mg；该指引估算一杯速溶咖啡含 100mg 咖啡因。 如果我想减少咖啡因摄入，除了咖啡罐上的标识，也要考虑当天吃喝的其他食物和饮品。
罐装容量 查看包装规格、罐数，以及标注的每份用量。Tesco 表示，按说明冲泡，NESCAFÉ Azera Americano 140g 罐装可制作 50 杯。 偶尔在上午喝一杯时，我会确认自己能否用完这份量；如果是多人共用的储物柜，可能需要不止一罐。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为不同容量的咖啡罐都能喝一样久

    一罐能冲多少杯，取决于每杯使用的咖啡量。Tesco 表示，按其标注的冲泡方法，NESCAFÉ Azera Americano 140g 罐装可冲泡 50 杯。

    请根据自己的饮用频率，对照罐装容量和每份冲泡说明；考虑购买多罐装时尤其要留意。

  • 选脱咖啡因咖啡时忽略其他咖啡因来源

    脱咖啡因咖啡罐并不能抵消你从其他来源摄入的咖啡因。孕期应遵循 NHS 指引，将每日咖啡因总摄入量控制在 200mg 以内。

    请查看具体产品的咖啡标识；如果你需要遵循这项指引，也要考虑茶、可乐、能量饮料和巧克力等其他来源。

  • 只参考过时的线上配料信息

    零售商的商品页面通常会提醒，食品配料和产品信息可能发生变化。如果你需要避开某种配料或过敏原，这一点尤其重要。

    使用前请查看收到的实物咖啡罐标签，不要只依赖之前看到的商品信息。

哪些品牌有值得参考的产品？

NESCAFÉ

Tesco 将 NESCAFÉ Original 列为普通速溶咖啡的代表，并将 Azera Americano 140g 列为速溶与烘焙研磨咖啡混合款的代表。

  • Tesco 上架的 Azera Americano 140g 标注含 5% 烘焙研磨咖啡，建议使用 1.8g 咖啡搭配 200ml 热水冲泡。
  • 上述 Azera 信息仅适用于页面所列的 140g 产品，不代表所有 NESCAFÉ 咖啡罐或包装规格。

Kenco

Sainsbury's 上架了 Millicano Americano 90g，以及另一款 Millicano Decaf 90g 脱咖啡因产品。

  • 页面所列的普通 Millicano Americano 含 95% 速溶咖啡和 5% 烘焙研磨咖啡；两款产品的冲泡说明都是用 1.8g 咖啡搭配 200ml 热水。
  • 请确认自己选的是哪款 Millicano：普通款和脱咖啡因款适合不同的咖啡因摄入需求。

Douwe Egberts

Tesco 的速溶咖啡品类中有 Pure Gold、Pure Indulgence 和 Pure Decaffeinated 咖啡罐。

  • 该系列包含普通咖啡和脱咖啡因两种选择。
  • 如果要与配比明确的混合款作比较，请先查看具体咖啡罐上的配料和冲泡说明。

Joybuy 速溶咖啡精选

这里有普通速溶咖啡、速溶与烘焙研磨咖啡混合款，以及适合不同上午茶习惯的脱咖啡因产品。请逐一确认包装规格和产品款式，这些商品不能相互替代。

NESCAFÉ Azera Americano 90g 罐装咖啡

NESCAFÉ Azera Americano 90g

90g 装，适合用热水快速冲泡一杯上午咖啡。如果你看中的是速溶与烘焙研磨咖啡混合配方，请查看这款包装上的配料表和冲泡说明，不要直接套用其他容量 Azera 产品的信息。

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Kenco Decaff Instant Coffee 100g 罐装咖啡

Kenco Decaff Instant Coffee 100g

100g 装脱咖啡因速溶咖啡。如果你想通过更换上午茶咖啡来减少咖啡因摄入，可以考虑这款产品。请查看包装上的冲泡说明，以及与你需求相关的咖啡因信息。

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NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g 罐装咖啡

NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

90g 装脱咖啡因 Azera，适合在休息时用热水冲泡一杯。请查看这款产品包装上的配料和每份冲泡说明；不要套用另一款 Azera Americano 140g 产品标注的冲泡方法或杯数。

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NESCAFÉ Classic Original 190g 罐装咖啡，10 罐装

NESCAFÉ Classic Original 190g，10 罐装

这款多罐装速溶咖啡适合多人共用或经常饮用。内含 10 罐，每罐 190g；购买前请考虑储物空间和实际用量。此款不是脱咖啡因产品。

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NESCAFÉ Gold Espresso 190g 罐装咖啡

NESCAFÉ Gold Espresso 190g

190g 装速溶咖啡。如果你想在上午休息时喝一杯标注为 Espresso 风格的咖啡，又没有咖啡机，可以考虑这款。请按照包装说明调整杯量和咖啡用量，冲出自己喜欢的口感。

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关于罐装速溶咖啡的常见问题

冲一杯上午茶咖啡要放多少速溶咖啡？

请按照咖啡罐上的说明冲泡。Tesco 的 NESCAFÉ Azera Americano 140g 和 Sainsbury's 的 Kenco Millicano Americano 90g 均标注使用 1 茶匙（1.8g）咖啡搭配 200ml 热水；不要默认其他款式也适用这一配方。

该选普通速溶咖啡，还是速溶与研磨咖啡混合款？

想要简单省事地用热水冲泡，可以选择普通速溶咖啡；如果你喜欢产品标注的配比，也可以尝试速溶与烘焙研磨咖啡混合款。Tesco 和 Sainsbury's 所列的 Azera Americano 140g 与 Millicano Americano 90g 均含 5% 烘焙研磨咖啡，但仅凭配料差异，无法判断哪款更合你的口味。

孕期选择脱咖啡因咖啡时要注意什么？

请确认具体咖啡罐标注为脱咖啡因，并计算从所有食物和饮品中摄入的咖啡因总量。NHS 指引建议孕期每日咖啡因摄入不超过 200mg，并估算一杯速溶咖啡含 100mg 咖啡因；仅看脱咖啡因标识并不能反映你的总摄入量。

怎么判断咖啡罐的容量是否适合我的日常习惯？

将罐装容量与包装标注的冲泡份数，以及你平时的饮用频率作比较。例如，Tesco 表示，NESCAFÉ Azera Americano 140g 罐装按每杯使用 1.8g 咖啡的方式冲泡，可制作 50 杯。其他产品或每杯用量不同，冲出的杯数也可能不同。

需要重新查看咖啡罐上的配料表吗？

需要，尤其是当你需要留意某种配料或过敏原时。零售商的商品页面会提醒，食品信息可能发生变化，因此使用前请查看你收到的咖啡罐标签。