这些饮品适合哪些人

想喝清爽气泡饮料搭配零食的人

Fentimans 标注其 200ml 苏打水每 100ml 含糖量为 0g。配料为碳酸水、盐和碳酸氢钠，不含汤力水风味成分。

喜欢汤力水、偏好小份装的人

如果你喜欢奎宁带来的苦味，可以选择 Tesco Groceries 上架的 150ml 汤力水组合装，或 Fentimans 的 200ml 低糖汤力水，都是独立小份包装。

关注糖分或甜味剂的人

包装正面的标注并不能说明全部情况。Fentimans 的 Naturally Light Tonic Water 含糖，而 Schweppes Slimline Tonic Water 的产品信息则标注含有阿斯巴甜。

购买前要看什么

先确定你想要无味的苏打水还是有汤力风味的饮品，再比较容量和具体配方。

关注要点检查内容你的需求
单瓶容量 查看每瓶容量和整组瓶数。Tesco Groceries 上架了几款 150ml 汤力水组合装；Fentimans 则有 200ml 苏打水和低糖汤力水。 我想在短暂休息时打开一瓶喝完，而不是开一大瓶后可能喝不完。
糖分和甜味剂 查看具体产品每 100ml 的营养成分表和配料表。Fentimans 标注其苏打水每 100ml 含糖量为 0g，Naturally Light Tonic Water 每 100ml 含糖 3.4g；Schweppes Slimline 产品信息标注含有阿斯巴甜。 如果我想选择无糖饮品，就要查看饮品本身的成分，不能想当然地认为所有调饮上的“低糖”或“纤细型”都代表同一种配方。
风味 区分无味的苏打水和含奎宁的汤力水。选择低糖或标准款汤力水时，要确认具体产品名称。 无味气泡水可能更适合我的零食时间；如果想喝汤力水的苦味，我会特意选择汤力水。
饮品成分 查看具体产品标签和配料表，尤其是需要避开某种成分，或打算直接饮用时。 我想在复习休息时喝点饮料，不打算加烈酒，所以会先确认手里的饮品是什么，而不是只看它摆在调饮货架上。

常见选购误区

  • 把汤力水当成苏打水

    Fentimans 苏打水是无味的 200ml 选择，每 100ml 含糖量为 0g。Fentimans、Fever-Tree 和 Joybuy 所介绍的汤力水都含有奎宁，风味和配料也各不相同。

    想喝清爽无味的气泡水，可以选苏打水；只有在喜欢汤力水的苦味时，才选择汤力水。

  • 以为“低糖”或“纤细型”就代表“无糖或不含甜味剂”

    Fentimans 标注其 Naturally Light Tonic Water 每 100ml 含糖 3.4g。Schweppes Slimline Tonic Water 的产品信息则标注含有阿斯巴甜。

    购买组合装前，先对照具体口味的每 100ml 营养成分表和配料表。

  • 只休息一会儿，却买了大瓶装

    如果一瓶饮料的容量超过了单次休息时的饮用量，开瓶后可能会剩下。

    如果你更看重单次饮用的份量，要查看每瓶容量，而不只是整组的总容量。本文介绍的选择包括 150ml 和 200ml 规格。

品牌参考

以下品牌示例用于对比包装规格和配方，并不代表这些产品目前均由 Joybuy 在售。

Fentimans

Fentimans 的 200ml 无味苏打水和 200ml Naturally Light Tonic Water，可供对比两种不同的饮品。

  • Fentimans 标注其苏打水每 100ml 含 0 kcal 和 0g 糖。
  • Naturally Light Tonic Water 是另一种饮品，每 100ml 标注含 18 kcal 和 3.4g 糖。

Fever-Tree

Tesco Groceries 上架了 Fever-Tree 的低糖和标准款汤力水，均为 150ml 组合装。

  • 上架规格包括 Light Tonic Water，15 瓶 × 150ml，以及 Premium Indian Tonic Water，8 瓶 × 150ml。
  • Fever-Tree 标注其 Premium Indian Tonic Water 含糖和奎宁；它不是无味苏打水。

Schweppes

Tesco Groceries 上架了标准款和 Slimline Tonic Water，均为 12 瓶 × 150ml 的组合装。

  • 150ml 的单瓶规格，适合想喝汤力水、又希望控制单次饮用量的人。
  • Joybuy 上 Schweppes Slimline Tonic Water 的产品信息标注含有奎宁和阿斯巴甜；如果你在意其中任何一种成分，请查看产品标签。

Britvic

Britvic 的调饮系列可作为小规格瓶装和罐装的历史参考。

  • Britvic 在 2016 年的系列发布信息中介绍了 200ml 瓶装，以及部分 125ml 瓶装和 150ml 罐装规格。
  • 这份 2016 年的发布信息无法说明这些规格或口味目前是否仍有供应。

Joybuy 上的小瓶汤力水

以下 Joybuy 选项均为 150ml 汤力水组合装，适合想在零食时间喝点汤力水的人。如果你想喝无味苏打水，就不要把汤力水组合装当作替代品。

Schweppes Slimline 汤力水，12 瓶 × 150ml

Schweppes Slimline 汤力水，12 瓶 × 150ml

每瓶 150ml，适合想喝带奎宁风味饮品，而不是无味苏打水的人。产品信息标注含有奎宁和阿斯巴甜；如果你在意这些成分，请查看产品标签。

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Fever-Tree Refreshingly Light Premium Indian 汤力水，15 瓶 × 150ml

Fever-Tree Refreshingly Light Premium Indian 汤力水，15 瓶 × 150ml

这款 15 瓶装每瓶 150ml，适合在短暂休息时饮用。如果你会根据含糖量来选择，建议将这款具体产品的营养成分表与其他口味进行比较。

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Fever-Tree Refreshingly Light 地中海风味汤力水，8 瓶 × 150ml

Fever-Tree Refreshingly Light 地中海风味汤力水，8 瓶 × 150ml

这款地中海风味汤力水为 8 瓶装，每瓶 150ml。如果你正在比较不同口味的汤力水，请查看配料表和每 100ml 的营养成分表。

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Fever-Tree 印度汤力水，8 瓶 × 150ml

Fever-Tree 印度汤力水，8 瓶 × 150ml

如果你想在休息时喝标准款印度汤力水，可以选择这款 8 瓶装，每瓶 150ml。请查看具体口味的配料表，不要想当然地认为它与低糖汤力水或苏打水的配方相同。

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Schweppes 印度汤力水，12 瓶 × 150ml

Schweppes 印度汤力水，12 瓶 × 150ml

这款标准款印度汤力水为 12 瓶装，每瓶 150ml。如果你会根据糖分或甜味剂来选择口味，可以将它的产品标签与 Schweppes Slimline 进行比较。

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关于小瓶调饮的常见问题

复习时吃零食，应该选苏打水还是汤力水？

如果想喝清爽无味的气泡水，又不想摄入糖分，可以选苏打水：Fentimans 标注其 200ml 苏打水每 100ml 含糖量为 0g。如果喜欢奎宁的苦味，可以选汤力水，并查看具体产品是否含糖或甜味剂。

“低糖”或“纤细型”就代表无糖吗？

不一定。Fentimans 标注其 Naturally Light Tonic Water 每 100ml 含糖 3.4g，而 Schweppes Slimline Tonic Water 的产品信息标注含有阿斯巴甜。购买前请查看对应口味的营养成分表和配料表。

休息时喝，150ml 还是 200ml 更合适？

选择你预计一次能喝完的容量即可。Tesco Groceries 上架了几款 150ml 汤力水组合装，而 Fentimans 则有 200ml 苏打水和 Naturally Light Tonic Water；除了相差 50ml，饮品类型也值得考虑。

复习时可以直接喝调饮吗？

本文介绍的苏打水和汤力水都可以直接饮用，不必加入烈酒。购买时请查看具体产品标签，尤其是在比较同一货架上的调饮和其他饮品时。