适合哪些人选择？

先弄清楚宾客所说的“清爽”具体指什么：更低热量、更少糖和更低酒精含量，是彼此不同的需求。

想挑选清爽汤力水的主人

如果宾客喜欢汤力水的微苦风味，不妨对比具体包装上的热量和糖含量。即使汤力水配方更清爽，加入烈酒后，成品饮品的酒精度也不会因此确定。

想减少或避免饮酒的宾客

首先决定是否添加酒精基酒。不加酒精直接饮用，可以避免把“清爽”或“低卡”标签误当成成品饮品酒精度的参考。

口味偏好各不相同的聚会

奎宁的苦味，以及柑橘或草本风味，并非人人都喜欢。准备独立小罐，搭配非汤力水类饮品，就能为宾客提供更多选择。

需要查看哪些信息？

先确定酒精含量，再比较计划供应饮品的营养标签和风味。

关注重点查看信息你的需求
酒精含量 查看任何酒精基酒的 ABV，并考虑每杯加入多少；调饮的“清爽”标签不能说明成品饮品的酒精度。英国卫生与社会关怀部 2018 年的指南将低酒精饮品定义为酒精度不超过 1.2% ABV 的饮品。 我想提供不含额外酒精的饮品，或在供应混合饮品前了解其酒精含量。
热量和糖含量 对照具体产品每 100 ml 的能量和糖含量。Fentimans 标示其 Naturally Light Tonic Water 每 100 ml 含 18 kcal 和 3.4 g 糖；Tesco 则称其 1 L Schweppes Slimline Tonic Water 不含糖。 如果我在意糖含量，就需要查看明确的糖含量数据或无糖说明，而不能只看“清爽”一词。
汤力水风味 查看汤力水是否含奎宁，以及标注的风味偏柑橘还是草本。Fever-Tree 表示其 Premium Indian Tonic 带有苦橙油风味；Fentimans 则称其 Premium Indian Tonic 带有柑橘和柠檬草风味。 宾客会喜欢搭配餐食的微苦汤力水吗？还是有人更想喝其他软饮？
包装规格 查看包装上的份数和单份容量。150 ml 罐装适合单人饮用；还要确认这种规格是否适合你准备调制的饮品。 如果聚会中的口味各不相同，我更愿意准备独立小份，而不是让所有人都喝同一种汤力水。

选购时要避免的误区

  • 把“清爽”或“低卡”当成低酒精说明

    这些说法描述的是调饮本身，而不是加入酒精烈酒后调制的饮品。加入烈酒会改变每杯饮品的酒精含量。

    挑选汤力水前，先决定是否加入酒精。如果要加基酒，请查看它的 ABV 和添加量，不要只凭调饮的名称判断。

  • 以为清爽草本汤力水不含糖

    Fentimans 标示其 Naturally Light Tonic Water 每 100 ml 含 3.4 g 糖。“低热量”并不等于“无糖”。

    比较正在考虑的具体产品营养成分表，并统一按每 100 ml 的数据进行对照。

  • 以为所有人都喜欢用汤力水搭配咖喱

    奎宁赋予汤力水独特的苦味，柑橘和草本成分则会带来不同风味。它们是否适合搭配晚餐，因人而异。

    如果宾客口味各异，可以准备独立份量的汤力水和一款非汤力水饮品，让大家自行选择。

品牌与零售商信息

以下信息有助于区分不同风格和配方的汤力水；仅凭品牌名称，无法确定某一具体饮品的营养信息或 ABV。

Fever-Tree

Fever-Tree 表示，其 Refreshingly Light Indian Tonic Water 的风味特色与 Premium Indian Tonic Water 相近。

  • Fever-Tree 表示，其 Premium Indian Tonic Water 含有奎宁和苦橙油。
  • 请查看所选清爽款的营养成分表；产品名称无法说明加入烈酒后饮品的 ABV。

Fentimans

Fentimans 提供带有柑橘和草本风味的汤力水配方，其中包括 Naturally Light Tonic Water。

  • Fentimans 标示其 Naturally Light Tonic Water 每 100 ml 含 18 kcal 和 3.4 g 糖。
  • Naturally Light 并非无糖选择；请按每 100 ml 的统一标准与其他产品比较标签信息。

Schweppes

如果你在意糖含量，可以了解 Schweppes Slimline Tonic Water。

  • Tesco 将其 1 L Schweppes Slimline Tonic Water 描述为含奎宁、添加甜味剂且不含糖的软饮。
  • 这一说明并不能确定加入烈酒后每杯饮品的 ABV。

Britvic

Britvic 曾介绍过罐装经典款和无糖款 Indian Tonic Water。

  • Britvic 于 2023 年 9 月发布的信息提到，这两个款式均有 330 ml 罐装规格。
  • 请以当前包装上的配方和份量信息为准，不要仅依据此前的产品介绍。

Tesco

Tesco Groceries 的汤力水和苏打水品类，可作为比较不同调饮类型的参考。

  • 该品类包括 Tesco 自有品牌的低热量汤力水、苏打水和品牌汤力水。
  • 如果要比较不同款式，请先查看具体商品页面和包装信息，不要默认它们可以互换。

Joybuy 汤力水推荐

以下是适合搭配咖喱之夜饮品的清爽款和低卡款汤力水。先选好包装规格和口味，再单独决定是否添加酒精基酒。

Fever-Tree Refreshingly Light Premium Indian Tonic Water，15 罐，每罐 150 ml

Fever-Tree Refreshingly Light Premium Indian Tonic Water，15 罐，每罐 150 ml

如果宾客想在晚餐时搭配一款清爽的印度风味汤力水，可以考虑这款独立罐装产品：共 15 罐，每罐 150 ml。请查看当前包装上的热量和糖含量信息；如有添加酒精基酒，请单独评估其影响。

Joybuy
Schweppes Slimline Tonic Water，12 罐，每罐 150 ml

Schweppes Slimline Tonic Water，12 罐，每罐 150 ml

这款 12 罐装汤力水每罐 150 ml，方便多人聚会时按份取用。请查看具体包装上的糖和甜味剂信息；如果宾客需要避免摄入苯丙氨酸，请确认标签上是否含阿斯巴甜。“低卡”并不代表混合饮品的 ABV。

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Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water，8 罐，每罐 150 ml

Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water，8 罐，每罐 150 ml

如果你想提供地中海风味汤力水，可以选择这款 8 罐装产品，每罐 150 ml。请查看具体包装上的糖含量，不要把“清爽”当成无糖说明；如有添加酒精基酒，也请单独确认。

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Fever-Tree Naturally Light Tonic Water，8 罐，每罐 150 ml

Fever-Tree Naturally Light Tonic Water，8 罐，每罐 150 ml

这款产品含 8 罐汤力水，每罐 150 ml，方便单人取用。如果你在意糖含量，请将当前营养成分表与其他款式对比；不要根据产品名称中的“清爽”判断加入烈酒后饮品的酒精含量。

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常见问题

清爽款或低卡款汤力水能让咖喱之夜的饮品变成低酒精饮品吗？

不能。“清爽”和“低卡”描述的是调饮；混合饮品的酒精含量取决于是否添加酒精基酒，以及添加了多少。可以不加酒精直接饮用，或者查看基酒的 ABV 和使用量。

英国指南如何定义“低酒精”？

英国卫生与社会关怀部 2018 年的指南将低酒精饮品定义为酒精度不超过 1.2% ABV 的饮品。因此，标注为“清爽”或“低卡”的汤力水，并不能据此说明混合饮品属于低酒精饮品。

如果我更在意糖含量而不是酒精，应该怎么选？

查看具体款式的糖含量数据或明确的无糖说明。Tesco 称其 1 L Schweppes Slimline Tonic Water 不含糖，而 Fentimans 标示其 Naturally Light Tonic Water 每 100 ml 含 3.4 g 糖。

草本风味汤力水适合搭配所有咖喱吗？

没有哪种风味能满足每位宾客的喜好。Fever-Tree 描述其汤力水带有苦橙风味，Fentimans 则带有柑橘和草本风味；准备独立小份和非汤力水饮品，就能让宾客自由选择。

为有成分限制的宾客准备饮品前，需要查看什么？

请查看具体款式和包装上的最新标签，包括配料和过敏原信息。如果宾客需要避免苯丙氨酸，请检查 Schweppes Slimline 是否含有阿斯巴甜。