适合哪些人？

举办不同年龄段宾客聚餐的成年人

可以单独留出几罐汤力水，供成年人调饮；孩子的饮品则另行挑选，安排起来更轻松。

想比较汤力水配方的购物者

“Slimline”和“light”并不代表同一种配方。如果你在意糖分、甜味剂或奎宁，营养成分表和配料表才是判断依据。

想为每个人准备单独份量的家庭

根据饮用者人数和每人所需份量，选择合适的罐装容量和罐数。没开封的小罐可以留到下次再喝。

选购时要看什么？

先确定成年人需要多少份，再比较包装规格和具体产品标签。

关注事项检查内容你的需求
罐装容量 根据预期饮用量查看每罐容量。Tesco Groceries 列出 6 × 250 ml 汤力水装；Joybuy 列出 150 ml 的 Schweppes 和 Fever-Tree 罐装产品。Britvic 于 2023 年 9 月宣布推出 330 ml 规格，是否仍在售需查看最新商品信息。 我想给每位成年人准备一小份调饮，或者选择一罐更大、有人打算喝完或与他人分享的产品。
每组罐数 除了总容量，也要数一数有多少罐。Joybuy 商品信息显示，Schweppes Slimline 为 12 × 150 ml，Fever-Tree Naturally Light 为 8 × 150 ml。 午餐时要有足够的独立份量供成年人饮用，而且不用一次性打开所有罐。
糖分与甜味剂 比较每 100 ml 的糖含量，并查看具体款式的甜味剂配料。Joybuy 商品信息显示，Schweppes Slimline 每 100 ml 含糖 0 g，并含阿斯巴甜；Fever-Tree Naturally Light 每 100 ml 含糖 3.8 g。 如果糖分或甜味剂会影响我的选择，就要查看准备购买的具体汤力水的含量数据和配料，而不能只凭“light”字样判断。
配料与宾客情况 查看包装上是否含有奎宁、阿斯巴甜或 E951。英国国家医疗服务体系（NHS）的指南指出，阿斯巴甜不适合苯丙酮尿症（PKU）患者；Joybuy 商品信息显示，Schweppes Slimline 含有阿斯巴甜。 我需要了解成人调饮中含有哪些成分，尤其是有宾客患有 PKU 时；孩子的饮品则要另外选择。

有哪些容易忽略的问题？

  • 以为“light”就代表无糖

    Joybuy 商品信息显示，Schweppes Slimline 每 100 ml 含糖 0 g，而 Fever-Tree Naturally Light 每 100 ml 含糖 3.8 g。Fentimans 的 Naturally Light 汤力水每 100 ml 含糖 3.4 g。

    先比较各款具体产品每 100 ml 的含糖量，再考虑每份饮品会用多少。

  • 为宾客挑选时忽略阿斯巴甜

    Joybuy 上的 Schweppes Slimline 商品信息列出了阿斯巴甜和苯丙氨酸来源。NHS 指南指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。

    给 PKU 患者饮用前，请先检查具体汤力水的配料。

  • 没有规划饮用份量就选购包装

    150 ml 和 250 ml 的罐装产品开罐后可提供的饮用量不同；如果只想调一小杯，大罐装未必更合适。

    选择罐装容量和每组罐数前，先确认有多少成年人想喝汤力水，以及每个人想要小份调饮还是更大份的饮品。

  • 只参考过时的规格公告

    Britvic 于 2023 年 9 月宣布推出 6 罐装、每罐 330 ml 的 Indian Tonic Water。这则公告并不能说明目前在售的产品系列或配方。

    如果购物清单上有这种大罐装产品，请查看当前商品信息和包装标签。

相关品牌与零售商选项

Schweppes

Tesco Groceries、Sainsbury’s 和 Joybuy 均列有 12 × 150 ml 装的 Schweppes Slimline Tonic Water。

  • Joybuy 商品信息显示，这款 Slimline 每 100 ml 含糖 0 g。
  • 产品含有阿斯巴甜和苯丙氨酸来源；NHS 指南指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。

Fever-Tree

Joybuy 列有 8 × 150 ml 罐装的 Naturally Light Tonic Water；英国零售商的商品信息中也能看到小罐装清淡型汤力水。

  • Joybuy 商品信息称，Naturally Light 款不含人工甜味剂或香料。
  • 同一商品信息显示，每 100 ml 含糖 3.8 g，因此 Naturally Light 并不代表无糖。

Fentimans

Fentimans 除了 Premium Indian Tonic Water，还列有 4 × 200 ml 装的 Naturally Light Tonic Water。

  • Fentimans 将 Naturally Light 汤力水描述为植物风味，并标示每 100 ml 含糖 3.4 g。
  • 这款产品并非无糖；选购前请查看配料，并确认具体包装是否有货。

Britvic

Britvic 于 2023 年 9 月宣布推出 6 罐装、每罐 330 ml 的 Indian Tonic Water，有经典款和无糖款可选。

  • 公告中的罐装容量较大，适合想为成年人准备较大份饮品时留意。
  • 请查看当前商品信息和标签，不要默认公告中的规格和配方目前仍有售。

Tesco

Tesco Groceries 列有自有品牌 Low Calorie Indian Tonic Water，规格为 6 × 250 ml 罐装。

  • 对于计划调制较大份饮品的场合，商品信息中的 250 ml 规格可作为 150 ml 罐装的替代选择。
  • 请查看这款具体自有品牌产品的最新营养成分表和配料。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 列有自有品牌 Indian Tonic Water 和 Diet Indian Tonic Water 的 1 L 瓶装，也有品牌汤力水多罐装。

  • 其商品信息中有瓶装和品牌罐装产品可供比较，方便为午餐采购。
  • 商品信息中有自有品牌瓶装产品，并不代表同款汤力水也有自有品牌多罐装。

Joybuy 汤力水多罐装

以下 3 款多罐装均为 150 ml 单罐，适合学校假期家庭午餐上供成年人单独饮用。如果你在意配料或糖分，请对照具体产品标签进行比较。

Schweppes Slimline Tonic Water 汤力水 12 × 150 ml 装

Schweppes Slimline Tonic Water 12 × 150 ml

这款产品有 12 罐独立包装的 150 ml 汤力水，适合午餐时想喝小份汤力水的成年人。Joybuy 商品信息显示，每 100 ml 含糖 0 g、热量 2 千卡；配料中含有奎宁和阿斯巴甜。NHS 指南指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。

在 Joybuy 查看
Fever-Tree Naturally Light Tonic Water 汤力水 8 × 150 ml 装

Fever-Tree Naturally Light Tonic Water 8 × 150 ml

8 罐 150 ml 装，可为成年人提供独立的调饮份量。Joybuy 商品信息称，这款产品不含人工甜味剂或香料，每 100 ml 含糖 3.8 g；它并非无糖产品。

在 Joybuy 查看
Fever-Tree Indian Tonic Water 汤力水 8 × 150 ml 装

Fever-Tree Indian Tonic Water 8 × 150 ml

这款 8 罐装产品每罐 150 ml，适合想要单独份量汤力水的成年人。为有特殊饮食要求的宾客选购前，请查看具体包装上的营养成分表和配料。

在 Joybuy 查看

常见问题

学校假期家庭午餐上，应该默认给孩子喝汤力水吗？

不应该。应单独为孩子准备饮品，不要认为适合成年人调饮的汤力水也适合所有人。汤力水配方可能含有奎宁、糖或甜味剂，请查看具体产品标签。NHS 指南建议限制儿童饮食中的游离糖。

“light”或“slimline”是否意味着汤力水无糖？

不是。Joybuy 商品信息显示，Schweppes Slimline 每 100 ml 含糖 0 g，而 Fever-Tree Naturally Light 每 100 ml 含糖 3.8 g；Fentimans 的 Naturally Light 汤力水每 100 ml 含糖 3.4 g。请对照具体款式的营养成分表。

为什么要检查低糖汤力水是否含有阿斯巴甜？

含糖量较低，并不能说明产品使用了哪种甜味剂。Joybuy 上的 Schweppes Slimline 商品信息列出了阿斯巴甜和苯丙氨酸来源；NHS 指南指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。

如何判断汤力水是否含有奎宁？

请查看准备购买的具体产品包装上的配料表。英国食品标准局列有在英国非酒精饮料中使用硫酸奎宁的授权，但这并不能说明每一种汤力水配方都含有哪些成分。

午餐后这些罐子应该怎么处理？

倒空罐子，并查看当地的回收指引。Recycling Now 的回收查询工具可以帮你了解所在地区如何回收饮料罐。