适合哪些人？

需要囤汤力水的家庭

如果您要为几位成年人或经常聚会备好调饮饮料，购买多包装前，请先分清无糖汤力水和仅标称低卡的产品。

想找无糖基底的家庭

如果您更看重无添加糖的气泡饮料基底，而不是汤力水的甜苦风味，可以考虑苏打水。

也会留意甜味剂的消费者

避免糖和避免非糖甜味剂是两种不同的需求。选购无糖汤力水时，请分别核对配料表，确认产品是否符合这两项要求。

选购时要看什么？

先确定家里需要的是汤力水风味、无添加糖的气泡饮料基底，还是单纯想选低卡汤力水。然后对照准备购买的具体款式和包装规格，仔细查看产品标签。

关注要点查看内容您的需求
糖含量相关标示 仔细查看具体产品的标示、配料表和每 100ml 的糖含量。仅凭产品名称中出现“低卡”或“清爽”等字样，无法确认产品没有添加糖：根据品牌提供的配料信息，Fever-Tree Refreshingly Light 含有果糖，Fentimans Naturally Light 则含有糖。 家里想选无添加糖的产品，我不希望因为低卡标示而买回好几箱含糖汤力水。
甜味剂 除了查看糖含量，也要单独核对配料表。Joybuy 上的 Schweppes Slimline Tonic Water 12 x 150ml 装标明含有阿斯巴甜。 如果我们也想避免非糖甜味剂，只看是否含糖还不够。
调饮风味 如果您喜欢汤力水的苦甜风味，就选择汤力水。Fentimans 苏打水每 100ml 含糖量为 0g，但不能代替具有汤力水风味的饮料。 有些饮品我想用无添加糖的气泡饮料打底；另一些则少不了汤力水的风味。
包装规格 查看具体产品标签，同时核对数量和单份容量。Joybuy 上的 Schweppes Slimline 为 12 罐装，每罐 150ml；Tesco Groceries 则提供 1L 装低卡汤力水。 囤货时，我需要选择适合家中饮用习惯的包装，也不会想当然地认为所有大瓶装或多包装的配料都一样。

常见选购误区

  • 把“低卡”当成无添加糖的证明

    根据品牌提供的产品信息，Fever-Tree Refreshingly Light 含有果糖；Fentimans Naturally Light 含有糖，每 100ml 含糖量为 3.4g。

    如果您需要无添加糖产品，请查看具体包装上的标示和配料表，不要只看名称中的“低卡”字样。

  • 以为无糖就不含甜味剂

    无糖汤力水仍可能使用甜味剂：Joybuy 上的 Schweppes Slimline Tonic Water 12 x 150ml 配料表中含有阿斯巴甜。

    如果糖含量和甜味剂都会影响您的选择，请分别查看这两项信息。

  • 先选包装规格，后看具体款式

    瓶装或多包装的容量，并不能说明里面那款饮料的配料和糖含量。

    为家里一次购买多件之前，请核对完整产品名称、每 100ml 的糖含量和配料表。

  • 以为苏打水喝起来像汤力水

    Fentimans 苏打水每 100ml 含糖量为 0g，但没有汤力水那种带甜味、以奎宁风味为主的口感。

    想要无添加糖的气泡饮料基底，可以选择苏打水；如果您看重汤力水风味，就应另选无糖汤力水。

品牌与产品系列参考

Schweppes

对于关注糖含量的消费者来说，Slimline Tonic Water 是一种汤力水选择。

  • 可口可乐英国公司称 Schweppes Slimline Tonic Water 不含糖；Joybuy 上架了 12 x 150ml 装。
  • Joybuy 列出的该包装配料中含有阿斯巴甜。如果您想避免非糖甜味剂，请留意这一点。

Fever-Tree

Refreshingly Light Indian Tonic 是一款低卡汤力水，但不能仅凭产品标签就将其视为无添加糖产品。

  • 该系列为想尝试低卡款式的家庭提供了一种汤力水风味选择。
  • Fever-Tree 的 Refreshingly Light Indian Tonic Water 配料表中含有果糖。

Fentimans

该品牌的 Naturally Light Tonic Water 和苏打水，适合不同的调饮需求。

  • Fentimans 苏打水每 100ml 含糖量为 0g。
  • Naturally Light Tonic Water 含有糖，每 100ml 含糖量为 3.4g；苏打水则没有汤力水风味。

Tesco

Tesco Groceries 提供自有品牌的 Low Calorie Indian Tonic Water，规格为 1L。

  • 1L 装是单独购买小罐装之外的另一种选择。
  • 不要仅凭低卡标示就认定产品无添加糖。请先查看具体瓶装产品的标示、配料表和每 100ml 的糖含量。

Britvic

Britvic 于 2023 年 9 月宣布，将为杂货零售商推出经典款和无糖款 Indian Tonic Water 罐装饮料。

  • 该公告明确区分了无糖款和经典款。
  • 为家庭采购时，请以当前产品和包装上的标签为准，不要只根据公告中的产品信息做判断。

Joybuy 调饮饮料推荐

以下产品包括一款无糖汤力水多罐装，以及一款适合调制鸡尾酒或无酒精鸡尾酒的热带风味可乐饮料。后者风味不同，不能代替汤力水或无添加糖的苏打水。

Schweppes Slimline Tonic Water 汤力水，12 罐装，每罐 150ml

Schweppes Slimline Tonic Water 汤力水，12 罐装，每罐 150ml

适合想买独立小罐装汤力水的家庭，每箱 12 罐，每罐 150ml。商品信息显示每 100ml 含糖量为 0g，配料中含有奎宁和阿斯巴甜。如果您想避免非糖甜味剂，或需要一大瓶装，这款产品可能不适合您。

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Pepsi Max Tropical 热带风味饮料，24 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max Tropical 热带风味饮料，24 罐装，每罐 330ml

如果想在鸡尾酒或无酒精鸡尾酒中加入热带风味可乐，而不是汤力水，这款产品每箱 24 罐，每罐 330ml。商品信息显示每 100ml 含糖量为 0g，配料中含有阿斯巴甜、安赛蜜 K 和咖啡因。它既不是汤力水，也不是无添加糖的苏打水。

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常见问题

“低卡”汤力水就代表无添加糖吗？

不代表。产品名称中有“低卡”字样，并不能证明没有添加糖。Fever-Tree 的 Refreshingly Light Indian Tonic Water 配料中含有果糖；Fentimans 的 Naturally Light Tonic Water 则含有糖，每 100ml 含糖量为 3.4g。请查看具体款式的产品标示和配料表。

“无添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。“无添加糖”指产品中没有添加用于调味的糖，而“无糖”指成品饮料的糖含量。如果这两者的区别会影响您的选购，请对照包装上的标示、配料表和每 100ml 的糖含量。

无糖汤力水就不含甜味剂吗？

不一定。Joybuy 上的 Schweppes Slimline Tonic Water 12 x 150ml 配料表中含有阿斯巴甜。如果您不仅想避免糖，也想避免甜味剂，请单独核对甜味剂成分。

苏打水可以代替汤力水吗？

如果您想要的是无添加糖的气泡饮料基底，而不是汤力水风味，那就可以。Fentimans 苏打水每 100ml 含糖量为 0g，但如果饮品原本使用的是带甜味、以奎宁风味为主的汤力水，换成苏打水后口感也会不同。