喜欢果味嚼劲的通勤族
如果你想吃的不是可可制品，就按口味和口感来选。HARIBO UK 将黑加仑列为其 Jelly Beans 的口味之一，但仅有黑加仑味，并不代表它是可可糖果。
哪种选择适合你？
想选高可可含量产品的通勤族
选择时应查看包装上标明的可可固形物百分比，而不是只凭糖果的颜色判断。例如，M&S 标注其 Collection 黑巧克力的可可固形物含量至少为 85%；购买时请以所选产品包装上的标注为准。
关注饮食适宜性或过敏原信息的消费者
请查看具体产品当前包装上的配料、过敏原信息和饮食说明。纯素说明与过敏警示回答的是不同问题：M&S 黑巧克力虽标注为纯素产品，但同时注明不适合对牛奶、坚果或花生过敏的人食用。
挑选前要检查哪些信息？
水果口味软糖
适合选择的情况：你想在喝咖啡时来点有嚼劲的果味糖果，例如黑加仑口味。
请注意：颜色较深的糖果并不能证明其可可含量高。
高可可含量黑巧克力
适合选择的情况：相比软糖口感，你更看重明确标注的可可固形物含量。
请注意：这是巧克力，不是软糖；请查看具体产品的过敏原和饮食信息。
| 关注重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 可可含量 | 想选高可可含量产品，请查看明确标注的可可固形物百分比和可可类配料。不要用颜色或黑加仑口味代替这些信息。 | 我想确认“黑”是否代表可可含量，而不是指颜色较深的水果味糖果。 |
| 饮食适宜性 | 请阅读当前包装上的配料、饮食说明和过敏原信息。适合纯素饮食，并不代表没有其他过敏风险。 | 如果我需要特定饮食选择或必须避开某种过敏原，就要检查自己实际携带的那款产品。 |
| 糖含量与食用份量 | 请按相同标注基准比较糖含量，例如每 100g，并留意计划食用的份量。HARIBO UK 标注其 Jelly Beans 每 100g 含糖 66g；这一数据并不适用于所有软糖。 | 如果糖果成了我日常通勤时的零食，我想查看营养信息，并决定合适的食用份量。 |
哪些误区容易踩？
-
把深色口味误认为可可含量高
HARIBO UK 将黑加仑列为其 Jelly Beans 的口味之一，而其配料表以糖、葡萄糖浆和淀粉开头。想找可可制品的消费者，可能因此选错糖果类型。
如果你需要的是可可制品，请改为查看巧克力产品标注的可可固形物百分比和配料。
-
把纯素说明当成过敏原检查结果
饮食适宜性说明与过敏警示是两回事。M&S Collection 黑巧克力标注为纯素产品，但同时带有牛奶、坚果和花生过敏警示。
请查看具体产品当前包装上的完整配料表、过敏原信息和饮食说明。
-
忽略日常零食的营养标签
HARIBO UK 标注其 Jelly Beans 每 100g 含糖 66g。不要把这一数据套用到其他糖果上，也不要在未确认标注基准的情况下，将它与每份含量直接比较。
无论选择软糖还是巧克力，都请查看包装上的糖含量和每份食用量信息。
哪些品牌可供参考？
HARIBO
可作为水果口味软糖的参考，而非默认的高可可选择。
- HARIBO UK 列出其 Jelly Beans 的 6 种水果口味，包括黑加仑，并说明该产品适合纯素饮食。
- 其 Jelly Beans 的配料表以糖、葡萄糖浆和淀粉开头；颜色较深的口味并不等于标注了可可固形物含量。
Rowntree's
适合偏爱软糖而非巧克力的消费者参考的水果果泥糖品牌。
- Nestlé UK & Ireland 于 2020 年介绍了一款适合纯素饮食的 Fruit Pastilles 配方，并列出了包括黑加仑在内的多种口味。
- 请查看当前包装以确认饮食适宜性；水果口味并不能证明可可含量高。
Tesco
其软糖和耐嚼糖果品类中有多种水果味糖果可供参考。
- Tesco Groceries 在该品类中列出了 HARIBO 糖果和 Rowntree's Jelly Tots 等产品。
- 品类页面无法证明某款具体糖果的配料或可可含量。
M&S
其软糖与黑巧克力产品分别展现了果味嚼劲和明确标注可可含量之间的区别。
- M&S 在糖果系列中提供水果果冻和软糖豆；其 Collection 黑巧克力标注可可固形物含量至少为 85%。
- 这款黑巧克力带有牛奶、坚果和花生过敏警示。请查看当前包装，不要将这款巧克力的信息套用到其他 M&S 产品上。
Joybuy 精选：满足不同偏好
这里既有适合偏好明确标注可可含量的黑巧克力，也有适合想换种口味享受咖啡时光的水果果冻和耐嚼糖果。请查看每款产品当前包装上的配料、过敏原和食用份量信息。
暂无图片
Lindt Excellence 85% 可可黑巧克力 100g
如果你更看重明确标注的可可含量，而不是软糖口感，可以考虑这款可可含量为 85% 的黑巧克力。产品信息列出的过敏原包括坚果、牛奶、大豆和芝麻；请查看当前包装，确认是否适合自己。
暂无图片
Green & Black's 85% 黑巧克力 90g
如果你优先考虑可可，而不是水果味嚼劲，这款 85% 黑巧克力值得考虑。产品信息注明可能含有杏仁、榛子和牛奶；请查看当前包装。
暂无图片
Morrisons The Best 厄瓜多尔 85% 可可黑巧克力 100g
这款 85% 可可巧克力适合想选可可含量明确标注产品的消费者，不适合追求软糖口感的人。产品信息注明可能含有含麸质谷物、牛奶、坚果和花生；购买前请阅读当前包装。
暂无图片
Orihiro Prunto 葡萄味蒟蒻果冻，6 个装，120g
这款葡萄味蒟蒻果冻适合想尝试水果口味的人，并非高可可含量之选。产品信息提示有窒息风险，不适合 4 岁以下儿童；请按照包装说明慢慢食用，并查看过敏原信息。
暂无图片
Rowntree's 纯素水果果泥糖，6 袋装，每袋 143g
这款水果果泥糖口感耐嚼，可作为巧克力以外的选择；黑加仑口味并不能证明产品含有可可。如果你关注纯素饮食适宜性，请查看当前包装上的配料和饮食说明。
常见问题
黑加仑味果冻糖算高可可黑巧克力吗？
不算。黑加仑说明的是口味，并非可可固形物含量。HARIBO UK 将黑加仑列为其 Jelly Beans 的口味之一；如果你想选高可可产品，请改选明确标注可可固形物含量的巧克力。
通勤喝咖啡时，应该选软糖还是黑巧克力？
想吃有果味嚼劲的糖果，可以选软糖；如果你更看重明确标注的可可含量，则可以选黑巧克力。两者属于不同类型的糖果，请查看具体产品的配料、过敏原和食用份量信息，不要把它们当作完全相同的替代品。
如何查看预包装糖果的过敏原信息？
请查看具体产品当前包装上的配料表和过敏原信息。GOV.UK 表示，食品企业必须标注的 14 种过敏原若出现在预包装食品中，会在配料表里清楚标明；不要只凭旧版产品图片判断，应以实物包装为准。
所有软糖都适合纯素饮食吗？
不适合，需逐款确认。HARIBO UK 说明其 Jelly Beans 适合纯素饮食；Nestlé UK & Ireland 曾在 2020 年介绍一款适合纯素饮食的 Rowntree's Fruit Pastilles 配方。但这些说明并不适用于所有软糖，也不能替代对当前包装配料的检查。
通勤时如何携带黑巧克力？
请遵循所选巧克力的储存说明。M&S 建议将其 Collection 黑巧克力存放在阴凉干燥处，避免阳光直射；如果路上天气较热，出门前不妨留意这一点。