适合哪些人？

想在徒步途中分享甜食的团队

决定怎么分之前，先查看包装上的净含量和标注份数。英国登山委员会建议徒步者带上正餐、零食和充足的饮用水；苏格兰登山协会的冬季装备指南则将糖果或巧克力列为备用食物。

纯素徒步者

请确认具体包装上明确标注适合纯素食者。Tesco 将 Rowntree's Jelly Tots 150g 列为适合纯素食者；其 Randoms 产品信息和 Haribo Starmix 配料表中则含有明胶。

需要给多人分发零食的徒步者

比较每袋或组合装中的数量，并考虑单独分装是否更方便发给同行者。仅凭“分享装”标识，无法判断每位徒步者能分到多少。

选购时要看什么？

先了解同行者的饮食需求和路线所需的补给，再根据包装标注的每份规格比较包装形式和营养信息。

考虑因素查看内容你的需求
路线所需食物和饮水 为徒步准备正餐、其他零食和饮用水，并确认有多少人会分享糖果。 我想准备一些甜食，在休息时享用，但也要为剩余路程准备食物和水。英国登山委员会建议徒步者带上正餐、零食和充足的饮用水。
饮食适配性 查看具体包装上的纯素声明、配料和过敏原信息。Tesco 将 Jelly Tots 150g 列为适合纯素食者；Randoms 和 Haribo Starmix 的配料表中则含有明胶。 如果同行者中有人吃纯素，仅凭水果口味并不足以判断是否适合。
包装形式 比较净含量、内包装袋数量（如适用）和标注的每份规格。出发前先商量好如何分装。 徒步时，独立小包装更方便分发；如果是一大袋，我们可以提前商量怎么分。
每份含糖量 请按相同规格比较：Tesco 标注每 11 颗 Jelly Tots 含糖 11g，每 6 颗 Randoms 含糖 13.7g，每 25g Tesco Fruit Jellies 含糖 15.2g。请以各包装上的最新标注为准。 我想了解标注的一份具体是多少，而不是一直从打开的袋子里拿糖吃。英国国家医疗服务体系（NHS）建议减少含糖食物的摄入量和食用频率。
糖果类型 确认同行者更喜欢单一的水果软糖，还是混合口味。Haribo 将 Starmix 描述为多种造型软糖的组合，包括小熊、甜甜圈和可乐瓶造型。 有些徒步者更喜欢口味和造型丰富的组合；另一些人可能更看重明确的饮食适配声明。

选购时应避免的误区

  • 把分享装糖果当作徒步的全部补给

    糖果可以作为备用食物，但英国登山委员会的山地徒步指南建议带上正餐、零食和充足的饮用水。

    先准备适合路线的食物和水，再决定是否带些糖果在休息时吃。

  • 想当然地认为水果软糖适合纯素食者

    Tesco 将 Rowntree's Jelly Tots 150g 列为适合纯素食者，但 Rowntree's Randoms 和 Haribo Starmix 标注的配料中都含有明胶。

    如果要与他人分享，请确认准备购买的具体包装上的饮食声明和配料信息。

  • 忽略包装上标注的每份规格

    一袋分享装可以分几次休息慢慢吃。英国国家医疗服务体系（NHS）建议同时减少含糖食物的摄入量和食用频率。

    打开包装前，先查看每份信息并商量好如何分配。

  • 把学校食品规定和日常徒步购物混为一谈

    英格兰的学校食品要求针对特定学校场所提供的食品；针对某些高脂肪、高糖或高盐食品的规定，则涉及受监管企业的促销和陈列。这两类规定都不构成对购买软糖用于徒步的一般性禁令。

    如果软糖是供学校提供的食品，请查看该地区和场所适用的最新规定。不要只根据含糖量，就自行判断产品的法规分类。

相关品牌和系列

Rowntree's

Jelly Tots 和 Randoms 提供不同的饮食选择，均有 150g 分享装。

  • Tesco 将 Jelly Tots 150g 列为适合纯素食者。
  • Tesco 的 Randoms 150g 配料表中含有明胶；如果在意饮食适配性，请查看具体包装。

Haribo

据 Haribo 介绍，Starmix 将多种造型软糖组合在一起。

  • Haribo Starmix 包含小熊、甜甜圈、煎蛋、爱心和可乐瓶造型。
  • Haribo Starmix 配料中含有明胶，营养信息显示每 100g 含糖 47g。

Tesco

Tesco Fruit Jellies 提供 200g 袋装。

  • 产品信息标注其凝胶剂为果胶，并提供每 25g 的营养数据。
  • 该产品信息未明确声明适合纯素食者；如有饮食或过敏原方面的顾虑，请查看包装上的最新信息。

M&S

M&S 软糖系列包括水果软糖、果汁软糖小人和软糖豆。

  • M&S 为其软糖系列提供素食和纯素筛选条件。
  • 系列筛选条件并不代表其中每款产品都适合；请查看具体包装。

Joybuy 分享装推荐

以下 Joybuy 商品包括 Starmix 迷你袋组合装和单袋装、独立小袋包装的 Fruit Pastilles，以及另外两款 Haribo 混合糖果。请选择方便团队分装的包装形式，并根据饮食需求查看具体包装信息。

Haribo Starmix 22 袋迷你糖果，352g

Haribo Starmix 22 袋迷你装，352g

内含 22 袋迷你包装，方便分发给徒步同行者。若有饮食方面的要求，选购前请查看组合装上最新的配料和营养信息。

Joybuy
Haribo Starmix 175g

Haribo Starmix 175g

单袋装，适合团队休息时分享。Haribo 将 Starmix 描述为多种造型软糖的组合；其配料表含有明胶，营养信息显示每 100g 含糖 47g。

Joybuy
Rowntree's Fruit Pastilles 4 袋装，每袋 41g

Rowntree's Fruit Pastilles 4 × 41g

内含 4 袋，每袋 41g，可分开分发。如果同行者有饮食限制，分享前请查看包装上的最新配料和过敏原信息。

Joybuy
Haribo Tangfastics 水果和可乐口味酸味软糖分享装，175g

Haribo Tangfastics 水果和可乐口味酸味糖果 175g

175g 袋装，适合喜欢水果和可乐口味酸味糖果的团队。分装前请查看包装上的配料和每份信息。

Joybuy
Haribo Supermix 175g

Haribo Supermix 175g

单袋装 175g，适合偶尔作为甜食分享。如果同行者在意饮食适配性或份量，请查看具体包装上的配料和营养信息。

Joybuy

常见问题

徒步时只带软糖可以吗？

不可以。英国登山委员会建议山地徒步者带上正餐、零食和充足的饮用水；苏格兰登山协会的冬季装备指南则将糖果或巧克力列为备用食物。请根据路线准备食物和水，不要只依赖一袋分享装糖果。

这些软糖中，哪些标注适合纯素食者？

Tesco 将 Rowntree's Jelly Tots 150g 列为适合纯素食者。其 Randoms 产品信息和 Haribo Starmix 配料表中都含有明胶。如果要为纯素徒步者购买，请先查看具体包装上的最新标注。

如何比较不同分享装的每份规格？

比较每袋净含量，以及营养数据所依据的数量；按每份标注的数值，不能直接与每 100g 的数值比较。例如，Tesco 分别标注每 11 颗 Jelly Tots、每 6 颗 Randoms 和每 25g Tesco Fruit Jellies 的含糖量。请提前决定如何分装，不要把“分享装”标识当作每份份量的参考。

HFSS 规定会禁止徒步者购买软糖吗？

不会。英格兰针对某些高脂肪、高糖或高盐食品的促销和陈列规定，并未普遍禁止消费者购买这类食品。英国卫生与社会关怀部的指南说明，这些规定适用于在英格兰经营并向英格兰销售的受监管企业。某款具体产品是否适用，需要根据产品情况进行评估。

可以把软糖分享装作为学校零食提供吗？

不要想当然地认为可以。英格兰《2014 年学校食品要求条例》适用于英格兰公立学校和学生转介单位向学生提供的食品，并将非巧克力类糖果归为糖果。请查看相关地区和场所适用的最新标准，以及学校或供餐方的政策；日常徒步购物则属于不同情形。