这类选择适合哪些人？

想减少咖啡因摄入的家庭

选择脱咖啡因咖啡，可以保留喝速溶咖啡的日常习惯，同时减少咖啡因摄入。不过，这类咖啡仍含有少量咖啡因，NESCAFÉ 英国官网的脱咖啡因咖啡指南也特别说明了这一点。

遵循个性化咖啡因摄入建议的人

如果某人的症状或护理计划要求调整咖啡因摄入量，应以针对个人的建议和喜好为准，而不是单看年龄。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托机构的脱咖啡因倡议仍会应要求提供含咖啡因饮品。

经常购买咖啡的家庭

如果多人共用一罐咖啡，包装规格、冲调说明以及能否再次买到同款都很重要。尝试不熟悉的口味时，小包装也更方便。

购买前应该检查什么？

先确认产品标注为脱咖啡因，再根据家庭的日常习惯选择风味、包装规格，并查看冲调说明。

关注要点 检查内容 结合自身需求
咖啡因 查看产品是否标有“脱咖啡因”或“低咖啡因”字样。不要将其理解为完全不含咖啡因；如果必须彻底避免摄入，请咨询针对个人情况的专业建议。 我想继续喝咖啡，同时减少咖啡因摄入，但需要确认哪怕少量咖啡因是否也会对我造成影响。
风味 对照品牌标注的烘焙程度和风味描述，看看是否符合饮用者的喜好。Kenco 将其 Decaf 描述为中度烘焙、口感顺滑；NESCAFÉ 则形容 Original Decaf 风味浓郁。 如果这款咖啡要替代我平时喝的速溶咖啡，熟悉的口感会很重要。
包装规格 查看净含量、储存说明和保质期。如果不熟悉这款咖啡的口味，不妨先买小罐尝试，再决定是否购买大包装。 在把脱咖啡因咖啡作为家中日常饮品之前，我更愿意先试试适量包装。
冲调方式 查看具体产品罐身上的冲调说明。Sainsbury’s 的 NESCAFÉ Original Decaf 商品页面建议将 1 茶匙（1.8g）咖啡加入 200ml 热水；其 Carte Noire 商品页面则建议每杯使用 1 至 2 茶匙。 我希望能按照饮用者喜欢的浓淡冲调，而不是想当然地认为所有产品用量都一样。
个人选择 考虑饮用者的喜好，以及针对个人情况的专业建议。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托机构在护理场所开展的相关倡议，并不能证明所有退休年龄的人都需要改喝脱咖啡因咖啡。 家里有人可能喜欢脱咖啡因咖啡，也有人可能仍会选择含咖啡因的饮品。

哪些细节容易被忽略？

  • 误以为“脱咖啡因”就是完全不含咖啡因

    NESCAFÉ 英国官网指南指出，脱咖啡因咖啡仍含有少量咖啡因。如果有人被建议彻底避免摄入咖啡因，这一点尤其重要。

    选择明确标注为脱咖啡因的产品；如果必须完全避免摄入咖啡因，请咨询针对个人情况的专业建议。

  • 认为所有年长者都应该改喝脱咖啡因咖啡

    仅凭年龄，无法判断某个人是否需要停止饮用含咖啡因咖啡。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托机构的脱咖啡因倡议中，仍会应要求提供含咖啡因饮品。

    先了解当事人的喜好，并考虑针对其个人情况的建议。

  • 还没尝过口味就先买大罐

    品牌对风味的描述，并不能保证饮用者会喜欢自己在家冲调出来的咖啡。

    第一次尝试时可以考虑购买小包装，按照包装上的说明冲调，并留意开封后的储存要求。

哪些品牌提供合适的选择？

以下介绍针对的是特定脱咖啡因产品和系列，并非对相关品牌旗下所有咖啡的评价。

NESCAFÉ

其英国在售系列包括 Original Decaf 和 Gold Blend Decaf 速溶咖啡。

  • NESCAFÉ 表示，Original Decaf 仅采用水法脱咖啡因，并将其风味描述为浓郁。
  • 品牌说明的脱咖啡因工艺，并不能证明这款咖啡在口味或残留咖啡因方面优于其他脱咖啡因咖啡。

Kenco

Kenco 的 Decaf 速溶咖啡有 95g 和 190g 两种罐装规格。

  • Kenco 将 Decaf 描述为中度烘焙、口感顺滑且风味平衡，浓度评级为 7。
  • 这些风味描述来自品牌本身，并不保证每位饮用者都会喜欢。

Douwe Egberts

Sainsbury’s 在售的 Douwe Egberts Pure Decaf 速溶咖啡为 190g 装。

  • 这是一个值得考虑的知名品牌脱咖啡因速溶咖啡选择。
  • 请查看具体包装上的配料和冲调说明，不要默认其与 Douwe Egberts 旗下其他咖啡相同。

Carte Noire

Sainsbury’s 将其 100g 脱咖啡因速溶咖啡描述为冻干咖啡。

  • 商品页面建议每杯使用 1 至 2 茶匙，饮用者可自行调整用量。
  • 如果打算将其作为家中的日常选择，请先确认是否有货。

Tesco

Tesco 的 Decaff Gold 冻干速溶咖啡有 200g 罐装和 150g 补充装两种规格。

  • 不同包装规格让消费者有更多数量选择。
  • 购买时请确认您偏好的包装规格是否有货。

Sainsbury’s

其 Gold Roast 脱咖啡因速溶咖啡颗粒为 200g 罐装，并标注为冻干咖啡。

  • Sainsbury’s 将这款咖啡描述为中度烘焙、口感顺滑。
  • 产品信息可能会更新，请以当前包装上的配料和冲调说明为准。

Joybuy 上的脱咖啡因速溶咖啡

以下速溶咖啡涵盖多种脱咖啡因罐装规格和风格，适合正在为家庭挑选日常咖啡的消费者。请对照每款产品的标签和冲调说明，看看是否符合饮用者的喜好。

Kenco Decaff 脱咖啡因速溶咖啡 100g 罐装

Kenco Decaff 脱咖啡因速溶咖啡 100g

这款 100g 脱咖啡因速溶咖啡适合想先尝试小包装的消费者。Kenco 将其 Decaf 系列描述为口感顺滑、风味平衡；冲调时请遵循这款产品罐身上的说明。

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NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

这款 90g 的 Azera Decaf Americano 适合专门寻找美式风格速溶咖啡的消费者。如果家人不熟悉这种风格，购买前请查看包装上的配料和冲调说明。

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Douwe Egberts Pure 脱咖啡因速溶咖啡 190g

Douwe Egberts Pure 脱咖啡因速溶咖啡 190g

这款 190g 脱咖啡因速溶咖啡适合正在考虑购买知名品牌大罐装的消费者。请查看包装上的冲调说明，尤其是您平时习惯冲泡热咖啡时。

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NESCAFÉ Original Decaff 脱咖啡因咖啡 300g 罐装

NESCAFÉ Original Decaff 脱咖啡因咖啡 300g

如果家里已经习惯喝 Original Decaf，可以考虑这款 300g 罐装产品。NESCAFÉ 表示，Original Decaf 仅采用水法脱咖啡因，并将其风味描述为浓郁；但这两点都不代表它完全不含咖啡因。

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NESCAFÉ Gold Blend Decaf 脱咖啡因咖啡 190g 罐装

NESCAFÉ Gold Blend Decaf 脱咖啡因咖啡 190g

这款 190g 的 Gold Blend Decaf 与 Original Decaf 同属 NESCAFÉ 品牌，但来自不同系列。NESCAFÉ 将 Gold Blend Decaf 描述为冻干咖啡，并表示仅采用水法脱咖啡因；选择哪个系列，可根据饮用者的风味偏好决定。

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常见问题

脱咖啡因速溶咖啡完全不含咖啡因吗？

不是。NESCAFÉ 英国官网指南指出，脱咖啡因咖啡仍含有少量咖啡因。如果有人必须彻底避免摄入咖啡因，应咨询针对个人情况的专业建议，而不要默认标注为脱咖啡因的咖啡罐就能满足这一需求。

所有退休家庭都应该改喝脱咖啡因咖啡吗？

不应该。选择时应考虑个人喜好和针对其个人情况的建议，而不能只看是否已到退休年龄。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托机构的脱咖啡因倡议仍会应要求提供含咖啡因饮品。

冲一杯脱咖啡因速溶咖啡要放多少？

按照具体产品的说明冲调，并根据饮用者喜欢的浓淡调整用量。Sainsbury’s 的 NESCAFÉ Original Decaf 商品页面建议将 1 茶匙（1.8g）咖啡加入 200ml 热水；其 Carte Noire 商品页面则建议每杯使用 1 至 2 茶匙。

购买脱咖啡因咖啡时，应该查看标签上的哪些信息？

先确认产品标注为脱咖啡因，再查看配料、净含量、日期标识以及储存和冲调说明。英国政府的食品标签指南指出，预包装食品需要标示食品名称、配料、数量和日期等信息。购买时，请以所选产品当前包装上的信息为准。