正在管理糖尿病、喜欢喝黑咖啡的人
纯脱咖啡因咖啡方便你自行决定是否加奶或甜味剂。英国糖尿病协会将无糖咖啡列为糖尿病患者适宜饮用的饮品之一；如果想要只含咖啡的基底，请查看配料表。
不同人群适合选择哪种类型？
喜欢自己冲煮咖啡的人
如果有合适的设备和时间，研磨咖啡粉或咖啡豆能让你选择烘焙程度和标注的风味特点。Taylors of Harrogate 介绍称，Decaffé 由来自中美洲和巴西的咖啡豆拼配而成。
喜欢方便冲调的奶咖的人
脱咖啡因卡布奇诺冲剂并不等同于纯咖啡。NESCAFÉ 标注称，其 Decaf Cappuccino Unsweetened Taste 含有糖和牛奶，因此选购时应比较配料表以及冲调后的营养信息。
购买前需要查看哪些信息？
先选择适合自己日常习惯的冲调方式，再比较配料表，以及你打算冲泡的那杯咖啡所对应的营养信息。
| 选购要点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 配料 | 查看产品是仅含咖啡，还是还添加了糖、牛奶或香料。对于冲剂，应比较按说明冲调后的碳水化合物和糖含量。 | 我希望自行选择添加物，而不是直接购买已经添加了这些成分的咖啡产品。 |
| 冲调方式 | 速溶咖啡加热水即可；咖啡包可直接放入杯中冲泡。研磨咖啡粉需要合适的冲煮设备，咖啡豆还需要先研磨。 | 忙碌时，我希望能快速冲好一杯；其他时候，我也可能想自己冲煮咖啡。 |
| 拼配与风味 | 如有标注，可比较烘焙程度、产地和风味描述。还要查看速溶产品是否含有细磨烘焙咖啡粉。 | 我想选一款风味描述符合自己喜好的脱咖啡因咖啡，而不依赖加糖配料来调味。 |
| 脱咖啡因标注 | 如果你在意残留咖啡因，请阅读产品说明。配料也要单独查看：脱咖啡因描述的是咖啡，并不代表冲调后饮品的含糖量。 | 我需要区分脱咖啡因咖啡和可能含有其他配料的冲调饮品。 |
常见购买误区
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以为脱咖啡因就代表杯中不含糖
脱咖啡因处理针对的是咖啡因，并不意味着不含其他添加成分。NESCAFÉ 标注称，其 Decaf Cappuccino Unsweetened Taste 含有糖和牛奶。
请查看配料表；对于混合饮品，还要查看冲调后每份饮品的营养信息。
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把“无甜味”理解成“无糖”
对口味的描述不能代替配料表或营养成分表；标注为 Unsweetened Taste 的 NESCAFÉ 脱咖啡因卡布奇诺仍含有糖。
请根据产品当前包装上标注的冲调说明和每份饮品的计量基准进行比较。
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购买了不适合自己日常习惯的类型
与速溶咖啡或杯泡咖啡包相比，研磨咖啡粉和咖啡豆需要冲煮设备，也需要更多准备时间。
想用热水快速冲调，可选速溶咖啡；想在杯中分份冲泡，可选咖啡包；如果有相应设备，则可选研磨咖啡粉或咖啡豆。
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只参考过时的产品说明
不同产品的配料和过敏原警示可能有所不同。Marks & Spencer 在其 Decaf Americano Micro-Ground Instant Coffee 产品上标注了牛奶过敏警示。
请查看当前包装上的信息，尤其是在确认配料或过敏原时。
品牌和零售商参考
Nescafé
提供速溶脱咖啡因咖啡和混合饮品，满足不同饮用偏好。
- NESCAFÉ 称，Original Decaf 为 100% 纯咖啡。
- 其 Decaf Cappuccino Unsweetened Taste 含有糖和牛奶；不要把纯咖啡的配料信息套用到这款冲剂上。
Kenco
提供速溶脱咖啡因咖啡，可选普通罐装款，或含有细磨咖啡豆的拼配款。
- Kenco 标注，其 Decaf 的浓度等级为 7；Millicano Decaff 则由脱咖啡因速溶咖啡和细磨咖啡豆拼配而成。
- 这些拼配说明不包括饮用时添加的牛奶、糖或糖浆。
Taylors of Harrogate
为喜欢冲煮咖啡的人提供脱咖啡因咖啡，包括 Decaffé 和咖啡包。
- Taylors 表示，Decaffé 使用产自中美洲和巴西的咖啡豆。Sainsbury’s 将其咖啡包标注为 100% 脱咖啡因阿拉比卡咖啡。
- 研磨咖啡粉需要合适的冲煮设备；选购咖啡包时请查看当前包装信息。
Tesco
这家零售商提供自有品牌脱咖啡因速溶咖啡和研磨咖啡粉。
- Tesco Groceries 列出了 Decaffeinated Classic Coffee、Decaff Gold Instant Coffee 和 Finest Decaffeinated Colombian Ground Coffee。
- 请查看具体产品的配料和营养信息，不要只根据商品类别页面判断产品成分。
Sainsbury’s
作为品牌脱咖啡因咖啡包的零售商参考。
- 其 Taylors of Harrogate Decaffé 咖啡包商品页面将配料标注为 100% 脱咖啡因阿拉比卡咖啡。
- 请查看所购产品包装上的配料和冲调说明。
M&S
提供速溶脱咖啡因咖啡和研磨咖啡粉，具体配料信息因产品而异。
- Marks & Spencer 标注称，其 Decaf Americano Micro-Ground Instant Coffee 含有 95% 脱咖啡因速溶咖啡和 5% 脱咖啡因细磨烘焙咖啡粉。
- 该产品页面还标注了牛奶过敏警示；如果你关注过敏原，请查看当前产品标签。
Joybuy 脱咖啡因咖啡精选
以下产品涵盖速溶、研磨和整豆脱咖啡因咖啡，方便你根据日常冲调习惯进行选择。比较冲调后饮品时，请查看每款产品当前的配料和每份饮品信息。
暂无图片NESCAFÉ Azera 脱咖啡因美式咖啡 90g
适合快速冲调的一款脱咖啡因美式咖啡。与其他饮品比较前，请查看当前配料表，以及营养数据对应的冲调方式。
暂无图片Taylors of Harrogate 脱咖啡因研磨咖啡粉 200g
如果你有合适的冲煮设备，可以用它冲泡咖啡。Joybuy 商品说明将焦糖和麦芽列为风味特点；比较每份饮品的营养信息时，请查看当前包装上标注的冲调方式。
暂无图片Douwe Egberts 纯脱咖啡因速溶咖啡 190g
想用热水快速冲调脱咖啡因咖啡时，可以选择这款速溶咖啡。你可以自行添加其他配料；如果需要比较冲调后每杯饮品的营养信息，请查看当前包装。
暂无图片Taylors 脱咖啡因咖啡豆 200 g
适合日常习惯包含研磨和冲煮步骤的人。比较营养信息时，请采用冲调后饮品的计量基准，而不是干燥咖啡豆的数据。
暂无图片NESCAFÉ Original 脱咖啡因咖啡 300g
这款速溶咖啡适合用热水冲调，其他配料可自行添加。Joybuy 将脱咖啡因可溶性咖啡列为配料；比较冲调后饮品时，请查看当前包装上的每份营养信息。
常见问题
管理糖尿病期间，可以选择纯脱咖啡因咖啡吗？
英国糖尿病协会将无糖咖啡列为糖尿病患者适宜饮用的饮品之一。纯脱咖啡因咖啡方便你自行控制添加物；选择成品饮品时，请单独留意糖、糖浆和牛奶的添加情况。
“脱咖啡因”是否意味着完全不含咖啡因？
不是。脱咖啡因咖啡仍可能含有少量残留咖啡因。如果你在意具体含量，请查看相应产品的信息，不要只凭“脱咖啡因”几个字来判断。
脱咖啡因卡布奇诺冲剂和纯脱咖啡因咖啡一样吗？
不一样。NESCAFÉ 标注称，其 Decaf Cappuccino Unsweetened Taste 含有糖和牛奶，而 Original Decaf 则为 100% 纯咖啡。比较冲剂时，请查看配料表和冲调后饮品的营养信息。
哪种脱咖啡因咖啡冲调起来最省事？
速溶咖啡只需加热水，也几乎不需要其他设备。咖啡包可直接在杯中冲泡；研磨咖啡粉和咖啡豆需要冲煮设备，咖啡豆还需先研磨。
购买脱咖啡因咖啡时，需要检查过敏原吗？
需要。请查看具体产品的当前标签，尤其是混合饮品。Marks & Spencer 的 Decaf Americano Micro-Ground Instant Coffee 产品页面标注了牛奶过敏警示。这也说明，单看咖啡风味的产品名称，并不足以判断是否存在过敏原风险。