不同包装适合哪些人？

早餐时全家一起喝牛奶

如果冰箱有足够空间，而且全家能在保质日期前喝完，一瓶 4 品脱（2.272 L）的冷藏装适合搭配麦片和热饮。还要确认每位饮用者是否都适合把脱脂奶作为主要饮品。

选择低脂牛奶的大龄儿童和成人

NHS 将脱脂奶列为适合大龄儿童和成人的低脂选择。但对于 5 岁以下的儿童，建议有所不同：不应把脱脂奶作为他们的主要饮品。

会比较瓶身日期的家庭

如果一瓶 4 品脱的鲜奶可能喝不完，可以把它的食用期限与过滤奶的日期进行比较。除了日期，也要查看每瓶的容量和储存说明。

购买前要检查什么？

普通鲜脱脂奶

适合考虑：如果一瓶冷藏的 4 品脱装符合周末的饮用量，冰箱也有足够空间。

请留意：这类牛奶需要冷藏，并且必须在瓶身标注的日期前喝完；请遵循瓶身上的储存说明。

过滤脱脂奶

适合考虑：如果过滤奶瓶身标注的日期更符合你预计的饮用安排。

请留意：Waitrose 在售的 Cravendale 过滤奶为 2 L 装，不是 4 品脱装；产品有关保鲜的宣传不能代替对瓶身日期的检查。

为年幼孩子选择其他类型的牛奶

可以这样选：如果 5 岁以下的孩子需要把牛奶作为主要饮品，NHS 建议不要为此给他们喝脱脂奶。

请留意：一款脱脂奶未必适合早餐时家里每个人的需求。

选好牛奶类型后，再根据预计饮用量和包装标签上的说明，确认这款产品是否合适。

考虑因素检查内容你的需求
包装容量 比较标注容量：普通 4 品脱装为 2.272 L，Waitrose 在售的 Cravendale 过滤奶为 2 L。Joybuy 的 Morrisons 超高温灭菌奶有单盒 1 L 装和 6 盒装（每盒 1 L）。 我希望牛奶够搭配麦片和热饮，同时又不会买多到家里喝不完。
储存方式和日期 查看食用期限和瓶身冷藏说明。Asda 要求其 4 品脱鲜奶储存在 5°C 以下；M&S 要求储存温度为 0°C 至 +5°C，并建议其 4 品脱装开封后 3 天内饮用。 冰箱要有空间存放这款产品，也要能按照瓶身说明及时喝完。
饮用人群 确认是否有 5 岁以下的孩子会把牛奶作为主要饮品。NHS 建议不要为此给孩子喝脱脂奶。 如果年幼的孩子也要喝牛奶，我需要为他们单独挑选合适的牛奶，不能默认一款脱脂奶适合所有人。
牛奶类型 区分鲜奶、过滤奶和超高温灭菌脱脂奶。购买前查看每款产品的日期，以及开封前后的储存说明。 冷藏瓶装奶适合我们的周末安排吗？还是按需使用独立包装的超高温灭菌奶更方便？

常见选购误区

  • 以为所有大包装的容量都一样

    4 品脱为 2.272 L，而 Waitrose 在售的 Cravendale 过滤奶为 2 L。Joybuy 的 Morrisons 6 盒装包含 6 盒独立包装的 1 L 牛奶。

    根据家里的预计饮用量，核对标注容量和包装盒数。

  • 购买了超出储存或饮用能力的鲜奶

    鲜奶 4 品脱装的冷藏要求和日期说明因产品而异。Asda 要求冷藏温度低于 5°C，并提醒不要超过产品标注的食用期限；M&S 建议其 4 品脱装开封后 3 天内饮用。

    购买大瓶冷藏装前，先确认冰箱空间、瓶身日期和预计饮用量。

  • 以为脱脂奶适合家里的每个人

    NHS 建议不要把脱脂奶作为 5 岁以下儿童的主要饮品。

    如果年幼的孩子会把牛奶作为主要饮品，请参考适合其年龄的建议，为他们单独选择牛奶。

值得比较的品牌和系列

Asda

Asda 在售英国脱脂奶，采用常见的 4 品脱（2.272 L）鲜奶包装。

  • 这种包装适合想买一瓶冷藏家庭装的消费者。
  • 产品要求冷藏在 5°C 以下，并在标注日期前饮用。

Waitrose Essential

Waitrose 在售 Essential 英国散养脱脂奶，采用 4 品脱（2.272 L）包装。

  • 这是常见的鲜奶包装，可与该零售商的过滤奶产品进行比较。
  • 决定是否适合周末购买前，请查看具体瓶身上的日期和储存说明。

Cravendale

Waitrose 在售 Cravendale 过滤脱脂奶，主打保鲜更久，规格为 2 L。

  • 过滤奶提供了普通鲜奶 4 品脱装以外的另一种选择。
  • 产品有关保鲜的宣传并不能说明每瓶的具体日期，请查看瓶身标签。

M&S

M&S 在售苏格兰脱脂奶，采用 4 品脱（2.272 L）包装。

  • 这是另一种 4 品脱规格，适合想比较冷藏装的家庭。
  • M&S 建议将这款产品储存在 0°C 至 +5°C，并在开封后 3 天内饮用。

Tesco

Tesco 在售英国脱脂奶 4 品脱（2.272 L）装，以及过滤脱脂奶 2 L 装。

  • 同一系列提供两种包装规格，方便比较容量和瓶身日期。
  • 请查看所选产品自身的标签，不要把一种包装的说明套用到另一种包装上。

Joybuy 脱脂奶推荐

以下 Morrisons 超高温灭菌脱脂奶采用了不同于前文冷藏 4 品脱装和过滤奶瓶装的包装形式：一款是每盒 1 L 的 6 盒装，另一款是单盒 1 L 装。

Morrisons 英国超高温灭菌脱脂奶，6 盒装，每盒 1 L

Morrisons 英国超高温灭菌脱脂奶，6 盒装，每盒 1 L

如果家里计划在几顿早餐中饮用牛奶，而不是一次开封一大瓶，6 盒独立包装可能更适合。产品信息建议每盒开封后冷藏，并在 3 天内饮用；请以包装说明为准。

在 Joybuy 查看
Morrisons 英国超高温灭菌脱脂奶，1 L 单盒装

Morrisons 英国超高温灭菌脱脂奶，1 L 单盒装

与 4 品脱鲜奶相比，单盒装分量更小，适合搭配麦片或热饮，也能按需选择购买。产品信息建议开封后冷藏，并在 3 天内饮用；请以包装说明为准。

在 Joybuy 查看

常见问题

脱脂奶可以作为 5 岁以下孩子的主要饮品吗？

不可以。NHS 建议不要把脱脂奶或 1% 脂肪牛奶作为 5 岁以下儿童的主要饮品。如果年幼的孩子需要喝牛奶，请根据适合其年龄的建议为他们选择，不要默认家里的脱脂奶也适合他们。

4 品脱装鲜脱脂奶应该怎么储存？

请遵循具体瓶身上的说明和日期。Asda 建议其 4 品脱脱脂奶储存在 5°C 以下，并在食用期限前喝完；M&S 建议其 4 品脱装储存在 0°C 至 +5°C，并在开封后 3 天内饮用。

过滤脱脂奶比鲜奶 4 品脱装更适合吗？

这取决于你能在什么日期前喝完，以及实际需要多少牛奶。Waitrose 在售的 Cravendale 过滤奶为 2 L，Essential 鲜奶则为 4 品脱（2.272 L）。比较瓶身上的日期和储存说明，不要只看过滤奶有关保鲜的宣传。

牛奶标签上有哪些信息需要检查？

查看你收到的产品所标注的包装容量、配料和过敏原信息、食用期限及储存说明。购买大包装鲜奶时，还要留意开封后的饮用要求，确认自己能否及时喝完。