不同包装适合哪些人？

经常饮用脱脂奶的家庭

如果牛奶主要用于搭配麦片、调制饮品或居家烹饪，可以比较冷藏鲜奶瓶装和 1 升装 UHT 牛奶多包装。哪种包装更合适，取决于每次开封后你能用掉多少牛奶。

为学龄儿童准备午餐盒的家长

独立小盒装无需在出门前从大包装里分装牛奶。除了看容量，也要确认奶的种类：Lakeland Dairies 上架的 VIVA 200ml 单盒装是半脱脂奶，不是脱脂奶。

冰箱使用空间有限的首次采购者

先想好什么时候开封，以及开封后如何储存。多包装可以把家庭用奶分成多个独立纸盒，而鲜奶瓶从一开始就需要冷藏。

选购包装时要关注什么？

先考虑谁会饮用，再确认每盒是家庭装还是方便携带的单人份。不同产品的储存说明可能各不相同，不要默认所有鲜奶瓶或 UHT 纸盒开封后都能保存同样长的时间。

考虑因素 检查内容 你的需求
饮用者年龄 确认牛奶是否会成为孩子的主要饮品。NHS 指出，脱脂奶和 1% 脂肪牛奶不应作为 5 岁以下儿童的主要饮品，因为它们提供的热量不足。 如果我要为 5 岁以下儿童准备饮品，就应遵循适龄牛奶建议，而不是只看包装容量来选择。
单份容量 查看包装内的数量和每盒容量。Tesco Groceries 上架的脱脂 UHT 牛奶为 6 盒装，每盒 1 升；Lakeland Dairies 上架的 VIVA 半脱脂奶为 27 盒装，每盒 200ml。 准备午餐盒时，我希望牛奶可以直接装入，不必从 1 升装纸盒里分装。
牛奶种类 确认标签上写的是脱脂奶还是半脱脂奶。如果小盒装里是半脱脂奶，即使容量更小，也不能视为同等的脱脂奶选择。 我需要的是脱脂奶，因此为了方便改买独立小盒装之前，会先确认牛奶种类。
储存方式 分别查看未开封和开封后的储存说明。Marks & Spencer 表示，其 568ml 鲜脱脂奶需在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后 3 天内饮用；Country Choice 则建议开封后的 VIVA 纸盒需在低于 5°C 的环境中冷藏，并在 3 天内饮用。 第一次采购的牛奶要适合我现有的冰箱空间，也要符合开封后预计的饮用量。
配料 查看当前包装上的配料表和过敏原声明。Country Choice 在 VIVA 半脱脂奶的商品信息中标明，牛奶属于过敏原。 如果饮用者对牛奶过敏，在把它放进午餐盒前，我需要先检查实际包装上的信息。

选购时要避开的包装误区

  • 以为所有多包装都是午餐盒小份装

    Tesco Groceries 上架的脱脂 UHT 牛奶多包装包含 6 盒，每盒 1 升。这是家庭装，不是独立饮用小盒装。

    准备午餐时，除了查看包装内的数量，也要确认每盒的容量。

    用 1 升装纸盒准备午餐盒饮品，就需要把牛奶分装到合适的容器里。

  • 没注意到牛奶从脱脂变成了半脱脂

    Lakeland Dairies 的 VIVA 200ml 纸盒装方便单人饮用，但里面装的是半脱脂奶。包装小巧方便，并不意味着它能替代脱脂奶。

    查看纸盒上的牛奶种类，并确认这一变化是否符合饮用者的需求。

  • 选择脱脂奶作为 5 岁以下儿童的主要饮品

    NHS 指出，脱脂奶和 1% 脂肪牛奶提供的热量不足，不应作为 5 岁以下儿童的主要饮品。适合放进午餐盒，并不会改变这一年龄建议。

    为年幼儿童选择主要饮品时，请查看 NHS 的年龄相关牛奶建议。

  • 开封后把 UHT 纸盒放在冰箱外

    未开封和开封后的储存方式不同。Country Choice 建议开封后的 VIVA 纸盒在低于 5°C 的环境中冷藏，并在 3 天内饮用。

    按照你购买的纸盒上的说明储存，并提前安排好开封后的冷藏空间。

值得关注的牛奶品牌和系列

Tesco

Tesco Groceries 上架了多种瓶装规格的鲜脱脂奶，以及 6 盒装、每盒 1 升的脱脂 UHT 牛奶多包装。

  • UHT 多包装把家庭用奶分成 6 盒，每盒 1 升。
  • 这些纸盒并非午餐盒用的独立小份装。

Cravendale

Sainsbury’s 上架了 2 升装冷藏 Cravendale 过滤脱脂奶。Arla Foods UK 表示，Cravendale 未开封时最长可保鲜 3 周，开封后最长可保存 7 天；请以你购买的产品说明为准。

  • 标注的开封后保存时间，可能适合经常从冰箱取奶的家庭。
  • 这款 2 升装冷藏奶不是独立小份装多包装。

M&S Eat Well

Marks & Spencer 上架了 568ml 瓶装鲜脱脂奶，建议在 0°C 至 +5°C 冷藏，并在开封后 3 天内饮用。

  • 与多升装瓶装奶相比，568ml 瓶装是容量更小的鲜奶选择。
  • 需要冷藏，也不是独立纸盒装多包装。

Lakeland Dairies VIVA

Lakeland Dairies 上架的 VIVA 半脱脂 UHT 牛奶为 27 盒装，每盒 200ml。

  • 每盒 200ml，都是独立份量。
  • VIVA 是半脱脂奶，不符合严格的脱脂奶需求。Country Choice 建议开封后的纸盒在低于 5°C 的环境中冷藏，并在 3 天内饮用。

适合家庭饮用的 Joybuy 脱脂奶

这款 6 盒装脱脂 UHT 牛奶适合首次采购时为家庭囤货。每盒 1 升，并非开盒即用的午餐盒饮品。

Morrisons 英国 UHT 脱脂奶，6 盒装，每盒 1 升

Morrisons 英国 UHT 脱脂奶，6 盒装，每盒 1 升

这款 6 盒装、每盒 1 升的 UHT 脱脂奶适合家庭饮用，不适合直接放进午餐盒作为个人份量。根据商品信息，开封后需冷藏，并在 3 天内饮用。NHS 建议，脱脂奶不应作为 5 岁以下儿童的主要饮品。

前往 Joybuy 查看

关于脱脂奶包装的常见问题

脱脂奶可以作为 5 岁以下儿童午餐盒里的主要饮品吗？

不可以。NHS 指出，脱脂奶和 1% 脂肪牛奶提供的热量不足，不应作为 5 岁以下儿童的主要饮品。为年幼儿童选择主要饮品前，请先查看适龄建议。

6 盒装、每盒 1 升的脱脂 UHT 牛奶适合放进个人午餐盒吗？

这属于家庭装，不是一组独立饮用小盒装。Tesco Groceries 上架的是 6 盒装脱脂 UHT 牛奶，每盒 1 升；如果要准备小份量，还需要另外分装到合适的容器里。

UHT 纸盒装牛奶需要冷藏吗？

请分别查看纸盒上关于未开封和开封后储存的说明。对于 VIVA 半脱脂 UHT 牛奶，Country Choice 建议开封后在低于 5°C 的环境中冷藏，并在 3 天内饮用。

鲜脱脂奶开封后应尽快在多久内饮用？

请遵循具体瓶装产品的说明。Marks & Spencer 建议其 568ml 脱脂奶在开封后 3 天内饮用；Arla Foods UK 则表示，Cravendale 开封后最长可保存 7 天。

VIVA 独立小盒装可以替代脱脂奶吗？

它是独立份量的替代选择，但不能与脱脂奶直接互换。Lakeland Dairies 标明，VIVA 200ml 纸盒装是半脱脂奶。为午餐盒选购前，请确认这种牛奶是否符合你的需求。