平时喝脱脂牛奶的家庭
如果牛奶类型比瓶装容量更重要，不妨先比较不同包装的脱脂牛奶，再考虑容量更大的半脱脂或全脂牛奶。
哪些人适合参考这份选购建议？
需要补货、顺便储备牛奶的消费者
如果你需要买些牛奶撑到下次集中采购，可以比较鲜奶和单独包装的超高温灭菌乳。两者的总量和储存方式都不一样。
为年幼孩子购买牛奶的家庭
除了考虑需要多少牛奶，也要确认饮用人群。下文介绍的 Morrisons 脱脂超高温灭菌乳组合装标有警示：不适合 5 岁以下儿童饮用。
选购前要先确认什么？
先确定牛奶类型，再根据家里的饮用速度比较不同包装。
| 选购重点 | 需要确认的内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 牛奶类型 | 查看包装正面的标注，确认是脱脂、半脱脂还是全脂牛奶。如果你主要关注脂肪含量，可以对比营养成分表中的脂肪数值。 | 我需要的是脱脂牛奶；换成其他类型的大瓶装，就不符合我的选择了。 |
| 包装规格 | Tesco Groceries 列有 2.272 升（4 品脱）装鲜脱脂牛奶，以及 6 × 1 升装脱脂超高温灭菌乳。请查看当地当前在售商品，确认是否有你需要的规格和类型。 | 我需要足够喝到下次采购，但如果不是非要一大瓶鲜奶，分装纸盒也可以。 |
| 日期与储存方式 | 查看包装上的日期、冷藏说明和开封后的饮用要求。GOV.UK 区分了“食用期限”和“最佳食用期”：前者与安全有关，后者与品质有关。 | 只有在我们能按照包装说明及时喝完的情况下，大瓶鲜奶才适合我。 |
哪些地方容易踩坑？
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误以为大瓶装只是容量更多
6 品脱装半脱脂或全脂牛奶改变的是牛奶类型，不只是数量。Marks & Spencer 列有 3.408 升装的这两种牛奶。
先确认所有饮用者是否都接受这种类型。如果你需要脱脂牛奶，就比较脱脂牛奶的不同包装。
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把 6 盒装当成一大瓶鲜奶
6 × 1 升装超高温灭菌乳由多个独立纸盒组成，总容量也不同于一瓶 6 品脱装鲜奶。
想储备脱脂牛奶，可以选择组合装；如果需要马上饮用，可以选择鲜脱脂牛奶。开封后的储存方式请遵循包装说明。
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买大瓶装前没确认日期
GOV.UK 指出，“食用期限”与食品安全有关，“最佳食用期”则与品质有关。计划购买多少牛奶时，也要考虑开封后的饮用说明。
仔细阅读具体包装上的标签，根据家人预计的饮用速度，选择能在日期和储存要求范围内喝完的数量。
相关品牌信息
Tesco
Tesco Groceries 列有英国本土产的鲜脱脂牛奶，规格为 2.272 升（4 品脱）；也有英国本土产的脱脂超高温灭菌乳组合装，规格为 6 × 1 升。
- 提供鲜脱脂牛奶和独立包装超高温灭菌乳两种选择。
- 超高温灭菌乳组合装不是一瓶 6 品脱装鲜奶；请查看门店当前在售商品。
M&S
Marks & Spencer 列有 3.408 升装的半脱脂和全脂牛奶。仅看瓶子容量，无法判断牛奶是否为脱脂类型。
- 其在售的 3.408 升装牛奶，可以作为比较其他类型牛奶容量的参考。
- 半脱脂和全脂牛奶都不符合购买脱脂牛奶的需求。
Cravendale
Waitrose & Partners 列有一款 2 升装 Cravendale 过滤半脱脂牛奶，并标注了未开封和开封后的保鲜时长。
- 商品页面提供了针对该产品的保鲜说明，可与包装上的信息进行核对。
- 不要把半脱脂牛奶标注的保鲜时长套用到脱脂款上；请查看具体瓶身标签。
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这款脱脂超高温灭菌乳组合装由多个独立纸盒组成，适合用作补货储备，而不是替代一大瓶 6 品脱装鲜奶。
图片暂不可用
Morrisons 英国本土产超高温灭菌脱脂牛奶，6 × 1 升
6 盒独立包装的超高温灭菌乳可作为脱脂牛奶储备，并非一瓶 6 品脱装鲜奶。商品信息标注每 100 毫升含脂肪 0.1 克，并说明开封后需冷藏，并在 3 天内饮用完。商品也标明不适合 5 岁以下儿童饮用；购买前请查看纸盒上的日期和警示信息。
常见问题
可以默认买得到 6 品脱装鲜脱脂牛奶吗？
不可以。Tesco Groceries 列有 4 品脱装鲜脱脂牛奶，以及单独包装的 6 × 1 升脱脂超高温灭菌乳；Marks & Spencer 则列有 3.408 升装半脱脂和全脂牛奶。出发购买前，请确认具体牛奶类型和当地门店的当前在售商品。
购买大瓶鲜奶前要确认什么？
根据家里的饮用速度，查看保质日期、储存说明和开封后的饮用要求。GOV.UK 指出，“食用期限”与安全有关，而“最佳食用期”与品质有关。
过滤牛奶的保鲜说明适用于所有脱脂款吗？
不适用。Waitrose & Partners 的 2 升装 Cravendale 半脱脂牛奶商品页面称，未开封时最长可保鲜 3 周，开封后可保鲜 7 天。不要默认这些时长也适用于脱脂款，请查看具体产品的标签。