哪些人会在晚餐后选择口香糖？

想在餐后尝尝清新风味的人

饭后随身带一盒口香糖很方便，但如果打算很快就寝，记得查看咖啡因信息。

关注无糖配方的人

标注“无糖”并不意味着可以跳过对甜味剂、过敏原以及与你相关的包装警示信息的检查。

考虑尝试能量口香糖的成年人

能量口香糖与普通餐后口香糖用途不同。请查看每片的咖啡因含量和产品使用说明。

首先要检查什么？

先确认产品类型和咖啡因标示，再比较甜味剂及警示信息。如果描述中出现“黑巧克力”，请确认产品究竟是什么。

关注事项检查内容你的需求
咖啡因 查看配料表或补充剂信息中是否含有咖啡因，并确认每片的含量及成人使用说明。 我想在晚餐后嚼口香糖，不想不小心选到能量产品。Tesco 列有 Life Loop Cool Mint 能量口香糖，每片含 50 mg 咖啡因；英国食品标准局表示，咖啡因的兴奋作用可能持续数小时。
无糖配方 确认具体包装上标注了无糖，并查看甜味剂列表，不要假设所有口香糖的配方都相同。 如果配料适合我，我更愿意在饭后选择无糖口香糖。
配料与警示信息 查看当前包装上的过敏原、甜味剂、苯丙氨酸来源提示和过量食用警示。 如果我需要避开某些配料，仅看包装正面的无糖声明还不够。ASDA 的 Extra Spearmint 46 片装商品信息标出了大豆卵磷脂，并注明苯丙氨酸来源和过量食用警示。
“黑巧克力”相关描述 确认商品是口香糖，再查看标明的可可配料和咖啡因信息。 我不想把黑巧克力误当成口香糖。Tesco 将黑巧克力和口香糖列在不同的商品类别中。

常见选购误区

  • 以为所有口香糖都不含咖啡因

    Tesco 将 Life Loop Cool Mint 列为含咖啡因的食品补充剂类口香糖，每片含 50 mg 咖啡因。英国食品标准局表示，咖啡因的兴奋作用可能持续数小时。

    如果你想在睡前嚼口香糖，而不是食用能量产品，请先阅读产品描述和咖啡因信息，再作选择。

  • 只看无糖标识

    ASDA 的 Extra Spearmint 46 片装商品信息列有大豆卵磷脂和甜味剂，并标注苯丙氨酸来源及过量食用警示。这些信息仅适用于该配方，并不代表所有无糖口香糖都一样。

    请查看你准备购买的包装上的配料、过敏原声明和警示信息。

  • 把黑巧克力和黑色口香糖混为一谈

    Tesco 将黑巧克力和口香糖列在不同的商品类别中。黑巧克力商品信息无法说明某款口香糖的配料，甚至无法证明它属于哪种产品。

    请确认具体商品是口香糖，再查看标明的可可配料和咖啡因信息。

你可能会遇到的品牌

Extra / Wrigley’s Extra

Extra 提供无糖留兰香口味等选择，包括 46 片装瓶装和多包装产品。选购时，请确认所选口味和包装对应的具体配方。

  • ASDA 将 46 片装留兰香口味瓶装产品标为无糖，并列出了其中的甜味剂。
  • 该款留兰香口味产品还标有大豆卵磷脂，并注明苯丙氨酸来源和过量食用警示。

Airwaves

Tesco 列有 Airwaves 薄荷醇与桉树口味，以及樱桃薄荷醇口香糖。

  • 这些商品提供薄荷醇风味选择。
  • 如果打算在晚上较晚时购买，请查看所选包装上的配料和咖啡因信息。

Trident

Tesco 列有 Trident Splash 草莓青柠无糖口香糖三包装。

  • Tesco 商品信息将其列为无糖水果风味口香糖。
  • 如果打算在晚上较晚时食用，请先查看当前包装上的配料和咖啡因信息。

Joybuy 口香糖推荐

以下 Extra 无糖口香糖提供留兰香或热带水果口味，适合在晚餐后选择。如果你需要避开咖啡因或特定配料，请查看当前包装上的信息。

Extra 留兰香口味口香糖，46 片装瓶装

Extra 留兰香口味口香糖，46 片装瓶装

无糖留兰香口味，46 片装瓶装，适合晚餐后享用。如果你想避免摄入咖啡因，请查看当前包装；还要留意大豆和苯丙氨酸来源相关信息。

Joybuy
Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，30 包，每包 10 片

Wrigley Extra 无糖留兰香口香糖，10 片 × 30 包

这款无糖留兰香口味口香糖为 30 包装，每包 10 片，适合饭后享用。请查看当前包装上的咖啡因和大豆信息，以及苯丙氨酸来源和过量食用警示。

Joybuy
Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，67g 瓶装，30 片

Extra Refreshers 热带水果味无糖口香糖，30 片，67g

晚餐后想换换口味，不想选留兰香？这款无糖瓶装口香糖含 30 片。请查看当前包装上的咖啡因、大豆信息，以及苯丙氨酸来源和过量食用警示。

Joybuy

关于深夜嚼口香糖的常见问题

较晚用完晚餐后，可以选择无糖口香糖吗？

如果配料和警示信息适合你，无糖口香糖可以作为餐后选择。临近睡觉时选购口香糖，请查看当前包装上的咖啡因信息；无糖不代表不含其他甜味剂。

能量口香糖和普通薄荷口香糖一样吗？

不一样。Tesco 将 Life Loop Cool Mint 能量口香糖列为食品补充剂，每片含 50 mg 咖啡因，并附有成人使用说明。英国食品标准局表示，咖啡因的兴奋作用可能持续数小时；如果你很快就要睡觉，请留意咖啡因标示。

除了无糖声明，还要关注什么？

请阅读具体包装上的完整配料表和警示信息。ASDA 的 Extra Spearmint 46 片装商品信息列有大豆卵磷脂和多种甜味剂，并提示产品含有苯丙氨酸来源，过量食用可能产生缓泻作用。

标注“黑巧克力”是否意味着口香糖含有可可？

不是。Tesco 将黑巧克力和口香糖列为不同类别，因此搜索到黑巧克力商品并不能证明口香糖含有什么配料。请先确认具体商品是口香糖，再查看标明的可可配料和咖啡因信息。