谁会挑选饮料？

饮料如何搭配，取决于来宾是喜欢经典可乐、想尝试不同口味，还是需要无咖啡因饮品。

筹备不同年龄层派对的主人

准备不止一种口味，并把饮用水放在容易拿到的地方。如果来宾需要无咖啡因饮品，请选择明确标注无咖啡因的产品，不要以为所有水果味或无糖饮料都符合要求。

想准备低糖饮品的主人

对比准备提供的各款饮料包装上每 100ml 的糖含量。市面上有无糖可乐和水果味饮料可选，但仍需分别确认它们所含的甜味剂和咖啡因信息。

为不摄入咖啡因的来宾准备饮品的主人

在餐桌上清楚标明无咖啡因饮品。Pepsi Max Caffeine Free 标注为无咖啡因；Coca-Cola Zero Sugar、普通款 Pepsi Max 和 Dr Pepper Zero 的配料表则列有咖啡因。

选购时要看什么？

先确定口味搭配，再查看具体产品的糖含量、咖啡因和配料信息。标注无糖，并不代表其他问题也有了答案。

关注要点查看内容你的需求
含糖量 统一按每 100ml 的含糖量进行比较。Coca-Cola GB 列出的 Coca-Cola Zero Sugar 含糖量为每 100ml 0g，Fanta Orange 则为每 100ml 4.5g；Joybuy 列出的 Fanta Orange Zero Sugar 含糖量为每 100ml 0.4g。 我希望来宾能选择一款比普通橙味饮料含糖量更低的碳酸饮料。
咖啡因 留意产品是否明确标注无咖啡因。Pepsi Max Caffeine Free 标注为无咖啡因；Coca-Cola Zero Sugar、普通款 Pepsi Max 和 Dr Pepper Zero 的配料表则列有咖啡因。 有些来宾会避免摄入咖啡因，因此我需要一款标识清楚的饮料，而不是仅凭无糖标签来判断。
口味多样性 确认饮品组合中是否既有可乐，也有不同的水果味或柑橘味。Tesco 将 Sprite Zero Sugar 标注为柠檬青柠味；Fanta Orange 则是橙味。 如果餐桌上只有可乐，可能无法满足所有人的喜好。我希望来宾有多种口味可选。
配料 查看最新包装上的甜味剂、咖啡因、苯丙氨酸提示及相关过敏原信息。Tesco 提醒消费者查看产品标签，因为配方可能会有变化。 如果某种配料会影响来宾，我需要确认实际提供的饮料上的相关信息。
包装规格 分别确认单罐容量和每包装罐数。Joybuy 所列选项包括不同规格的 330ml 罐装饮料，例如 2 × 8 罐装和 24 罐装。 我想算清楚要在餐桌上摆多少罐，避免把包装内罐数和单罐容量弄混。

选购时要避免的误区

  • 以为无糖就等于无咖啡因

    虽然 Coca-Cola Zero Sugar、Pepsi Max 和 Dr Pepper Zero 都标注无糖，但它们的配料表中仍列有咖啡因。

    如果需要无咖啡因饮品，请查看配料表，并选择明确标注无咖啡因的产品，例如 Pepsi Max Caffeine Free。

  • 餐桌上只准备可乐

    如果只有可乐，偏爱水果味或柠檬青柠味的来宾就没有其他碳酸饮料可选。

    不妨在可乐之外，再准备橙味或柠檬青柠味饮料，并提供饮用水作为无气泡饮品。

  • 只参考旧版网上配料信息

    饮料配方调整后，配料和膳食信息也可能随之变化，Tesco 在其产品指南中也对此作了提醒。

    请查看准备提供的产品包装标签，尤其是在意甜味剂、咖啡因、苯丙氨酸提示或过敏原信息时。

品牌与口味参考

以下饮料展示了不同的口味和配料选择。请核对具体产品款式，不要只凭品牌名称判断配料。

Coca-Cola

Coca-Cola Zero Sugar 适合想选择标注无糖饮料的可乐爱好者。

  • Coca-Cola GB 列出的 Coca-Cola Zero Sugar 含糖量为每 100ml 0g。
  • 其配料表列有咖啡因和甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示。

Pepsi

Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine Free 可满足不同来宾对可乐中咖啡因的需求。

  • Pepsi UK 列出的 Pepsi Max 含糖量为每 100ml 0g；Joybuy 标明，另一款 Pepsi Max Caffeine Free 不含糖和咖啡因。
  • 普通款 Pepsi Max 含有咖啡因。请确认具体款式，并查看其甜味剂和苯丙氨酸信息。

Fanta

橙味 Fanta 为喜欢水果口味的来宾提供可乐之外的选择。

  • Coca-Cola GB 将 Fanta Orange 标注为无咖啡因。Joybuy 列出的 Fanta Orange Zero Sugar 含糖量为每 100ml 0.4g。
  • Coca-Cola GB 列出的 Fanta Orange 含糖量为每 100ml 4.5g；请另外查看具体款式的 Zero Sugar 包装，确认其配料和咖啡因信息。

Sprite

Sprite Zero Sugar 是柠檬青柠味饮料，与可乐或橙味饮料有所不同。

  • Tesco 将 Sprite Zero Sugar 列为无糖柠檬青柠味饮料。
  • 其配料表列有甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示。

Dr Pepper

Dr Pepper Zero 能为丰富多样的饮料餐桌增添另一种可乐风味。

  • Coca-Cola GB 列出的 Dr Pepper Zero 含糖量为每 100ml 0g。
  • 其配料表列有咖啡因和甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示。

适合派对餐桌的 Joybuy 饮料

以下 Joybuy 选项涵盖可乐、橙味、柠檬青柠味和苹果味，均为多罐装。请根据想提供给来宾的选择，对比产品标示的配料和包装规格。

Fanta Orange Zero Sugar 无糖橙味汽水，2 组 × 8 罐 × 330ml

Fanta Orange Zero Sugar 无糖橙味汽水，2 组 × 8 罐 × 330ml

可乐之外的橙味选择，内含 2 组、每组 8 罐 330ml 饮料。产品信息标示每 100ml 含糖量为 0.4g，并含有甜味剂；如果需要无咖啡因饮料，请查看包装信息。

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Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 罐 × 330ml

Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 罐 × 330ml

这款可乐标注不含糖和咖啡因，内含 24 罐独立装 330ml 饮料。配料信息列有甜味剂和苯丙氨酸来源提示；如有相关饮食需求，请查看包装标签。

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7UP Zero 无糖柠檬青柠味汽水，24 罐 × 330ml

7UP Zero 无糖柠檬青柠味汽水，24 罐 × 330ml

与可乐和橙味饮料不同的柠檬青柠口味，规格为 24 罐 × 330ml。产品说明标明无糖、无咖啡因；配料中含有甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示。

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Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，24 罐 × 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，24 罐 × 330ml

可乐口味，内含 24 罐独立装 330ml 饮料。产品信息标示每 100ml 含糖量为 0g，但配料中含有咖啡因和甜味剂；如有来宾避免摄入咖啡因，请另选明确标注无咖啡因的饮料。

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Tango Apple Sugar-Free 无糖苹果味汽水，24 罐 × 330ml

Tango Apple Sugar-Free 无糖苹果味汽水，24 罐 × 330ml

苹果味碳酸饮料，规格为 24 罐 × 330ml。产品信息标示每 100ml 含糖量为 0g，并含有甜味剂。若要将其作为无咖啡因饮料提供，请先查看包装上的咖啡因信息。

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常见问题

无糖碳酸饮料就代表不含咖啡因吗？

不一定。Coca-Cola Zero Sugar、普通款 Pepsi Max 和 Dr Pepper Zero 的配料表都列有咖啡因。如果来宾需要无咖啡因可乐，请认准明确标注的 Pepsi Max Caffeine Free，并查看准备提供的产品包装。

如何查看甜味剂或苯丙氨酸提示？

提供饮料前，请查看实际包装上的标签。多款标注无糖的饮料含有甜味剂，或附有苯丙氨酸来源提示；Tesco 也提醒消费者查看标签，因为产品信息可能会有变化。

除了碳酸饮料，还可以提供什么？

将饮用水放在方便来宾取用的位置，与碳酸饮料一同提供。NHS 建议用饮用水等饮品代替含糖碳酸饮料。

如果万圣节活动在学校举行，该怎么办？

为学生选择饮料前，请先确认相关规定。英国教育部的指南涵盖英格兰公立学校提供的食品和饮料，因此在这类学校举办活动时，需结合现行学校餐饮要求和校方政策进行考虑；不要以为这些规定适用于私人派对或英国所有学校。