想选无糖可乐的观影人士
如果想在享用零食时搭配可乐，又不想摄入普通含糖饮料营养成分表中所列的糖，可以对比每 100 ml 的营养信息。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 分别标注，Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 每 100 ml 含糖量均为 0 g。
不同选择适合哪些人？
想避免摄入咖啡因的观影人士
如果是晚上观影，或平时有避免摄入咖啡因的偏好，请选择明确标注为无咖啡因的产品。Pepsi UK 表示 Pepsi Max No Caffeine 不含咖啡因；普通版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 的调味成分中则含有咖啡因。
想在家与人分享饮料的人
在家看电影时，如果有几个人一起喝，大瓶装可能更方便，大家可以按需倒取。Tesco 将其 Diet Cola 列为 2 升装无添加糖饮料；单罐装则可以分开享用。
选购前需要检查什么？
先查看标签上的具体宣称和每 100 ml 含糖量，再确认咖啡因、配料以及包装是否适合饮用场合。
| 关注要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 含糖量与产品宣称 | 仔细查看“无添加糖”或“无糖”的具体表述，并比较每 100 ml 的含糖量。这两种宣称的定义并不相同，详见 legislation.gov.uk 发布的营养宣称附录。 | 我想选一款不含普通含糖饮料营养信息中所列糖分的可乐，同时也想了解具体产品包装上标注的是哪种宣称。 |
| 咖啡因 | 请留意产品是否明确标注为无咖啡因，不要只凭“无糖”来判断。Pepsi UK 将 Pepsi Max No Caffeine 列为与普通 Pepsi Max 不同的独立产品。 | 如果是深夜场，避免摄入咖啡因对我来说比选择熟悉的可乐普通款更重要。 |
| 甜味剂 | 查看最新配料表，以及是否有苯丙氨酸相关声明。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 的无糖可乐都列有甜味剂，但不同产品的配方并不相同。 | 如果某种配料或标签声明与我的需求有关，就需要检查准备购买的具体罐装或瓶装产品。 |
| 包装规格 | 对比罐装的数量和容量，以及适合分享的大瓶装。把饮料带去电影院前，请查看该影院对携带外购食品和饮料的规定。 | 我们想每人单独享用，分装的 330 ml 罐装更合适；如果在家看电影，我可能更愿意买一瓶大家一起分享。 |
哪些细节容易被忽略？
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把“无添加糖”当成“无糖”
根据 legislation.gov.uk 发布的定义，这两种营养宣称并不相同。只看包装上的文字，不能代替查看具体产品的含糖量。
选购前请对照包装正面的宣称、每 100 ml 含糖量和配料表。
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以为无糖就不含咖啡因
普通版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 的调味成分中含有咖啡因；Pepsi Max No Caffeine 则是单独推出的无咖啡因选择。
如果需要避免摄入咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品，并查看最新包装信息。
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没有查看配料及相关声明
无糖可乐使用的甜味剂可能各不相同；Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 的产品信息中都包含苯丙氨酸来源声明。
如果甜味剂或苯丙氨酸相关信息与你的需求有关，请查看具体产品的标签。
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没确认影院规定就选购观影装
为在家分享而选的多罐装或大瓶装，未必适合带去电影院。
携带外购饮料出行前，请查看该影院最新的外带食品和饮料规定。
可乐品牌与自有品牌选择
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是一款品牌无糖可乐，有罐装可选，也包括多罐装。
- Coca-Cola GB 标注，Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g。
- 配料中含咖啡因调味成分和甜味剂；如需了解苯丙氨酸相关信息，请查看包装上的声明。
Pepsi
Pepsi 提供普通版 Pepsi Max，以及单独推出的 Pepsi Max No Caffeine。
- Pepsi UK 标注，两款产品每 100 ml 含糖量均为 0 g，并说明 No Caffeine 版本不含咖啡因。
- 普通版 Pepsi Max 含咖啡因。请查看所选产品的甜味剂和苯丙氨酸相关声明。
Tesco
Tesco Diet Cola 是 Tesco 自有品牌的无添加糖可乐，采用 2 升瓶装，适合与人分享。
- Tesco 标注，其 Diet Cola 每 100 ml 含糖量低于 0.1 g。
- 产品信息列出了咖啡因和甜味剂。Tesco 建议消费者查看包装，因为配方可能会调整。
Joybuy 可乐推荐
这些多罐装产品适合电影之夜或多人观影时按罐取用，既有无咖啡因款，也有普通款。计划把饮料带进影院前，请先查看影院规定。
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Diet Coke No Caffeine 24 × 330 ml
无咖啡因可乐，采用独立 330 ml 罐装，适合多人观影时分享。如果你特别在意准确的含糖量宣称或甜味剂，请查看最新的营养成分表和配料标签。
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Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330 ml
适合想选择无咖啡因可乐的观影人士，采用独立罐装。Pepsi UK 标注，其 No Caffeine 款每 100 ml 含糖量为 0 g；如需了解甜味剂或苯丙氨酸相关信息，请查看包装上的声明。
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Coca-Cola Diet Coke 24 × 330 ml
Diet Coke 多罐装，采用独立 330 ml 罐装，适合想要单独分量的观影人士。请查看最新包装上的含糖量、咖啡因和配料信息，不要把“Diet”理解为无咖啡因宣称。
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Pepsi Max 24 × 330 ml
普通版 Pepsi Max 独立罐装，适合多人观影且不介意摄入咖啡因的场合。Pepsi UK 标注，Pepsi Max 每 100 ml 含糖量为 0 g，且配料中含咖啡因；请查看最新包装上的配料信息。
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Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330 ml
无糖可乐，采用独立罐装，方便在电影之夜分给大家。Coca-Cola GB 标注，Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g，且含咖啡因调味成分；如果你在意甜味剂或苯丙氨酸相关信息，请查看最新包装。
常见问题
“无添加糖”和“无糖”是同一种宣称吗？
不是。legislation.gov.uk 发布的营养宣称附录对两者规定了不同条件：“无糖”要求每 100 g 或 100 ml 含糖量不超过 0.5 g；“无添加糖”则指食品中没有添加糖。选购时请同时查看具体宣称和所选可乐的营养成分表。
如果我想避免摄入咖啡因，该选哪种可乐？
请选择明确标注为无咖啡因的产品，例如 Pepsi Max No Caffeine。Pepsi UK 表示该产品不含咖啡因，且每 100 ml 含糖量为 0 g。普通版 Pepsi Max 和 Coca-Cola Zero Sugar 的调味成分中含有咖啡因，因此只看“无糖”并不能判断是否含咖啡因。
这些无糖可乐含有甜味剂吗？
含有。生产商提供的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 产品信息都列出了甜味剂，但两者的配料组合并不相同。如果你特别在意某种甜味剂或苯丙氨酸相关声明，请查看最新包装信息。
电影之夜应该买罐装还是大瓶装？
需要分开饮用时，选择罐装更方便；如果打算在家分享饮料，可以选择大瓶装。无论是哪种包装，把饮料带进电影院前都请先查看影院最新的外带食品和饮料规定。