哪种选择适合你？

需要为多人准备饮品的人

先决定是选择开瓶即饮的饮品，还是准备水和容器来冲调浓缩果汁。饮用前，请查看储存说明、甜味剂和过敏原标示。

想买纯橙汁的人

选择标注为 100% 橙汁、且配料表中只有橙子或橙汁的产品。NHS 提醒，无糖果汁中的天然糖仍计为游离糖。

想比较调制饮品含糖量的人

按照实际饮用方式，比较饮品的营养信息。果汁饮料或需兑水的产品可能含有甜味剂，因此除了含糖量，也要查看配料表。

选购时要检查什么？

先确定饮用形式，再比较配料表和营养标签，并考虑活动现场准备饮品是否方便。

关注事项检查内容你的需求
饮品类型 查看标签上标注的是 100% 果汁、果汁饮料还是浓缩果汁。阅读配料表；浓缩果汁需要兑水饮用。 我想要配料只有橙子的果汁，或者可以在客人到来前调好需兑水饮品。
含糖量 比较每 100 ml 以及实际饮用份量中的糖含量。即使没有添加糖，NHS 仍将无糖果汁中的糖计为游离糖。 仅凭“无添加糖”声明，我无法知道一杯饮品实际含有多少糖。
宾客饮食需求 查看产品当前标签，确认标明的甜味剂和过敏原。Marks & Spencer 的 Mediterranean Orange High Juice 配料中含有三氯蔗糖。 如果宾客需要避开特定成分，我应在提供饮品前检查包装。
活动准备 查看未开封和开封后的储存说明。若选择浓缩果汁，还要确认兑水比例，并准备饮用水和盛装容器。 现场冷藏空间可能有限，因此我需要选择便于按说明储存和准备的饮品。

选购时要避免的误区

  • 把“无添加糖”误认为“无糖”

    纯橙汁可能含有天然糖。NHS 将无糖果汁中的糖计为游离糖。

    请查看营养成分表中与你计划倒出的份量相对应的含糖量。

  • 需要 100% 果汁时却买成果汁饮料

    无添加糖果汁饮料可能含有橙汁以外的成分；Tesco 将其 Growers Harvest 产品描述为添加了甜味剂的果汁饮料。

    如果菜单需要纯橙汁，请确认产品标注为 100% 果汁，并阅读配料表。

  • 没有提前规划冲调，就准备提供浓缩果汁

    浓缩果汁不能开瓶即饮。Marks & Spencer 的 Mediterranean Orange High Juice 配料中也标有三氯蔗糖，因此招待宾客时，务必留意最新的配料和过敏原标签。

    请按说明兑水，并在活动开始前备好饮用水和容器。

  • 以为所有瓶装饮品的储存要求都一样

    需要冷藏的果汁，与未开封时可存放在阴凉干燥处的果汁饮料，所需的活动准备方式并不相同。

    请根据现场可提供的冷藏条件，逐一核对每款产品的储存和开封后说明。

品牌与产品系列参考

这些例子说明，挑选果汁、果汁饮料或浓缩果汁时，产品标签比品牌名称更重要。

Tropicana

Sainsbury's 将其在售的 Tropicana Smooth Orange Fruit Juice 描述为无添加糖的果汁。

  • 如果你想要果汁而非需兑水的饮品，可以了解这款产品。
  • 请查看包装上的含糖量和储存说明；无添加糖不等于无糖。

innocent

Tesco 将其在售的 innocent Smooth Orange Juice 描述为无添加糖的 100% 纯橙汁。

  • 其标注的配料构成适合需要纯橙汁的消费者。
  • 规划活动饮品份量前，请查看冷藏及开封后的储存说明。

Tesco / Growers Harvest

Tesco 将 Growers Harvest Orange Juice Drink 列为添加了甜味剂的无添加糖果汁饮料，而非 100% 橙汁。

  • 如果不要求配料只有橙子，这种开瓶即饮的形式值得考虑。
  • 饮用前请确认标注的甜味剂，并查看完整配料表。

Sainsbury's / Stamford Street Co.

Sainsbury's 将其 Stamford Street Co. Orange Juice Drink 描述为添加了甜味剂、由浓缩果汁制成的无添加糖饮品。

  • 它是果汁饮料，无需像浓缩果汁那样兑水。
  • 如果菜单需要 100% 橙汁，请先确认配料要求，不要直接用这款饮品替代。

M&S

Marks & Spencer 同时销售 Mediterranean Orange High Juice 和 Smooth Orange Juice，两者属于不同类型的饮品。

  • 在售的 High Juice 需要兑水饮用，含有 50% 果汁和三氯蔗糖。
  • 在售的 Smooth Orange Juice 为非浓缩还原果汁，但其产品页面并未像 High Juice 一样作出无添加糖声明。请分别核对每款产品。

Joybuy 橙味饮品推荐

这款产品是无添加糖橙味浓缩果汁，需兑水后饮用，并非开瓶即饮的橙汁或果汁饮料。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁 1 L

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁 1 L

这款 1 L 浓缩果汁适合能提供饮用水、并可在上桌前调制饮品的活动。请按照包装上的兑水说明调制，并为宾客确认产品当前标注的甜味剂和过敏原信息。

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关于橙味饮品的常见问题

“无添加糖”是否意味着橙汁不含糖？

不是。橙汁可能含有天然糖，NHS 将无糖果汁中的糖计为游离糖。除了查看无添加糖声明，也要查看营养成分表。

无添加糖果汁饮料和 100% 橙汁一样吗？

不一样。Tesco 和 Sainsbury's 销售的无添加糖橙味果汁饮料含有甜味剂，而 Tesco 将本文提到的 innocent Smooth Orange Juice 描述为 100% 纯橙汁。如果你需要配料只有橙子的果汁，请查看产品类型和配料表。

如果宾客不吃甜味剂或有过敏情况，该怎么办？

购买和饮用前，请查看产品当前包装上的信息。Tesco 标注本文提到的 Growers Harvest 果汁饮料含有甜味剂，Marks & Spencer 则标注其 Mediterranean Orange High Juice 含有三氯蔗糖。请查看对应产品的完整过敏原声明。

节日餐饮活动中，橙味饮品应该如何储存？

请遵循各款产品标签上关于未开封储存、冷藏和开封后饮用的说明。根据活动现场可用的冷藏条件进行安排，不要想当然地认为果汁、果汁饮料和浓缩果汁都能用相同方式储存。