适合哪些人？

关注含糖量的主人

如果想为咖喱餐准备适合分享的汽水，又希望减少饮品带来的糖分，可以对比每款具体产品营养成分表中的“其中糖”一项。仅凭“无添加糖”的名称，无法确定成品饮料的含糖量是否为 0g。

需要照顾不同口味的主人

餐桌上可以准备可乐、柠檬青柠味和水果味等不同选择。如果有客人不摄入咖啡因，除了口味之外，也要查看配料表。

留意甜味剂的消费者

如果客人需要避开阿斯巴甜或苯丙氨酸，挑选适合大家分享的饮品前，请先查看具体包装上的配料和警示信息。

选购时要看什么？

先根据用餐人数和场合挑选口味与包装规格，再查看营养成分表和配料表，确认每款饮品是否符合需求。

关注事项 查看内容 你的需求
含糖量 查看具体产品每 100ml 的“其中糖”含量。The Coca-Cola Company 标注 Coca-Cola Zero Sugar 和 Sprite Zero 每 100ml 含糖量为 0g；PepsiCo 标注 Pepsi Max 为 0g；Tesco 标注 Dr Pepper Zero 为 0g。The Coca-Cola Company 标注 Fanta Fruit Twist Zero 每 100ml 含糖量为 0.4g。 我想了解饮品的实际含糖量，而不是只根据名称判断。
口味 可选择可乐、柠檬青柠味或水果味。如果选择水果味饮品，请查看具体口味的产品信息，不要以为同一系列的其他饮品营养成分也相同。 有些客人喜欢熟悉的可乐味，也有人更想搭配咖喱喝柑橘味或水果味汽水。
咖啡因 查看具体包装上的配料表。经核对的 Coca-Cola Zero Sugar、Pepsi Max 和 Dr Pepper Zero 商品信息均显示含咖啡因；产品是否无糖，并不能说明是否含咖啡因。 如果有人不摄入咖啡因，在把饮品摆出来供大家分享前，我需要先确认具体产品的信息。
甜味剂 查看配料表中是否含阿斯巴甜，并留意苯丙氨酸相关说明。GOV.UK 说明了含阿斯巴甜产品须标注的警示语；英国营养师协会则指出，这对苯丙酮尿症（PKU）患者尤其重要。 如果有客人需要避开阿斯巴甜，我想选择一款配料已经核对过的替代饮品。
包装规格 根据用餐人数查看罐数和单罐容量。请比较实际规格，不要想当然地认为两种组合装的总量相同。 小型聚会所需的包装规格，可能与人数较多的咖喱之夜聚会不同。

常见选购误区

  • 把“无添加糖”当成含糖量为 0g

    “无添加糖”的说法和成品饮料的含糖量回答的是不同问题。The Coca-Cola Company 标注 Fanta Fruit Twist Zero 每 100ml 含糖量为 0.4g；这款饮品含有浓缩果汁。

    请查看计划购买的具体口味每 100ml 的“其中糖”含量。

  • 以为无糖可乐不含咖啡因

    经核对的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 配料均含咖啡因；Tesco 的 Dr Pepper Zero 商品信息也显示含咖啡因。它们的含糖量并不能回答客人是否关心的咖啡因问题。

    如果有人不摄入咖啡因，购买前请查看具体包装上的配料表和咖啡因说明。

  • 忽略阿斯巴甜警示

    经核对的多款饮品都含有阿斯巴甜。GOV.UK 列出了英国标签使用的苯丙氨酸警示语；英国营养师协会也指出，这对苯丙酮尿症（PKU）患者十分重要。

    把组合装饮品拿出来供大家分享前，请先查看配料表和警示信息。如果有客人需要避开阿斯巴甜，请改选另一款并核对其配料。

品牌与零售商信息

熟悉的品牌有助于缩小口味选择范围，但仍需查看每款饮品的含糖量和配料。

Coca-Cola

Coca-Cola Zero Sugar 适合想在用餐时享受熟悉可乐风味的客人。

  • The Coca-Cola Company 标注 Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 商品配料信息显示含咖啡因和阿斯巴甜；如有需要，请查看苯丙氨酸相关说明。

Pepsi

Pepsi Max 为餐桌增添另一种可乐风味选择。

  • PepsiCo 标注 Pepsi Max 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 商品配料信息显示含咖啡因、阿斯巴甜和安赛蜜。

Sprite

如果客人不想喝可乐，可以选择柠檬青柠味的 Sprite Zero。

  • The Coca-Cola Company 标注 Sprite Zero 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 经核对的配方含阿斯巴甜、安赛蜜和三氯蔗糖；如有需要，请查看苯丙氨酸相关说明。

Fanta

Fanta 的零糖水果味饮品为可乐和柠檬青柠味饮品提供了另一种选择。

  • 经核对的 Fanta Fruit Twist Zero 配方含有浓缩果汁。
  • 尽管标称零糖，The Coca-Cola Company 仍标注该款饮品每 100ml 含糖量为 0.4g；请分别查看每种口味的信息。

Dr Pepper

对于更喜欢独特风味、而非可乐或柑橘味饮品的客人，Dr Pepper Zero 是不错的选择。

  • 经核对的 Tesco Dr Pepper Zero 商品信息显示，每 100ml 含糖量为 0g。
  • 商品配料信息显示含咖啡因和甜味剂。

Tesco

Tesco 的无糖汽水品类涵盖品牌饮品和自有品牌口味，包括 Tesco No Added Sugar Ginger Beer。

  • 该品类提供可乐及非可乐类饮品，可供搭配共享餐食时挑选比较。
  • 商品属于该品类，并不能说明每款饮品的含糖量或配料情况。

咖喱之夜的 Joybuy 饮品

以下 Joybuy 推荐包含可乐、柑橘味和苹果味组合装，适合与大家分享。如果客人对含糖量、咖啡因或甜味剂有要求，请对照具体包装标签进行选择。

Pepsi Max 24 × 330ml 易拉罐

Pepsi Max 24 × 330ml

适合喜欢 Pepsi 风味客人的可乐组合装。PepsiCo 标注 Pepsi Max 每 100ml 含糖量为 0g；其配料含咖啡因和阿斯巴甜，如果客人对此有所顾虑，请查看包装信息。

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Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330ml 易拉罐

Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330ml

适合聚餐分享的 24 罐装可乐。The Coca-Cola Company 和 Joybuy 商品页面均标注其每 100ml 含糖量为 0g；经核对的配料中含有咖啡因和阿斯巴甜。

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7UP Zero 24 × 330ml 易拉罐

7UP Zero 24 × 330ml

咖喱之夜想在可乐之外再添一款柑橘味饮品，不妨考虑这款 24 罐装饮品。如果客人有特殊需求，饮用前请查看具体产品的营养成分表、咖啡因信息和配料。

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Sprite No Sugar 8 × 330ml 易拉罐

Sprite No Sugar 8 × 330ml

适合人数较少的聚会，让大家享用柠檬青柠味汽水而非可乐。请查看具体包装上的含糖量、配料和咖啡因信息；经核对的 Sprite Zero 配方含有阿斯巴甜。

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Tango Apple Sugar-Free 24 × 330ml 易拉罐

Tango Apple Sugar-Free 24 × 330ml

这款 24 罐装苹果味饮品适合偏爱水果味、而非可乐或柑橘味汽水的客人。请查看具体包装上的含糖量和配料；如果咖啡因会影响选择，也请核对相关信息。

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关于无添加糖饮品的常见问题

“无添加糖”是否意味着饮品不含糖？

不是。除了看产品名称，也要查看成品饮料的“其中糖”含量。例如，The Coca-Cola Company 标注 Fanta Fruit Twist Zero 每 100ml 含糖量为 0.4g；这款饮品含有浓缩果汁。

经核对的哪些饮品每 100ml 含糖量为 0g？

经核对的英国商品信息显示，The Coca-Cola Company、PepsiCo 和 Tesco 分别标注 Coca-Cola Zero Sugar、Pepsi Max、Sprite Zero 和 Dr Pepper Zero 每 100ml 含糖量为 0g。购买时请确认具体产品的营养成分表。

无糖可乐可能含有咖啡因吗？

可能。经核对的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 配料中均含有咖啡因，Tesco 的 Dr Pepper Zero 商品信息也显示含咖啡因。如果客人不摄入咖啡因，请查看具体包装。

为什么要留意苯丙氨酸相关说明？

如果饮品含有阿斯巴甜，而你招待的客人需要避免摄入苯丙氨酸，这项信息就很重要。GOV.UK 说明了英国标签上的警示语；英国营养师协会则指出，阿斯巴甜相关信息对苯丙酮尿症（PKU）患者尤其重要。请查看具体包装上的配料表和警示信息。