这类饮品适合哪些人？

需要为一周上学日准备午餐的家长

独立包装的饮品可以分配到不同日期的午餐中，无须从大瓶饮品中量取。Tesco 有售 Yazoo 无添加糖牛奶饮品，6 盒装，每盒 200ml。

正在比较无添加糖饮品的家庭

标注“无添加糖”并不代表“无糖”。Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有天然存在的糖分。请对照准备购买的具体包装，比较每 100ml 的糖含量和配料表。

需要核对过敏原的家庭

请根据孩子的过敏或不耐受情况，核对具体饮品。英国食品标准局将牛奶列为过敏原；ASDA 介绍的 Mars 牛奶饮品则标明含有牛奶和大麦。

购买前要检查什么？

先确定需要准备多少份独立包装的饮品，再比较每份的容量和包装标签上的信息。

关注事项 检查内容 结合自身需求考虑
包装和份量 确认独立包装的数量，并查看每份容量。Tesco 有售 Yazoo 6 × 200ml 装；ASDA 介绍的 Mars 400ml 瓶装饮品标注为 2 份、每份 200ml，但并非两盒独立包装的饮品。 我需要准备多份午餐，想知道每盒饮品能否直接放进午餐袋，还是需要从瓶中分装。
糖含量和配料 查看“无添加糖”声明，同时核对每 100ml 的糖含量和配料表。Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有天然存在的糖分；ASDA 标注其 Mars 无添加糖牛奶饮品每 100ml 含糖 6.5g。 如果我根据糖含量或配料来选择，仅看包装正面的宣传语并不足以了解饮品的具体成分。
过敏原 根据具体口味，查看实物包装上的配料和过敏原声明。ASDA 介绍的 Mars 饮品标明含有牛奶和大麦；不要假设其他口味的配料也相同。 装进午餐袋前，我需要确认这款具体饮品是否符合孩子的过敏或不耐受要求。
储存方式和学校规定 遵循包装上的未开封及开封后储存说明，尤其是在需要分装瓶装饮品时。查看学校现行的自带午餐和过敏相关规定。 这款饮品能否按标签要求储存和携带？学校是否允许将它放进自带午餐？

哪些细节容易被忽略？

  • 把“无添加糖”误认为“无糖”

    Yazoo 表示，其 Kids 牛奶饮品仍含有天然存在的糖分。因此，比较饮品时，不能只看包装正面的宣传语，还要查看营养成分表。

    请查看所购口味和包装上的每 100ml 糖含量及配料表。

  • 以为所有牛奶饮品的过敏原都一样

    ASDA 介绍的 Mars 牛奶饮品标明含有牛奶和大麦。其他口味或配方需要单独核对标签。

    请根据孩子的过敏或不耐受情况，查看实物包装上的过敏原声明。

  • 把大瓶装和多包装混为一谈

    标注为 2 份的 400ml 瓶装饮品，如果要供两份午餐饮用，仍需分装。它与 6 盒独立包装的 200ml 饮品并非同一种包装形式。

    为多个上学日选购时，除了标注的每份容量，也要比较密封独立包装的数量。

  • 以为学校供餐指南决定了自带午餐的规定

    英国教育部关于英格兰学校供餐的指南，针对的是公费资助学校提供的食物和饮品，并不说明某所学校是否允许学生在自带午餐中携带特定食品。

    在把牛奶饮品作为日常午餐饮品前，请查看学校现行的书面自带午餐规定。

哪些品牌能作为选择参考？

Yazoo

Tesco 有售 Yazoo 无添加糖巧克力味和草莓味牛奶饮品，规格为 6 × 200ml。Yazoo 也介绍，其 Kids 系列采用 200ml 纸盒装。

  • 所列的 6 盒装为独立包装，方便分配给不同上学日的午餐。
  • Yazoo 表示，其 Kids 饮品虽然宣称无添加糖，但仍含有天然存在的糖分。请查看具体包装上的营养成分和过敏原信息。

Müller FRijj

Sainsbury’s 有售软糖布朗尼味产品，为单瓶 330ml 超高温灭菌奶昔，而非适合午餐携带的小容量多包装。

  • 如果想要一份容量较大的饮品，可以考虑这种单瓶装。
  • Sainsbury’s 标注该口味每 100ml 含糖 10.9g；请查看配料，并确认 330ml 是否适合作为这份午餐的饮用量。

Mars

ASDA 介绍的 Mars 无添加糖牛奶饮品为 400ml 瓶装，每瓶标注 2 份。

  • 标签标明每份为 200ml，方便估算如何分配一瓶大容量饮品。
  • 它是一瓶装，不是两份密封独立包装。ASDA 标注每 100ml 含糖 6.5g，并注明含有牛奶和大麦。

Joybuy 牛奶饮品推荐

如果你想为自带午餐准备独立包装饮品，可以将这款草莓牛奶 3 盒装列入比较；也请确认每盒 240ml 是否适合你计划准备的午餐。

POKKA 草莓牛奶，3 盒，每盒 240ml

POKKA 草莓牛奶 240ml × 3

每包装含 3 盒，每盒 240ml。请结合需要准备的午餐，比较包装数量和单盒容量。查看实物包装上的配料、过敏原及储存说明，并确认学校的自带午餐规定。

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关于午餐盒牛奶饮品的常见问题

“无添加糖”是否意味着牛奶饮品无糖？

不是。Yazoo 表示，其 Kids 饮品含有天然存在的糖分；ASDA 标注其 Mars 无添加糖牛奶饮品每 100ml 含糖 6.5g。请结合具体包装上的宣传语、每 100ml 糖含量和配料表进行比较。

如果孩子需要避免摄入牛奶，该怎么办？

如果孩子必须避免摄入牛奶，就不要为其准备标明含有牛奶的饮品。英国食品标准局将牛奶列为过敏原；请查看实物包装，确认是否含有牛奶及其他标示的过敏原，包括 ASDA 所介绍 Mars 饮品中的大麦。

中学生自带午餐可以随意带奶昔吗？

不要想当然地认为可以。英国教育部针对英格兰公费资助学校的供餐指南，涉及的是学校提供的食物和饮品。对于从家中带来的食物，请查看学校现行的自带午餐和过敏相关规定。

大瓶超高温灭菌奶饮品可以分给多份午餐吗？

计划分装前，请查看瓶身标注的份数和开封后的储存说明。ASDA 介绍其 400ml Mars 饮品为 2 份、每份 200ml；请遵循具体包装上的储存说明，并使用合适的方式携带准备带去学校的分装饮品。