不同选择适合哪些人？

午餐后想随身带薄荷糖的人

如果喝完咖啡或吃过气味较重的午餐后，你会想来颗薄荷糖，那么小巧的无糖款比盒装巧克力更适合这个用途。NHS 建议，在食用或饮用气味较重的食物和饮品后，选择无糖薄荷糖或口香糖。

办公室分享或选购小礼物的人

如果是买来放在共享办公区、会议上分享或作为小礼物，不妨看看巧克力的口味组合、包装规格，以及收礼人的饮食需求。盒装巧克力适合分享和享用，但不能代替午餐后随身携带的薄荷糖。

关注过敏原信息的消费者

如果要为有过敏或饮食限制的人选购糖果，请查看产品当前包装上的具体信息。巧克力礼盒可能标注多种配料和预防性过敏原提示，不同薄荷糖的配料也各不相同。

选购时要看什么？

先确定是要买一款方便随身携带的薄荷糖，还是要买来分享享用的零食，再根据用途比较产品标签和包装规格。

选购重点 查看内容 你的需求
午餐后食用 选择方便随身携带的无糖薄荷糖。NHS 建议，在食用或饮用气味较重的食物和饮品后，选择无糖薄荷糖或口香糖。 喝完咖啡或吃过气味较重的午餐后，我想在包里备一颗薄荷糖，而不是带一盒巧克力去分享。
糖和甜味剂 查看无糖标识、配料表，以及每份或每 100 g 的糖含量。不同产品使用的甜味剂各不相同；如果你特别在意某种甜味剂，请查看产品当前配料表。 我会比较薄荷糖的配料和含糖量，不会想当然地认为所有薄荷味糖果都是无糖的。
过敏原和配料 仔细阅读具体产品当前的配料表和过敏提示。GOV.UK 指南指出，相关预包装食品必须在配料表中醒目标示法规要求申报的 14 种过敏原。 如果是送礼或买来分享，我需要确认当前包装上的信息适合所有可能食用的人。
包装用途 比较净含量，并确认包装是单卷装、多包装还是巧克力礼盒。为他人选购巧克力时，也要看看口味组合。 小卷装适合放进我的午餐包；如果打算分享或送人，我会考虑买一盒。

常见选购误区

  • 以为所有薄荷糖都是无糖的

    普通薄荷糖可能含有较多糖分。Sainsbury’s 列出的 Trebor Extra Strong Peppermint 多包装产品，每 100 g 含糖 94 g。

    如果想避开含糖薄荷糖，请选择明确标有“无糖”的产品，并查看其当前营养成分和配料信息。

  • 用巧克力代替薄荷糖

    巧克力礼盒适合犒赏自己、分享或送礼。对于食用或饮用气味较重的食物和饮品后的口气清新需求，NHS 建议选择无糖薄荷糖或口香糖。

    根据场合选对包装：放进午餐包的便携薄荷糖，或是用于享用的巧克力。

  • 只参考过时的过敏原信息

    混合装巧克力可能标注多种过敏原。Marks & Spencer 表示，其 Collection 牛奶、黑巧克力和白巧克力不适合对坚果或花生过敏的人食用。

    如果是买给别人，尤其要查看具体礼盒当前的配料表和过敏提示。

  • 午餐只吃一次，却买了礼盒装

    混合装巧克力礼盒和独立包装薄荷糖，适合不同的携带和分享需求。Tesco 有单卷装薄荷糖，而 Waitrose 则有适合享用或送礼的盒装巧克力。

    选购前，先根据使用场景和携带方式比较包装规格。

相关品牌介绍

Polo

薄荷糖系列，Tesco 有售普通款和无糖卷装。

  • 从在售规格中，可以区分无糖卷装和 Original 原味薄荷糖卷装。
  • 请查看具体包装上的配料、甜味剂和营养信息。

Trebor

适合喜欢传统压制薄荷糖的消费者。

  • Tesco 将其 Extra Strong Peppermint 卷装描述为压制薄荷糖。
  • 该产品标注的配料包括糖、葡萄糖浆和明胶，并非无糖产品。

Lindt

适合享用、送礼或分享的盒装松露巧克力。

  • Waitrose 有售 200 g Lindor 牛奶巧克力松露礼盒，内含约 16 颗松露巧克力。
  • Waitrose 标注其每 100 g 含糖 43 g，并提示礼盒可能含有榛子及其他坚果；请查看当前包装上的完整过敏原信息。

Waitrose

这家零售商既有薄荷奶油糖，也有混合口味和品牌巧克力礼盒。

  • 盒装巧克力系列包括薄荷奶油糖和 Lindor 松露巧克力礼盒。
  • 如果配料或过敏原会影响你的选择，请查看具体产品当前的标签。

M&S

这家零售商提供适合送礼和分享的混合装巧克力礼盒。

  • 巧克力礼盒系列包含多种混合口味精选。
  • M&S 表示，其 Collection 牛奶、黑巧克力和白巧克力不适合对坚果或花生过敏的人食用。

Joybuy 商品推荐

以下商品包括便携无糖薄荷糖、普通薄荷糖，以及适合犒赏自己、分享或送礼的巧克力。比较具体包装前，先确定你想要的用途。

Asahi Mintia 无糖清爽葡萄味薄荷糖 22 g

Asahi Mintia 无糖葡萄味薄荷糖 22 g

葡萄味无糖薄荷糖，适合午餐后随身携带；如果你想找薄荷味产品，这款则不太一样。如果你在意特定甜味剂，请查看当前包装上的甜味剂配料。

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Smint 无糖薄荷味薄荷糖 35 g

Smint 无糖薄荷味薄荷糖 35 g

适合午餐后食用的无糖薄荷糖。如果你在意具体配方，请查看当前包装上的甜味剂列表，并遵循产品有关年龄的安全提示。

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Trebor 特强薄荷糖 4 卷装 145.6 g

Trebor 特强薄荷糖 4 卷装 145.6 g

一包 4 卷，适合想选普通薄荷糖、而非无糖薄荷糖的人。Joybuy 商品信息显示，其配料中含有糖和明胶。

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Summerdown 黑巧克力薄荷奶油糖 200 g

Summerdown 黑巧克力薄荷奶油糖 200 g

薄荷与巧克力的美味组合，适合享用；它并不是午餐后随身携带的无糖薄荷糖。分享前请查看当前包装上的大豆、牛奶和坚果信息。

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Tony's Chocolonely Tiny Tony's 混合口味巧克力礼盒 180 g

Tony’s Chocolonely Tiny Tony’s 混合口味礼盒 180 g

混合口味巧克力礼盒，适合送礼或分享，不是午餐后吃的薄荷糖。与他人分享前，请查看当前包装上的过敏原信息。

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关于薄荷糖和巧克力的常见问题

午餐后可以用盒装巧克力代替薄荷糖吗？

如果想在吃过气味较重的午餐后随身带点东西，请选薄荷糖：NHS 建议，在食用或饮用气味较重的食物和饮品后，选择无糖薄荷糖或口香糖。如果是想犒赏自己、送礼或与人分享，则可以选择巧克力礼盒。

如何确认薄荷糖是否无糖？

先查看产品是否标有“无糖”，再仔细阅读当前的配料表和营养标签。仅凭薄荷味无法判断含糖量：Tesco 列出的 Trebor Extra Strong Peppermint 卷装产品，其配料中就含有糖。

密封巧克力礼盒也需要查看过敏原吗？

需要，尤其是买给别人时。GOV.UK 指南指出，相关预包装食品必须在配料表中醒目标示法规要求申报的 14 种过敏原；还要查看具体产品当前包装上的任何预防性过敏原提示。

午餐时该如何携带薄荷糖或巧克力？

请遵循具体包装上的储存说明，并在包里妥善放置，以免挤压损坏。Tesco 的 Trebor Extra Strong Peppermint 卷装薄荷糖和 Waitrose 的 Lindor 牛奶巧克力松露礼盒都注明应存放在阴凉干燥处。