适合哪些人？

选择哪种包装，取决于你是现在只想喝一份、之后还要喝几份，还是想喝含气饮品。

午餐时只想喝一份的人

选择一瓶或一罐即饮单人份饮品，在工作时就不用从大瓶里分装。Tesco 列出的奶昔和调味乳饮品中，有 330ml 和 400ml 的规格。

打算为几顿午餐备饮品的人

多件装每份独立包装，大瓶装则适合分享或分次饮用。请查看包装上的储存说明，并确认剩余饮品能否妥善保存。

想喝气泡饮品的人

不要把“奶昔”这个名称当作含气的证明。我们查阅的 Tesco 和 Sainsbury’s 奶昔商品信息并未说明其中的饮品是气泡饮料；如果在意气泡口感，请核对具体商品。

选购时要看什么？

先想好午餐时要喝多少，再核对具体饮品是否含气、配料信息以及储存说明。

选购要点查看内容按需选择
包装规格 看清每瓶或每罐的容量，不要只看一包装有几瓶。Tesco 列出的单瓶饮品有 330ml 和 400ml 规格，也有 1-litre 瓶装。 我想午餐时喝一份，不想处理剩下的饮品。如果要为多顿午餐备饮品或与人分享，也可以考虑多件装或大瓶装。
储存方式 查看包装上的冷藏要求和开封后储存说明，并考虑未开封饮品及剩余饮品该放在哪里。 如果带多于一份的饮品去上班，我有合适的储存条件吗？
含气情况 查看具体商品是否明确标注为气泡或含气饮品。仅凭“奶昔”这个名称无法确认是否有气泡。 气泡口感是我最看重的特点；选择标为奶昔的饮品前，我会先确认这一点。
糖含量 对照具体包装上每 100ml 的糖含量。“无添加糖”只适用于标明的特定产品，并不代表该品牌的所有饮品都如此；Yazoo 香蕉牛奶饮品标示每 100ml 含糖 8.7g。 我想用相同的营养指标比较不同口味或瓶装规格，而不只看包装正面的宣传文字。
过敏原 查看包装上最新的配料表和过敏原声明。Sainsbury’s 提醒，产品配料可能会有变动。 如果我对牛奶或其他成分过敏，饮用前就需要核对具体商品。

选购时容易忽略的问题

  • 以为奶昔一定是气泡饮料

    我们查阅的 Tesco 和 Sainsbury’s 奶昔商品信息并未说明产品含气，因此普通奶昔可能不符合你对气泡口感的期待。

    请查看具体饮品是否明确标注为气泡或含气饮品。如果你更在意气泡口感而非奶昔风味，可以另外考虑气泡饮料。

  • 只吃一顿午餐，却买了大瓶装

    1-litre 瓶装比 Tesco 所列的单人份饮品容量更大，喝完一份后还需要处理剩余饮品。

    按预计饮用量选择规格；如果打算保存剩余饮品，请遵照包装上的说明。

    饮品开封后，即使没有喝完，也需要妥善保存。

  • 把一种产品的糖含量宣传套用到其他产品上

    Tesco 列出的商品中，既有特定的无添加糖产品，也有其他乳饮品；一种产品的宣传并不能代表整个品牌。

    请对照你正在考虑的具体口味和包装规格的营养成分表及配料表。

  • 只看网店商品信息，不核对包装上的过敏原

    Sainsbury’s 提醒，配料可能会有变动。较早的商品信息未必与手上的包装一致。

    饮用前请查看包装上的配料表和过敏原声明，尤其是在你对相关成分过敏的情况下。

品牌与零售商参考

以下信息仅针对所引用的零售商商品页面和具体产品，并不代表某个品牌生产或零售商销售的所有饮品。

Yazoo

Tesco 列有 Yazoo 单瓶装、无添加糖多件装和 1-litre 瓶装饮品。

  • 这些包装规格既适合单次饮用，也适合提前计划好几份饮品。
  • Yazoo 香蕉饮品的配料中标有牛奶。请查看具体口味和包装上的配料及营养信息。

Müller Frijj

Tesco 和 Sainsbury’s 均列有 330ml 的 Müller Frijj 奶昔，包括巧克力口味。

  • 330ml 瓶装是适合午餐时饮用的单人份选择。
  • 所引用的商品信息并未说明这些奶昔是气泡饮料。

Mars

Tesco 列有一款 400ml 的 Mars 巧克力味乳饮品，标注“无添加糖”。

  • 这款产品提供 400ml 单瓶装。
  • “无添加糖”的说法仅适用于这款产品；请查看具体包装上的营养和过敏原信息。

Tesco

所引用的即饮商品信息包括单瓶装乳饮品、Yazoo 多件装和 1-litre 瓶装。

  • 这些包装规格为单顿午餐或多份饮用提供了多种选择。
  • 请核对具体饮品的配料、储存说明和含气情况，不要只根据商品类别作判断。

Sainsbury’s

所引用的商品信息包括 330ml Müller Frijj 奶昔、其他即饮奶昔，以及 1-litre Yazoo 巧克力味乳饮品。

  • 这些商品既有单人份，也有较大规格可供选择。
  • Sainsbury’s 建议顾客查看包装，因为产品配料可能会有变动。

Asda

Asda Groceries 列有一款 Yazoo 太妃糖味无添加糖奶昔。

  • 商品信息标明了具体口味和无添加糖版本，方便进一步核对。
  • 与其他饮品比较前，请查看当前包装上的规格、配料和营养信息。

Joybuy 饮品推荐

以下饮品包括即饮奶昔、酸奶饮品和单瓶或单罐装乳饮品；其中部分商品为多件装。这些商品并未作为气泡饮料介绍。如果一定要喝带气泡的饮品，请核对具体商品的含气情况。

Applied Nutrition 草莓奶油味蛋白质营养奶昔，8 瓶装，每瓶 330ml

Applied Nutrition 蛋白质营养奶昔，草莓奶油味，8 瓶装，每瓶 330ml

每瓶 330ml，适合作为午餐时的单人份饮品；8 瓶装则适合提前备好几份。请查看包装上的牛奶过敏原和储存信息。

Joybuy
REP 香草味蛋白奶昔，8 罐装，每罐 250ml

REP 香草味蛋白奶昔，8 罐装，每罐 250ml

每罐 250ml，单次饮用份量较小；一包装有 8 罐。请查看当前包装上的牛奶过敏原信息。

Joybuy
Dunn's River Nurishment 原味草莓乳饮品，400g

Dunn's River Nurishment 原味草莓乳饮品，400g

这款 400g 即饮罐装饮品适合一次饮用。标注的单位是重量，因此不要将其视为与 400ml 瓶装等量；请查看包装上的牛奶过敏原信息。

Joybuy
LIGHT UP Zero Control 牛油果羽衣甘蓝奇亚籽奶昔酸奶饮品，220ml

LIGHT UP Zero Control 牛油果羽衣甘蓝奇亚籽奶昔酸奶饮品，220ml

220ml 瓶装小巧便携，适合作为单人份饮品。请查看具体包装上的糖含量和配料，不要将“Zero Control”理解为营养声称；本品含有牛奶。

Joybuy
Applied Nutrition 双重巧克力味蛋白质营养奶昔，8 瓶装，每瓶 500ml

Applied Nutrition 蛋白质营养奶昔，双重巧克力味，8 瓶装，每瓶 500ml

每瓶 500ml，比所引用的 Tesco 商品信息中 330–400ml 的单人份饮品更大；这款产品为 8 瓶装。请查看包装上的牛奶过敏原和储存信息。

Joybuy

常见问题

气泡奶昔是常见的午餐饮品吗？

不要想当然地认为是。我们查阅的 Tesco 和 Sainsbury’s 奶昔商品信息并未说明有含气奶昔。请核对具体商品是否有气泡；如果你最看重气泡口感，也可以单独考虑气泡饮料。

午餐喝一份，选多大规格合适？

单瓶或单罐装可以省去从大瓶中分装的麻烦。Tesco 列有 330ml 和 400ml 的产品；如果预计还会喝几份，并且能遵照储存说明保存，可以选择大瓶装。

“无添加糖”就代表无糖吗？

这两种说法并不相同。请查看具体产品的糖含量和配料表：Tesco 列有标明无添加糖的特定产品，而 Yazoo 香蕉牛奶饮品标示每 100ml 含糖 8.7g。

如果我对牛奶过敏，该怎么办？

饮用前请查看具体包装上的配料表和过敏原声明。GOV.UK 指出，牛奶属于食品经营者必须在成分中标明的过敏原；Sainsbury’s 也提醒，产品配料可能会有变动。

可以只看网上的配料表，不看包装吗？

请以实物包装为准，作为最后的核对依据。Sainsbury’s 建议顾客查看标签，因为配料可能会有变动。