哪些人需要重点查看哪些信息？

正在给未满 12 个月宝宝添加辅食的家长

比较无某些成分的标签前，先确认宝宝应该喝哪种奶。NHS 建议 12 个月前避免饮用植物奶；宝宝开始添加固体食物后，仍可继续喝一段婴儿配方奶。

需要为 12 个月及以上孩子避开麸质的家长

查看具体产品包装，确认是否明确标注无麸质。如果打算经常给孩子喝豆奶，也要比较是否无糖，以及添加了哪些营养素。

需要留意牛奶或大豆过敏问题的家庭

查看过敏原声明，并遵循孩子的喂养建议。无乳制品、无乳糖和无麸质代表不同含义；Frimley Healthier Together NHS 指出，有些对牛奶蛋白过敏的孩子也会对大豆蛋白过敏。

选择时有哪些重要事项？

先考虑孩子的年龄，再查看具体豆奶的无麸质标注、营养信息和过敏原信息。

关注事项检查内容你的需求
年龄与奶类喂养 孩子是否未满 12 个月？NHS 建议 12 个月前避免饮用无糖、添加钙的植物奶。市售豆奶不是婴儿配方奶。 宝宝添加辅食期间，我需要选择适合其年龄的奶类，而不是把无麸质豆奶当作配方奶的替代品。
无麸质标注 查看当前产品包装上是否有明确标注，并确认具体产品款式。英国食品标准局规定，销售给最终消费者的食品中，麸质含量不超过 20 mg/kg 才能标注为无麸质。 如果孩子需要避开麸质，我不能仅凭饮品由大豆制成，或配料表中没有小麦，就认定它不含麸质。
添加营养素 如果考虑给 12 个月及以上的孩子饮用，请比较是否无糖，并查看营养成分表中是否添加了钙、碘和维生素。不要想当然地认为不同产品配方相同。 孩子满 1 岁后，如果要经常饮用，我想比较不同产品所含的营养成分。
过敏原 阅读大豆过敏原声明，并遵循个性化过敏管理方案。Frimley Healthier Together NHS 指出，有些对牛奶蛋白过敏的孩子也会对大豆蛋白过敏。 如果需要留意牛奶或大豆过敏，我需要确认孩子是否适合饮用豆奶，而不只是看它是否无乳制品或无麸质。

选购时应避免的误区

  • 用无麸质豆奶替代婴儿奶类

    标注无麸质或添加钙，并不会改变 NHS 关于 12 个月前应避免饮用植物奶的建议。宝宝开始添加固体食物后，仍可继续喝一段婴儿配方奶。

    未满 1 岁的宝宝，不要用超市购买的豆奶替代母乳或适合宝宝的婴儿配方奶。如果健康问题影响奶类选择，请咨询针对宝宝情况的喂养建议。

  • 把不同的“无某些成分”标注混为一谈

    无麸质、无乳制品和无乳糖并不代表无大豆。大豆属于过敏原；Frimley Healthier Together NHS 指出，有些对牛奶蛋白过敏的孩子也会对大豆产生过敏反应。

    请阅读过敏原声明，并遵循孩子的过敏管理方案，不要想当然地认为豆奶适合作为牛奶替代品。

  • 认为所有无糖豆奶都不含麸质

    配料表中没有提到小麦，并不等于产品明确标注无麸质。英国食品标准局规定的无麸质限值适用于销售时的食品本身。

    如果孩子需要避开麸质，请查看具体产品包装上的标注，不要把某个品牌或款式的标注套用到其他产品上。

品牌与零售商信息

同一品牌旗下不同饮品的产品标注也可能不同。以下示例可供参考，选购时请以具体产品包装上的信息为准。

Alpro

根据 Sainsbury’s 的商品信息，Alpro 既有常规豆奶，也有面向 1 岁及以上儿童的 Growing Up 成长型饮品。

  • Tesco Groceries 将 Alpro Soya Original 标注为无麸质，并注明添加了钙和维生素。
  • Alpro 不同款式的无麸质标注需要分别确认；Soya Original 的标注不能证明 Growing Up 或 No Sugars 也符合相同标准。

Tesco

Tesco 有自有品牌无糖豆奶。

  • Tesco Groceries 的商品信息显示，其无糖豆奶添加了钙、碘、维生素 B12、核黄素和维生素 D2。
  • 如果孩子需要避开麸质，请查看当前产品包装上是否有明确的无麸质标注，不要只依据配料表判断。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 有自有品牌无糖豆奶，并表示该产品可作为 1 岁及以上孩子均衡饮食的一部分。

  • 其商品信息注明添加了钙、碘以及维生素 D 和 B12。
  • 如果孩子需要避开麸质，请查看当前产品包装上是否有明确的无麸质标注。

值得了解的 Joybuy 豆奶

以下 Alpro 豆奶可供能够食用大豆的 12 个月及以上孩子参考。选购前，请查看每款产品包装上的无麸质标注、大豆过敏原声明和添加的营养素。

Alpro Soya No Sugars 常温豆奶，8 × 1L

Alpro Soya No Sugars 常温豆奶，8 × 1L

如果孩子已满 12 个月且可以食用大豆，请查看当前产品包装上是否标注无麸质，以及添加了哪些营养素。

这款产品为 No Sugars 无糖常温款，规格为 8 × 1L；它不是婴儿奶类。

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6 Alpro Soya Drink OG

6 Alpro Soya Drink OG

如果孩子已满 12 个月且可以食用大豆，请查看这款产品包装上的无麸质标注、大豆过敏原声明，以及是否添加了营养素。

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常见问题

宝宝添加辅食期间可以喝无麸质豆奶吗？

未满 12 个月时，不应把它作为普通饮品。NHS 建议 12 个月前应避免饮用植物奶，包括无糖、添加钙的植物奶；标注无麸质并不会改变适用年龄建议。

豆奶标注“无麸质”是什么意思？

英国食品标准局规定，销售给最终消费者的食品中，麸质含量不超过 20 mg/kg 才能标注为无麸质。请查看当前产品包装上的明确标注，不要仅凭配料表中没有小麦来推断。

对牛奶蛋白过敏的孩子可以喝豆奶吗？

不一定。Frimley Healthier Together NHS 指出，有些对牛奶蛋白过敏的孩子也会对大豆蛋白过敏。请遵循孩子的个性化喂养建议，尤其是未满 1 岁的宝宝，不要用超市购买的饮品替代配方奶。

市售豆奶和婴儿配方奶一样吗？

不一样。市售豆奶与婴儿配方奶是不同的产品。NHS 建议，宝宝开始添加固体食物后，第一段婴儿配方奶可以继续喝至满 1 岁。

孩子满 1 岁后，选购时应查看包装上的哪些信息？

如有需要，请确认具体款式是否标注无麸质；阅读大豆过敏原声明，并比较产品是否无糖，以及是否强化添加了钙、碘等营养素。如果孩子有过敏问题或需要饮用特殊配方奶，请遵循个性化喂养建议。