想快速取用一份的新手父母
如果家中有人需要无麸质饮食，请先核对具体产品的标注。之后可以选择冰棒、甜筒、迷你杯或一口大小的甜点，不必从分享装中分取；也要确认产品食用前是否需要稍作回温。
哪些人适合选择这类产品？
合适的包装形式取决于谁会食用，以及到了享用甜点的时候，实际有多少时间和精力准备。
多人共享甜点的家庭
只要冷冻室空间充足，而且方便挖取，分享装就适合多人一起享用。除了无麸质标注，也要查看包装容量和储存说明。
有多种饮食要求的家庭
如果甜点还需要不含乳制品或符合纯素要求，请确认所选口味和包装分别标明了相应信息。这两种标注都不能证明产品无麸质。
挑选时要关注什么？
先确认具体产品明确标注无麸质，再根据家庭日常习惯和冷冻室空间选择合适的份量形式。
独立小份
适合在以下情况下选择：想直接取出一份，不用从分享装中挖取或分装。
需要留意：查看单包装数量和回温说明；小份甜点未必适合所有食用者。
分享装
适合在以下情况下选择：家中有多人一起享用，或打算分几次食用。
需要留意：需要自行分装，放回冷冻室时也要遵循产品说明。
| 关注事项 | 核对内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 无麸质标注 | 确认具体口味和包装上明确标注无麸质。查看最新配料表、过敏原声明及任何预防性提示。 | 我需要确认无麸质标注适用于实际要买的甜点，而不是相似产品或宽泛的零添加类目。 |
| 份量形式 | 比较独立小份的数量和大小，以及分享装标注的容量。确认食用前是否需要回温。 | 时间紧张时，我更愿意直接拿一份已经分好的甜点，而不是找冰淇淋勺和碗。 |
| 其他饮食需求 | 如有需要，请分别确认不含乳制品或纯素标注。阅读所选产品的过敏原信息和预防性提示。 | 家里还有人不吃乳制品，所以只看无麸质标注，无法满足我们的全部饮食需求。 |
| 冷冻储存 | 查看包装上的储存温度、解冻和重新冷冻说明，并确认包装大小适合现有冷冻室空间。 | 我需要在送达后及时收好商品，并按照说明储存剩余份量。 |
有哪些误区需要避免？
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以为纯素、不含乳制品或雪葩就代表无麸质
这些描述针对的是不同的产品特性，都不能证明某款具体甜点符合无麸质要求。
请先确认所选口味和包装上明确标注无麸质，再查看配料表和过敏原信息。
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只根据包装大小做决定
大桶装仍需自行分装，而组合装通常已分成独立份量，可能更方便分给家人。
想想在家享用甜点时，大家从分享装中取用是否方便，还是独立小份更适合。
分享装可能还需要冰淇淋勺和碗，食用后也要按照说明及时放回冷冻室。
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忽略储存说明
冷冻产品可能有具体的温度和解冻要求。例如，Joybuy 上的 Swedish Glace 顺滑香草味 750ml 商品页面注明，应储存在 −18°C 或以下；如已解冻，请勿重新冷冻。
请阅读所选甜点的说明，并确认收货后能够按要求储存。
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仅凭类目页面做最后决定
零售商类目可以帮助您了解有哪些产品形式，但不能代替具体商品的标签。例如，Marks & Spencer 的冷冻甜点类目展示了不含乳制品的选择，却不能证明某款具体甜点无麸质。
选择口味或包装规格时，请再次查看具体商品页面或包装标签。
哪些品牌和零售商值得先了解？
以下零售商商品页面展示了不同的甜点形式，但不代表同一系列中的每件商品都符合相同的饮食要求。
Tesco
Tesco Groceries 提供专门的无麸质冰淇淋商品列表，此外还有范围更广的零添加甜点系列。
- 商品列表包括 Swedish Glace 750ml 桶装，以及 4 × 90ml 的 Cornetto 无麸质纯素甜筒组合装，为消费者提供两种不同的份量形式。
- 请查看具体商品的最新标签；仅仅归入范围更广的零添加系列，并不能证明产品无麸质。
Waitrose
Waitrose & Partners 将冷冻甜点、酸奶和冰淇淋归入无麸质类目。
- 商品列表包括 Swedish Glace 750ml 桶装、迷你冰棒和 Booja-Booja 纯素冰淇淋，方便消费者比较不同的份量形式。
- 类目中的商品有不同的饮食属性。请确认所选商品符合您需要的每一项要求。
Sainsbury's
Sainsbury's 无麸质冷冻食品类目既有迷你份量甜点，也有桶装产品。
- 商品示例包括 4 × 95ml 的 Häagen-Dazs Fruit Collection 迷你杯组合装，以及 Swedish Glace 750ml 桶装。
- 冷冻食品类目不仅包含甜点；请核对所选口味和包装，不要只凭类目名称判断。
M&S
Marks & Spencer 的冷冻甜点系列包括桶装、冰淇淋棒、冰棒、雪葩，以及 Plant Kitchen 不含乳制品的选择。
- 如果能找到符合要求的具体商品，该系列提供多种形式供您挑选。
- 通用类目列表不能证明某款 M&S 甜点无麸质；请查看产品本身的标签。
Häagen-Dazs
Häagen-Dazs 产品出现在英国超市的无麸质冷冻甜点列表中，包装形式包括迷你杯和桶装。
- Sainsbury's 列出了 Fruit Collection 和 Caramel Collection 迷你杯，均为 4 × 95ml 组合装。
- 请核对具体系列和包装上的无麸质标注、配料表及过敏原信息；类目列表并不等同于完整的产品标签。
Joybuy 上的独立小份选择
以下 Joybuy 商品包括麻薯雪葩、冰棒和冰淇淋棒，均为独立小份包装，适合不想挖取分装的家庭。下单前，请确认具体包装上的最新无麸质标注和过敏原信息。
图片暂不可用
Little Moons Refreshos 柠檬接骨木花麻薯雪葩 6 × 30g
6 颗小份甜点无需挖取，不过食用前需按说明回温 5 分钟。
请查看当前包装上的无麸质标注和过敏原信息；商品信息提示含大豆，并注明可能含有牛奶、坚果、花生和芝麻。
图片暂不可用
Solero Berry Bliss 冰淇淋棒 3 × 90ml
3 支独立包装冰淇淋棒，适合不想挖取分装的家庭。
商品信息注明应储存在 −18°C 或以下，解冻后请勿重新冷冻。请核对具体包装上的无麸质标注和牛奶过敏原信息。
图片暂不可用
Magnum Classic 冰淇淋棒 6 × 100ml
这款 6 支装每支为 100ml，适合需要多份即取即食甜点的场合。
请遵循冷冻储存和解冻后勿重新冷冻的说明。核对最新的无麸质标注和过敏原信息；商品信息提示含牛奶，并注明可能含有杏仁和开心果。
图片暂不可用
Magnum 白巧克力冰淇淋棒 6 × 100ml
6 支独立包装的 100ml 冰淇淋棒，无需像桶装产品那样分装。
请查看包装上的储存说明、无麸质标注和过敏原信息。商品信息提示含牛奶，并注明可能含有杏仁和开心果。
图片暂不可用
Magnum 海盐焦糖冰淇淋棒 3 × 100ml
3 支独立包装的 100ml 冰淇淋棒，无需挖取分装。
商品信息注明应储存在 −18°C，解冻后请勿重新冷冻。请核对具体包装上的无麸质标注和过敏原信息，包括牛奶信息及可能含有杏仁的提示。
关于无麸质冷冻甜点的常见问题
纯素或不含乳制品，就代表冷冻甜点无麸质吗？
不代表。这些标注不能证明某款具体甜点符合无麸质要求。请查看所选口味和包装上是否明确标注无麸质，再阅读最新配料表和过敏原信息。
在英国，无麸质标签代表什么？
英国食品标准局规定，标注为无麸质的食品，在售给最终消费者时，麸质含量不得超过 20 mg/kg。该机构还将这一标准与“极低麸质”区分开来；后者的麸质含量上限为 100 mg/kg。
哪些甜点无需挖取分装？
独立包装的冰棒、甜筒、迷你杯和一口大小的甜点，都不需要从分享装中分取。请查看数量、大小和食用说明：有些一口大小的产品需要先回温再食用。
冷冻甜点送达后应该如何储存？
请遵循具体产品的说明，并及时放入冷冻室。例如，Joybuy 上的 Swedish Glace 顺滑香草味 750ml 商品页面注明，应储存在 −18°C 或以下；如果已经解冻，请勿重新冷冻。其他甜点的储存说明可能有所不同。
只看超市的无麸质类目就足以挑选商品吗？
可以先通过类目查找备选商品，再到具体商品页面或包装上确认无麸质标注。下单前，请检查所选口味的配料表、过敏原信息和包装规格，不要认为宽泛类目中的所有商品都具有相同属性。