谁在挑选饮品？

希望配料简单的派对主办者

如果想要气泡口感，又不想添加糖或甜味剂，原味气泡水是简单直接的选择。想选有风味的产品时，请查看具体产品的糖分标示和配料表，不要只看产品系列名称。

想选水果风味饮品的派对主办者

无添加糖的风味水仍可能含有甜味剂；果汁类饮品则可能含有来自水果的糖分。选购整箱饮品前，先确认参加派对的家庭更在意哪一点。

想给孩子提供气泡饮品选择的派对主办者

NHS 指出，水和牛奶是最适合儿童饮用的饮品，并提醒碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关。提供气泡饮品的同时，也要把无气泡水放在方便取用的地方。

选购时要检查什么？

先确定饮品是否除了不添加糖之外，还必须不含甜味剂；再仔细对照具体产品的配料表和营养成分表，最后选择合适的包装规格。

关注重点 检查内容 您的需求
原味气泡水 确认产品是原味碳酸水，而不是风味饮品或含果汁的饮品。请查看具体包装上的配料表。 我想选一款有气泡的饮品，不必在水果风味和甜味剂之间作选择。
不含甜味剂的风味饮品 查看产品是否同时标注零糖，并确认配料表中不含甜味剂。S.Pellegrino 表示其 Essenza 系列不含糖和甜味剂；Sainsbury’s 将 Maison Perrier Forever Lime 标注为零糖、零甜味剂。 我想要水果风味，但不想提供含甜味剂的饮品。
无添加糖但含甜味剂 除了查看正面标签，也要阅读配料表。Tesco 的无添加糖苹果覆盆子风味气泡水配料中含有三氯蔗糖；Sainsbury’s 则说明其苹果接骨木花风味饮品含有甜味剂。 如果我了解饮品的具体成分，含甜味剂的风味饮品也可以作为派对选择。
来自果汁的糖分 对比营养成分表中的“其中糖”含量，并留意各产品标注的单位。M&S 标注其无添加糖的苹果接骨木花果汁饮品每 100g 含糖 6.6g。 如果成品饮品仍含有来自果汁的糖分，仅标注“无添加糖”还不够。
无气泡水替代选择 准备气泡饮品的同时，也要提供无气泡水。NHS 指出，水和牛奶是最适合儿童饮用的饮品，并提醒碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关。 我希望孩子在派对期间随时都能选择无气泡饮品。
包装规格 根据儿童人数和饮品的供应方式，对比瓶数和容量。如果开瓶后可能无法一次喝完，请查看包装上的储存说明。 独立小瓶可能更适合我的派对饮品供应方式；大瓶装则需要倒出来分装。

常见的标签与饮用误区

  • 把“无添加糖”误认为“不含甜味剂”

    Tesco 的无添加糖苹果覆盆子风味气泡水配料中含有三氯蔗糖；Sainsbury’s 也说明，其无添加糖的苹果接骨木花风味饮品含有甜味剂。

    如果您想避开甜味剂，购买前请查看具体口味和包装上的配料表。

  • 把“无添加糖”误认为“零糖”

    M&S 标注其无添加糖的苹果接骨木花果汁饮品每 100g 含糖 6.6g。这两种说法所表达的信息并不相同。

    请查看营养成分表中的“其中糖”一项及其单位，尤其是在对比果汁类饮品和气泡水时。

  • 把无糖气泡饮品当成无气泡水

    NHS 指出，碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关。即使饮品不含糖或甜味剂，碳酸也仍是需要考虑的因素。

    请把无气泡水放在方便取用的地方，不要让气泡饮品成为唯一的饮水选择。

  • 忽略瓶装容量

    儿童派对上，准备一箱 330ml 小瓶装饮品和一箱大瓶装饮品，需要采用不同的供应方式。

    请结合预计开瓶的数量，查看单瓶容量、每箱瓶数和包装上的储存说明。

品牌与产品系列介绍

以下示例展示了不同的标签和配料选择；某种口味或某个产品系列的说明，不代表该品牌旗下所有饮品都符合相同描述。

San Pellegrino

该品牌提供原味气泡矿泉水，以及 S.Pellegrino Essenza 风味系列。

  • S.Pellegrino 表示 Essenza 系列不含糖和甜味剂。
  • 请查看具体包装；风味系列的说明不一定适用于 San Pellegrino 的所有产品。

Perrier

Perrier 原味气泡水与风味系列 Maison Perrier Forever 提供不同的选择。

  • Sainsbury’s 将 Maison Perrier Forever Lime 标注为零糖、零甜味剂。
  • 请核对具体口味，不要把 Lime 产品的标示套用到整个系列。

Highland Spring

如果不需要水果风味，该品牌的原味气泡泉水是一个选择。

  • 选择原味气泡水，就无需在果汁风味和甜味剂之间作选择。
  • Highland Spring 表示其气泡水的 pH 值介于 4 和 5 之间；不要认为它在牙齿健康方面与无气泡水完全相同。

Tesco

该品牌的无添加糖苹果覆盆子风味气泡水是一款水果风味饮品。

  • 该产品标注为无添加糖。
  • Tesco 的配料表列有三氯蔗糖，因此不符合不含甜味剂的选择要求。

Sainsbury’s

该品牌的无添加糖苹果接骨木花风味气泡水也是一款风味选择。

  • 该产品标注为无添加糖。
  • Sainsbury’s 说明这款产品含有甜味剂；购买前请查看当前包装上的配料表。

M&S

该品牌的苹果接骨木花果汁气泡饮品，展示了无添加糖果汁类饮品的选择。

  • 对于考虑果汁类饮品的派对主办者来说，这是另一种配料选择。
  • M&S 标注每 100g 含糖 6.6g，因此“无添加糖”并不代表零糖。

Joybuy 原味气泡水推荐

以下产品适合为儿童派对选择原味气泡水。请对比瓶数和容量，并在提供气泡饮品的同时备好无气泡水。

San Pellegrino 天然气泡矿泉水，6 瓶装，每瓶 0.5L

San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 × 0.5L

如果不需要水果风味，这款原味气泡水是不错的选择。每箱有 6 瓶，每瓶 0.5L；如果您需要确认具体糖分含量，请查看当前产品标签。

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Buxton 气泡水，8 瓶装，每瓶 500ml

Buxton 气泡水 8 × 500ml

8 瓶 500ml 装，方便为派对安排每份饮品。这是一款原味气泡水；开瓶后请按照瓶身上的储存说明保存。

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Highland Spring 气泡泉水，8 瓶装，每瓶 500ml

Highland Spring 气泡泉水 8 × 500ml

这款原味气泡泉水每箱有 8 瓶，每瓶 500ml。如果需要确认每 100ml 的具体糖分含量，请查看包装上的营养成分表；开瓶后请按照储存说明保存。

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派对饮品常见问题

“无添加糖”是否意味着气泡饮品不含糖？

不是。M&S 标注其无添加糖的苹果接骨木花果汁饮品每 100g 含糖 6.6g。请查看具体产品营养成分表中的“其中糖”一项及其单位。

“无添加糖”是否代表不含甜味剂？

不是。Tesco 的无添加糖苹果覆盆子风味气泡水配料中含有三氯蔗糖；Sainsbury’s 也说明，其无添加糖的苹果接骨木花风味饮品含有甜味剂。如果您想避开甜味剂，请查看配料表。

无糖气泡水对儿童牙齿的影响是否与无气泡水一样？

不一样。NHS 指出，碳酸饮料的酸性与牙齿酸蚀有关。请备好无气泡水，不要认为无糖气泡饮品对牙齿没有影响。

儿童派对期间应方便取用哪种饮品？

备好无气泡水是简单稳妥的选择。NHS 指出，水和牛奶是最适合儿童饮用的饮品；提供气泡饮品时，也不要让孩子无法取用无气泡水。