哪些人适合参考这份选购指南？

经常购买浓缩果味饮料的家庭

如果一瓶饮料需要满足日常饮用需求，可以结合标注的份数或稀释说明和货架售价一起比较。瓶子更大，并不一定意味着能调出更多饮品。

想选择无添加糖饮品的消费者

如果你想用这类饮品替代含糖浓缩果味饮料，请查看调制后饮品的糖含量。英国国家医疗服务体系（NHS）将无添加糖饮品列为含糖浓缩果味饮料的替代选择，不过水果配料仍可能带来自然存在的糖。

需要查看配料和饮用说明的家庭

不同产品的甜味剂、亚硫酸盐、苯丙氨酸警示和儿童饮用说明可能各不相同。购买大包装前，请查看最新标签；如果家中有人有相关饮食要求，更要仔细确认。

选购时要看什么？

先根据标注的稀释比例估算能调制多少饮品，再对照你打算饮用的产品标签进行比较。

关注重点检查内容你的需求
稀释后的性价比 查看瓶装容量、标注的水与浓缩饮料比例，以及当前货架售价。比较调制后饮品的成本，而不只是浓缩液的价格。 我经常饮用浓缩果味饮料，想知道按平时的浓度，一瓶能喝多久。
饮品中的糖含量 结合糖含量、每份容量和稀释比例一起查看。确认营养信息针对的是浓缩液还是调制后的饮品。 选择无添加糖浓缩果味饮料时，我仍想了解杯中饮品的成分。
配料及警示信息 查看最新配料表和过敏原说明，确认是否含有甜味剂、亚硫酸盐，以及是否标有苯丙氨酸警示。要核对具体口味，不要以同一品牌的其他口味代替确认。 购买多瓶之前，我需要确认配料符合家中成员的需求。
饮用及储存说明 按照该瓶产品的稀释、儿童饮用和开封后保存说明操作。不要想当然地认为不同口味或容量的说明都一样。 如果给孩子饮用，或开封后需要放一段时间，我需要确认说明适合我们的使用方式。

常见选购误区

  • 只看瓶子大小

    Waitrose & Partners 标注，Essential 夏日水果味和 Robinsons Double Strength 夏日水果味的稀释比例均为 1 份浓缩饮料兑 9 份水。Sainsbury's 标注，其青柠浓缩汁的比例为 1 份浓缩汁兑 4 份水。因此，按浓缩液容量计算，这些产品调制后的饮品总量并不相同。

    比较性价比时，请参考各瓶标注的稀释比例和当前货架售价。如果实际倒入的浓缩液比建议量多，调制出的饮品会少于按标注比例估算的量。

  • 把“无添加糖”理解成“无糖”

    即使浓缩果味饮料没有添加糖，水果配料仍可能带来自然存在的糖。不同产品的营养信息也可能按不同的调制浓度标注。

    查看稀释后饮品的糖含量，并留意每份容量和调制方法。

  • 忽视配料警示

    所列产品使用的甜味剂和亚硫酸盐标注各不相同；Waitrose & Partners 所列的 Ribena 黑加仑味产品还标有苯丙氨酸警示。仅凭口味或包装规格，不能代替对具体标签的检查。

    购买前请查看该瓶产品最新的配料和过敏原信息，尤其是家中有人有相关饮食要求时。

  • 认为所有儿童的饮用习惯都一样

    利兹教学医院 NHS 信托机构建议，无添加糖浓缩果味饮料等饮品仍可能含糖；0 至 9 岁儿童只应在用餐时饮用。其指南建议，餐间饮品选择白水或纯牛奶。

    如果给孩子饮用浓缩果味饮料，也请遵循具体产品的年龄和稀释说明。

品牌及自有品牌参考

以下示例展示了英国市场不同产品在稀释比例、水果含量和配料上的差异。单凭品牌名称，无法判断哪款更适合精打细算地购买。

Waitrose Essential

其在售的无添加糖夏日水果味和苹果黑加仑味浓缩果味饮料，均为自有品牌双倍浓缩款。

  • Waitrose & Partners 标注，两款产品的 1.5 L 瓶装均可调制 60 份，稀释比例为 1 份浓缩饮料兑 9 份水。
  • 如果家中需要留意甜味剂或亚硫酸盐，请查看最新的夏日水果味配料表。

Robinsons

所列产品涵盖多种无添加糖类型，包括 Double Strength 夏日水果味、单倍浓度橙味和 Mini Orange。

  • Waitrose & Partners 标注，所列 1.75 L Double Strength 夏日水果味可调制 70 份，稀释比例为 1 份浓缩饮料兑 9 份水。
  • 不同类型的稀释和使用说明有所不同：所列单倍浓度橙味的稀释比例为 1 份兑 4 份水，而 Mini Orange 标注不得未经稀释直接饮用。

Sainsbury's

其在售的无添加糖青柠浓缩汁是青柠口味产品，并非可直接与双倍浓缩果味饮料对比的同类产品。

  • Sainsbury's 标注，该产品含 30% 浓缩青柠汁，1 L 瓶装可调制 20 份，稀释比例为 1 份浓缩汁兑 4 份水。
  • 估算调制后的饮品总量时，请采用 1 份兑 4 份水的比例，而不是双倍浓缩果味饮料的稀释比例。

M&S

所列 M&S 橙味浓缩果味饮料为无添加糖双倍浓缩款。

  • Marks & Spencer 表示，这款橙味浓缩果味饮料含 20% 水果，不含人工色素或香料。
  • 比较调制后饮品的性价比前，请先查看其当前货架售价和稀释说明。

Ribena

所列 Ribena 无添加糖黑加仑味产品有自己的稀释和储存说明。

  • Waitrose & Partners 标注，850 ml 瓶装产品的稀释比例为 1 份浓缩饮料兑至少 4 份水。
  • 该产品配料表标注含阿斯巴甜、亚硫酸氢钠和苯丙氨酸来源；请核对具体瓶身标签。

Joybuy 无添加糖浓缩果味饮料

以下 Joybuy 产品包含橙味、夏日水果味、黑加仑味和热带水果味，瓶装和包装规格各不相同。比较预算时，请先查看各款产品的当前货架售价和调制说明，再作选择。

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果味饮料 1 L 瓶装

Robinsons 无添加糖橙味浓缩果味饮料 1 L

单瓶装，适合正在挑选橙味浓缩果味饮料的消费者。请查看稀释说明，以便比较调制后的饮品总量；同时查看最新标签，确认亚硫酸盐信息和儿童饮用说明。

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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料，6 瓶装，每瓶 1 L

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 6 × 1 L

六瓶装适合计划日常饮用的家庭。请根据这款产品的调制说明，结合整箱售价进行比较；同时查看最新标签，确认亚硫酸盐信息和苯丙氨酸警示。

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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 1 L 瓶装

Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果味饮料 1 L

这款夏日水果味单瓶装适合不想一次购买多瓶的消费者。比较性价比时，请参照产品自身的稀释说明；商品信息也建议查看配料，并提醒给幼儿饮用时额外加水稀释。

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Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5 L 瓶装

Ribena 无添加糖黑加仑浓缩饮料 1.5 L

大瓶装黑加仑味，适合比较家庭日常饮用规格的消费者。购买前请查看调制说明和最新标签，包括亚硫酸氢钠标注及儿童饮用说明。

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Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩果味饮料 850 ml 瓶装

Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩果味饮料 850 ml

小瓶装，适合喜欢菠萝百香果口味的消费者。比较性价比前，请先确认自己的稀释方式；同时查看最新标签，留意亚硫酸盐、苯丙氨酸及开封后的保存说明。

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常见问题

无添加糖是否意味着浓缩果味饮料不含糖？

不是。即使没有添加糖，水果配料也可能带来自然存在的糖。请查看糖含量，并确认数据是否针对稀释后的饮品。

怎样公平比较浓缩果味饮料的性价比？

将当前货架售价与各瓶按标注比例调制出的饮品总量进行比较。Waitrose & Partners 标注，Essential 夏日水果味的比例为 1 份浓缩饮料兑 9 份水；Sainsbury's 标注，其青柠浓缩汁的比例为 1 份兑 4 份水。因此，瓶装容量相同，不代表能调制出同样多的饮品。

儿童可以在两餐之间饮用无添加糖浓缩果味饮料吗？

对于 0 至 9 岁儿童，利兹教学医院 NHS 信托机构建议，无添加糖浓缩果味饮料等饮品只在用餐时提供；餐间饮品则建议选择白水或纯牛奶。此外，也要遵循具体产品的年龄和稀释说明。

哪些配料需要特别留意？

请核对具体瓶身标签，查看甜味剂、亚硫酸盐，以及家中成员需要留意的苯丙氨酸警示。例如，Waitrose & Partners 所列的 Ribena 黑加仑味产品标注含阿斯巴甜、亚硫酸氢钠和苯丙氨酸来源。

浓缩果味饮料开封后可以保存多久？

请遵循具体产品的说明。Waitrose & Partners 所列的 Robinsons 橙味产品标注开封后应在 4 周内饮用完毕；其所列的 Ribena 黑加仑味产品则标注开封后需冷藏，并在 21 天内饮用完毕。