工作日或上学前需要为家人准备饮品的家庭
如果你每周有好几天都要准备饮品，瓶身容量、冲调说明和标示份数能帮助你判断这款浓缩果汁饮料是否适合日常饮用。
哪些人会在早餐时选择浓缩果汁饮料？
想选无添加糖产品的消费者
“无添加糖”只是选购的起点，并不代表产品完全不含糖或甜味剂。请对照配料表和冲调后饮品的营养信息。
比较口味和配料的消费者
橙味、莓果味和葡萄柚味产品的水果含量和风味各有不同。如果你特别在意某种甜味剂或过敏原，请核对具体产品包装上的信息。
选购时应该比较哪些方面？
先看产品标签上的宣称，再按照标示的冲调比例比较各款产品，不要把浓缩液和冲调后的饮品当成同一种东西来比较。
| 关注重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 无添加糖宣称 | 查看产品是否标注“无添加糖”，再阅读配料表和糖含量。“无添加糖”不代表不含天然存在的糖或甜味剂。 | 我想选无添加糖饮品，但也想知道它使用了什么甜味成分。 |
| 冲调方式与可冲调份数 | 比较标示的冲调比例、份数和瓶身容量。Sainsbury's 标注 Robinsons 1L 双倍浓缩橙味款按 1:9 冲调可制成 40 份；Waitrose & Partners 标注其 1.5L Essential 苹果黑加仑味款可制成 60 份，并建议按 1:9 冲调。 | 我每周要准备好几次早餐饮品，因此相比瓶身容量，我更在意能冲调多少份。 |
| 水果含量与配料 | 比较具体产品的水果含量：Marks & Spencer 标注其橙味浓缩果汁饮料含 20% 水果，粉红葡萄柚高果汁款含 50% 果汁。甜味剂和过敏原信息也应分别核对。 | 我可能更喜欢葡萄柚而不是橙味，也可能需要确认产品是否含亚硫酸盐。 |
| 饮用人群 | 遵循包装上的冲调说明和年龄提示。NHS 建议婴幼儿不要饮用低糖或减糖饮品。 | 我为全家挑选饮品，需要确认可能饮用它的每个人是否都适合。 |
哪些细节容易被忽略？
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把“无添加糖”理解成“无糖”
Waitrose & Partners 将其 Robinsons 橙味产品标注为无添加糖，同时也说明产品含有天然存在的糖。
请结合产品宣称、配料表以及稀释后饮品的营养成分表一起查看。
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只比较浓缩液的容量
不同产品标示的可冲调份数并不相同：Sainsbury's 标注 Robinsons 1L 双倍浓缩橙味款可制成 40 份，而 Waitrose & Partners 标注其 1.5L Essential 苹果黑加仑味款可制成 60 份。
比较一瓶产品够家里喝多久之前，请先查看各自的冲调说明和标示份数。
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给婴幼儿饮用成人款浓缩果汁饮料
NHS 建议婴幼儿不要饮用低糖或减糖饮品。Marks & Spencer 也说明，其粉红葡萄柚高果汁款不适合婴儿饮用。
请参考适用于相应年龄段的 NHS 指引，不要仅凭“无添加糖”标签判断产品是否适合。
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依赖过时的配料信息
配方或标签可能会发生变化。如果你需要确认产品是否含有某种甜味剂或过敏原，这一点尤其重要。
饮用前请查看收到的产品包装标签；如果需要避开某种配料，更应仔细核对。
品牌与产品系列参考
以下介绍的是特定的浓缩果汁饮料产品和系列，并不代表各品牌旗下的所有产品。
Robinsons
查询到的无添加糖橙味产品包括普通款和双倍浓缩款。
- Sainsbury's 标注其 1L 双倍浓缩橙味款可制成 40 份，冲调比例为 1:9。
- 不要把双倍浓缩款的冲调方式和相关信息套用到普通橙味 1L 款上。
Waitrose Essential
查询到的苹果黑加仑无添加糖浓缩果汁饮料为 1.5L 装。
- Waitrose & Partners 标注这款产品含 20% 水果，可制成 60 份，建议按 1:9 冲调。
- 请查看当前产品包装上的配料信息，包括标注的甜味剂和焦亚硫酸钠。
M&S
查询到的产品系列包括双倍浓缩橙味饮料，以及葡萄柚高果汁款。
- Marks & Spencer 标注橙味浓缩果汁饮料含 20% 水果，粉红葡萄柚高果汁款含 50% 果汁。
- 葡萄柚产品标注含三氯蔗糖和亚硫酸盐；请核对所选具体款式的最新标签。
Vimto
查询到的无添加糖浓缩果汁饮料为混合水果风味，而非单一橙味。
- Waitrose & Partners 的产品信息标注使用三氯蔗糖和安赛蜜作为甜味剂。
- 请参考该产品自身的冲调说明和营养标签，不要直接套用橙味产品的数据。
Joybuy 浓缩果汁饮料推荐
这些无添加糖浓缩果汁饮料包括黑加仑、橙子、夏日水果、菠萝百香果和柠檬口味，适合在工作日早餐时饮用。请选择具体产品，并对照其最新包装上的冲调说明和配料信息。
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Ribena 无添加糖黑加仑味浓缩果汁饮料 1.5L
1.5L 黑加仑口味，适合经常为早餐准备饮品的家庭。饮用前请先稀释，并查看当前包装上的配料、可冲调份数和冲调后饮品的营养信息。
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Robinsons 无添加糖橙味浓缩果汁饮料 1L
1L 橙味选择，适合搭配早餐饮用。这款不是上文提到的双倍浓缩橙味产品，请按照本款包装上的冲调说明冲调，并查看配料和标示份数。
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Robinsons 无添加糖夏日水果味浓缩果汁饮料 1L
1L 混合水果口味，如果早餐不想喝橙味，可以试试这款。请查看当前包装上的冲调说明、甜味剂和过敏原信息。
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Ribena 无添加糖菠萝百香果味浓缩果汁饮料 850ml
850ml 装，适合喜欢菠萝和百香果风味的消费者。请查看当前包装上的冲调说明和冲调后饮品的营养信息；配料信息注明含有阿斯巴甜和苯丙氨酸来源。
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Robinsons 无添加糖真实果味柠檬浓缩果汁饮料 1L
1L 柠檬口味，为早餐增添不同风味。与其他产品比较前，请先查看当前包装上的冲调说明、可冲调份数和冲调后饮品的营养信息；配料信息注明含有苯丙氨酸来源。
常见问题
无添加糖是否意味着浓缩果汁饮料不含糖？
不是。Waitrose & Partners 将其 Robinsons 橙味浓缩果汁饮料标注为无添加糖，同时说明产品含有天然存在的糖。请查看所购产品的糖含量和配料表。
应该比较浓缩液还是冲调后的饮品？
请按照各款产品的说明冲调后，再比较饮品的营养信息。Sainsbury's 为 Robinsons 双倍浓缩橙味款标注的冲调比例是 1:9；未经确认，不要将这一比例用于其他 Robinsons 款式。
无添加糖浓缩果汁饮料适合婴幼儿饮用吗？
不要想当然地认为适合。NHS 指引不建议婴幼儿饮用低糖或减糖饮品；Marks & Spencer 也说明，其粉红葡萄柚高果汁款不适合婴儿饮用。请遵循相应年龄段的指导，并查看产品标签。
稀释后的浓缩果汁饮料可以计入每日饮水量吗？
NHS 指引指出，低糖饮品可以计入每日液体摄入量，也说明饮用水是简单直接的选择。请按照说明稀释浓缩果汁饮料，不要将浓缩液当作开瓶即饮的饮品。
在哪里可以查看浓缩果汁饮料含有哪些甜味剂？
请查看产品最新包装上的配料表。英国政府的食品标签指引规定，含甜味剂的产品必须在食品名称旁注明相关信息；配料表则会列出具体使用的甜味剂。