经常在家喝无咖啡因咖啡的人
如果家里每天要冲好几杯，可以对照包装重量和该款咖啡标明的冲泡份数。按重量出售的咖啡罐，如果没有相关说明，就不能直接当作可冲 80 杯的产品。
适合哪些人？
习惯自己冲煮咖啡的人
如果家里有合适的冲煮设备，可以考虑咖啡粉或咖啡豆。一袋咖啡能冲几杯，取决于每次冲煮用多少咖啡。
需要留意咖啡因摄入量的人
无咖啡因不代表完全不含咖啡因。如果你需要了解某款咖啡的具体含量，请向生产商咨询，不要默认所有无咖啡因咖啡的咖啡因含量都一样。
挑选时要关注什么？
先估算每周大概会喝几杯，再选择适合的冲泡形式，并查看具体产品包装上的冲泡建议。
| 关注要点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 每周用量 | 查看包装重量，以及包装上标明的冲泡份数（如有）。Sainsbury's 表示，其 200g Gold Roast 速溶咖啡按每杯使用一茶匙的冲泡方式，可冲泡 55 份；这个数据不能用来推算其他咖啡罐的冲泡量。 | 我经常喝无咖啡因咖啡，需要知道一包是否够喝一周。 |
| 冲泡方式 | 确认你需要速溶咖啡、咖啡粉、整颗咖啡豆，还是独立包装的咖啡包。咖啡粉和咖啡豆需要搭配合适的冲煮设备；咖啡胶囊则必须与咖啡机系统匹配。 | 我想快速冲一杯，或者我已经有冲煮设备，也有时间自己冲咖啡。 |
| 分装份数 | 如果你在意独立份数，请查看包装内的袋数。Sainsbury's 的 Taylors 无咖啡因咖啡包为 10 包装，M&S 则表示其咖啡包均为独立包装。 | 我想要独立小包装，方便偶尔冲泡或外出时携带，而不是根据咖啡罐的重量估算杯数。 |
| 咖啡因 | 不要以为无咖啡因咖啡完全不含咖啡因。Nescafé 表示，产品中仍可能残留少量咖啡因；如果你需要了解具体产品的准确含量，请向生产商咨询。 | 我需要把咖啡中的咖啡因与其他饮料和食物中的咖啡因一并计算。 |
选购时要避免什么？
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以为咖啡也有 80 袋装，和茶包一样
想冲 80 杯，不等于一定要买 80 袋装。Tesco 和 Sainsbury's 的无咖啡因咖啡系列中，有按重量出售的咖啡罐；在售的 Taylors 咖啡包则为 10 包装。
先估算家里每周会喝几杯，并在有相关说明时参考具体咖啡的冲泡建议。只有在你需要独立分装时，才选择单独包装的咖啡包，而不是为了凑出和茶包一样的袋数。
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只看口味就选无咖啡因咖啡胶囊
不同咖啡胶囊适用于不同的咖啡机系统，包括 Nespresso、Dolce Gusto 和 Tassimo。为其他系统设计的胶囊，无法满足你的咖啡机兼容要求。
购买前，请确认咖啡机和胶囊包装上标明的是同一系统。
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以为无咖啡因就等于零咖啡因
Nescafé 表示，其脱咖啡因咖啡中仍可能残留少量咖啡因。因此，仅凭“无咖啡因”这一标注，无法得知一杯咖啡中的准确含量。
如果你需要了解具体产品的准确含量，请向生产商咨询。对于孕期人群，NHS 建议每天从所有来源摄入的咖啡因不超过 200mg，而不仅仅是咖啡中的咖啡因。
值得了解的无咖啡因咖啡系列
以下系列示例有助于区分速溶咖啡、冲煮咖啡和独立包装咖啡包。仅凭品牌名称，无法判断一包能冲多少杯。
Nescafé
Tesco 有售 Nescafé Original 无咖啡因速溶咖啡，规格为 190g 罐装。Nescafé 表示，其 Original 无咖啡因咖啡采用水处理工艺。
- 罐装速溶咖啡，适合经常在家冲泡速溶咖啡的人。
- Nescafé 表示，产品中仍可能残留少量咖啡因；仅凭罐装重量无法确定能冲 80 杯。
Kenco
Tesco 有售 190g 罐装 Kenco 无咖啡因速溶咖啡，以及单独销售的 150g 纸袋补充装。
- 如果家里有合适的容器并打算重复使用，补充装也是一种选择。
- 罐装和补充装的标注重量不同，选购时请确认具体包装规格。
Taylors of Harrogate
Tesco 有售 200g 装 Taylors 无咖啡因咖啡粉；Sainsbury's 有售 10 包装 Taylors 无咖啡因咖啡包。
- 咖啡粉和咖啡包适合不同的冲煮习惯。
- 咖啡粉需要搭配合适的冲煮方式，包装重量也不能直接换算成固定杯数。
Tesco
Tesco 有售自有品牌 200g 装无咖啡因速溶咖啡，以及 227g 装 Finest 无咖啡因咖啡粉。
- 产品形式涵盖速溶咖啡和冲煮咖啡。
- 请查看具体包装上的冲泡说明和份数建议，不要将一种形式的杯数套用到另一种形式上。
Sainsbury's
Sainsbury's 有售 200g Gold Roast 无咖啡因速溶咖啡。其商品页面注明，每杯使用一茶匙可冲泡 55 份。
- 包装标明的冲泡份数可作为规划这款产品用量的参考。
- 55 份这一数据仅适用于该产品，不应套用到所有 200g 装咖啡罐上。
M&S
M&S 有售 100g Gold Decaf 无咖啡因速溶咖啡，并表示其无咖啡因咖啡包为独立包装。
- 独立包装的咖啡包，每包对应一杯，分量清晰。
- 单杯独立包装咖啡包适合不同需求，不能用来估算一罐速溶咖啡能冲多少杯。
Joybuy 无咖啡因咖啡推荐
以下产品包括速溶咖啡、咖啡粉和整颗咖啡豆，适合不同的每周采购需求。如果你需要规划具体杯数，请查看每款产品包装上的冲泡建议。
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NESCAFÉ Original 无咖啡因咖啡 300g
这款 300g 无咖啡因速溶咖啡适合经常在家喝咖啡、又没有冲煮设备的人。可参考包装上的冲泡建议，估算大约能冲多少杯。
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Taylors of Harrogate 无咖啡因咖啡粉 200g
这款 200g 咖啡粉适合家里有兼容冲煮设备的人。估算每周用量前，请先查看适合你所用设备的冲泡方式和份数建议。
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Lavazza 无咖啡因咖啡豆 500g
这款 500g 整颗咖啡豆适合家里配有磨豆和冲煮设备的人。估算杯数时，请根据每杯的冲泡用量来计算，不要认为包装重量对应固定杯数。
无咖啡因咖啡常见问题
要不要找 80 袋装的无咖啡因咖啡？
根据家里每周会喝几杯来规划，不要以为咖啡和茶一样都有 80 袋装。Tesco 和 Sainsbury's 的无咖啡因速溶咖啡按重量出售；Sainsbury's 的 Taylors 无咖啡因咖啡包则为 10 包装。如果具体产品标明了冲泡建议，请以该说明为准。
怎么估算一罐无咖啡因咖啡能喝多久？
先查看咖啡罐上的冲泡说明，再估算家里大概会喝几杯。Sainsbury's 表示，其 200g Gold Roast 无咖啡因速溶咖啡每杯使用一茶匙，可冲泡 55 份；其他咖啡罐的冲泡建议可能不同。
无咖啡因咖啡不含咖啡因吗？
不一定。Nescafé 表示，咖啡经过脱咖啡因处理后仍可能残留少量咖啡因。如果你需要了解某款咖啡的具体含量，请向生产商咨询，不要仅凭“无咖啡因”的标签推断。
孕期的咖啡因摄入建议适用于无咖啡因咖啡吗？
NHS 建议孕期每天摄入的咖啡因不超过 200mg。无咖啡因咖啡中仍可能含有咖啡因，因此也要计算其他饮料、食物和补充剂中的咖啡因；如有个人健康方面的疑问，请咨询医护人员。
开封后如何保存无咖啡因咖啡？
请按照所购产品包装上的说明保存。Sainsbury's 建议将其 Gold Roast 速溶咖啡存放在阴凉干燥处，并在使用后盖好盖子；M&S 建议将其咖啡包存放在阴凉干燥处。