哪些人适合关注这一选择？

为日常饮用挑选咖啡的糖尿病患者

英国糖尿病协会建议喝不加糖的咖啡。选择纯咖啡罐，可以自行决定是否加牛奶、糖或糖浆；需要考虑的是最终冲泡好的饮品，而不是“糖尿病专用”标签。

想减少咖啡因摄入的咖啡爱好者

无咖啡因速溶咖啡可以用水冲泡，饮用方式熟悉又方便。不过，NESCAFÉ 提醒，无咖啡因咖啡仍含少量咖啡因。如果你需要避免摄入咖啡因，请查看具体产品信息。

根据风味和罐装规格做选择的家庭

查看配料后，可以对比产品标注的风味特点和包装规格。例如，Tesco 为其 190 g 装 Kenco Decaf 标注的浓度等级为 7；不要默认这一等级也适用于其他规格或口味。

选购时应该检查什么？

在比较风味和包装规格前，先确认罐内配料以及最终冲泡的饮品。

关注重点检查内容你的需求
纯咖啡 查看配料表，确认产品是无咖啡因速溶咖啡或可溶咖啡。若是风味咖啡或预调产品，还要检查是否含有其他配料。 我希望自行决定在咖啡中添加什么，而不是从预调饮品开始。
最终冲泡的饮品 查看营养数据对应的份量和冲泡方式，并单独计算额外添加的配料。NESCAFÉ 标注，Original Decaf 和 Gold Blend Decaf 使用 1 茶匙咖啡和 200 ml 水冲泡时，糖含量为 0.1 g。 如果我加了牛奶、糖或糖浆，就需要考虑实际冲泡的饮品，而不只是咖啡产品页面上仅用水冲泡的数据。
咖啡因 确认咖啡罐标注为无咖啡因，但不要将“无咖啡因”理解为“完全不含咖啡因”。NESCAFÉ 表示，产品仍含少量咖啡因。 我想减少咖啡因摄入；如果需要完全避免摄入，仅凭“无咖啡因”标签无法确认是否符合需求。
风味和规格 对照具体款式查看标注的风味描述和罐装重量。Tesco 为其 190 g 装 Kenco Decaf 标注的浓度等级为 7。 风味描述能帮我缩小选择范围，罐装规格则方便我根据家庭需求挑选。
当前包装标签 查看实际收到的咖啡罐上的配料表和营养成分表。Tesco 提醒，食品产品信息可能会发生变化。 如果相关信息会影响我的饮食计划，我会以当前包装上的标注为准，而不是参考旧商品页面。

哪些细节容易被忽略？

  • 误以为无咖啡因咖啡不含咖啡因

    NESCAFÉ 表示，无咖啡因咖啡仍含少量咖啡因，因此产品名称并不能证明饮品完全不含咖啡因。

    如果你需要完全避免摄入咖啡因，请查看产品信息；如果这是出于医疗方面的限制，也可以咨询专业人士，获取针对个人情况的建议。

  • 只检查咖啡罐，没有考虑冲泡好的饮品

    NESCAFÉ 标注的 Original 和 Gold 无咖啡因纯咖啡糖含量，是按照指定方法用水冲泡所得，不包括之后添加的牛奶、糖或糖浆。

    请单独考虑额外添加的配料。英国糖尿病协会建议减少茶或咖啡中的糖，并不认为“糖尿病专用”食品是一个有实际参考价值的分类。

  • 误买预调产品，而不是纯速溶咖啡

    拿铁、风味咖啡或 3 合 1 冲调饮品不一定是你原本想买的纯咖啡罐；这类产品的配料需要单独检查。

    如果你想用它作为纯无咖啡因咖啡的基底，购买前请查看实际包装上的配料表。

  • 只参考过期的商品信息

    Tesco 提醒，食品产品信息可能会发生变化，包括配料和营养信息。

    收到咖啡罐后，请重新查看包装标签。如果你要依据营养信息安排每次饮用量，这一点尤其重要。

品牌参考

以下示例仅介绍各品牌的特定无咖啡因速溶咖啡产品，并不代表该品牌旗下的所有咖啡。

NESCAFÉ

其 Original Decaf 和 Gold Blend Decaf 均为纯可溶咖啡，品牌提供了按指定方式仅用水冲泡一杯时的营养数据。

  • NESCAFÉ 将 Original Decaf 描述为 100% 纯咖啡，将 Gold Blend Decaf 描述为 100% 可溶咖啡。两款产品均标注，使用 1 茶匙咖啡和 200 ml 水冲泡时，糖含量为 0.1 g。
  • 上述数据不包括添加到杯中的其他配料。NESCAFÉ 也表示，无咖啡因咖啡仍含少量咖啡因。

Kenco

Tesco 将 190 g 装 Kenco Decaf 列为无咖啡因冻干速溶咖啡，浓度等级为 7。

  • 标注的浓度等级可帮助了解这款 190 g 装产品的风味特点。
  • Tesco 提醒，食品信息可能会变化，因此请查看当前包装上的配料和营养信息。

Tesco

Tesco 将自有品牌 Decaffeinated Classic Coffee 200g 列为超市自有品牌的罐装速溶咖啡。

  • 商品信息将其标注为无咖啡因速溶咖啡。
  • Tesco 建议查看最新产品信息，因为配料和营养信息可能会发生变化。

Joybuy 上的无咖啡因咖啡罐

以下无咖啡因速溶咖啡提供不同品牌和包装规格，方便你按喜好调配咖啡。请查看每款产品的最新包装标签，以及你打算添加到杯中的配料。

NESCAFÉ Original Decaff 无咖啡因咖啡 300 g 罐装

NESCAFÉ Original Decaff 无咖啡因咖啡 300 g

300 g 装无咖啡因速溶咖啡，先冲泡纯咖啡，再按喜好添加其他配料。

Joybuy 商品信息标注的配料为无咖啡因可溶咖啡。NESCAFÉ 标注，Original Decaf 使用 1 茶匙咖啡和 200 ml 水冲泡时，糖含量为 0.1 g；加入牛奶、糖或糖浆后，最终饮品的成分也会随之变化。

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NESCAFÉ Gold Blend Decaf 无咖啡因咖啡 190 g 罐装

NESCAFÉ Gold Blend Decaf 无咖啡因咖啡 190 g

如果你更喜欢 NESCAFÉ 的这款产品，可以考虑这罐 190 g 装 Gold Blend Decaf。

NESCAFÉ 将 Gold Decaf 描述为 100% 可溶咖啡，并标注每杯使用 1 茶匙咖啡和 200 ml 水冲泡时，糖含量为 0.1 g。该数据不包括额外添加的配料。

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Kenco Decaff 无咖啡因速溶咖啡 100 g 罐装

Kenco Decaff 无咖啡因速溶咖啡 100 g

如果你想要纯无咖啡因速溶咖啡，而非预调饮品，可以考虑这罐 100 g 装 Kenco 咖啡。

Joybuy 商品信息标注的配料为 100% 无咖啡因速溶咖啡。如果你需要评估实际冲泡饮品的营养情况，请查看当前包装上的营养成分表和每份数据的计算依据；不要将 Kenco 另售的 190 g 装产品的风味等级套用到这款产品上。

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Douwe Egberts Pure 无咖啡因速溶咖啡 190 g 罐装

Douwe Egberts Pure 无咖啡因速溶咖啡 190 g

这款 190 g 装无咖啡因速溶咖啡适合正在比较纯咖啡选择的消费者。

请根据你打算冲泡的份量，查看当前包装上的配料、营养成分表和冲泡说明。无咖啡因并不意味着完全不含咖啡因。

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L'Or 无咖啡因咖啡 150 g 罐装

L'Or 无咖啡因咖啡 150 g

这款 150 g 装无咖啡因咖啡提供了另一种罐装规格，可供你比较和选择，调配出符合个人喜好的饮品。

请查看当前包装，确认配料、冲泡说明以及对应份量的营养信息。额外添加的配料也需要单独考虑。

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常见问题

无咖啡因咖啡罐就一定适合糖尿病患者吗？

不一定。英国糖尿病协会建议喝不加糖的咖啡，并表示将“糖尿病专用”食品单独划分为一类并无益处。请查看配料，并结合自己的饮食计划考虑整杯饮品，包括你添加的任何配料。

选购无咖啡因速溶咖啡时，应该查看哪些信息？

先看配料表，确认是纯咖啡还是混合冲调产品；然后查看当前包装上的营养信息及其对应的份量和冲泡方式。例如，NESCAFÉ 的 Original Decaf 糖含量为 0.1 g，这一数据适用于使用 1 茶匙咖啡和 200 ml 水冲泡的饮品，不适用于额外添加了其他配料的咖啡。

无咖啡因就代表不含咖啡因吗？

不代表。NESCAFÉ 表示，无咖啡因咖啡仍含少量咖啡因。如果你需要完全避免摄入咖啡因，不要只看“无咖啡因”几个字；请查看产品信息，必要时咨询专业人士，获取针对个人情况的建议。