这款茶适合哪些人？

想避开咖啡因的旅客

如果你想在旅途中喝一杯香料风味饮品，同时避免摄入咖啡因，请认准“无咖啡因”标注，不要只看“印度香料茶”或“脱咖啡因”字样。Twinings 表示，英国市场上的脱咖啡因茶通常咖啡因含量不超过 0.2%；Teapigs 印度香料茶等红茶类印度香料茶则含有咖啡因。

打算自带茶包的旅客

你可以带茶包上路，但需要提前想好如何冲泡。英国国家铁路（National Rail）表示，乘客可以自带食物和饮品，并提醒大家小心拿取热饮。

孕期会仔细检查配料的旅客

是否标注无咖啡因并非唯一需要考虑的因素。Pukka 香草印度香料茶含有甘草根，而英国 NHS 的孕期指南建议避免饮用含甘草根的茶。

购买前要检查什么？

先确认你对咖啡因的要求，再看看茶底、配料和冲泡方式是否适合这趟旅程。

关注重点 检查事项 你的需求
咖啡因 如果你需要避免摄入咖啡因，请认准明确标注为无咖啡因的产品。查看配料中是否含有红茶；Twinings 表示，英国市场上的脱咖啡因茶通常咖啡因含量不超过 0.2%。 我想避免摄入咖啡因，而不只是选择咖啡因含量较低的茶。
茶底与香料 Pukka 香草香料印度茶是一款草本茶，含有豆蔻、生姜、肉桂和香草。Teapigs 印度香料茶以阿萨姆红茶搭配印度香料制成，含有咖啡因。 我在意香料风味，但要先确认自己对咖啡因的要求，再决定选择草本茶还是红茶类印度香料茶。
旅途冲泡方式 查看包装形式，并提前决定如何冲泡或携带饮品。英国国家铁路提醒乘客，在火车上拿取热饮时要小心。 我宁愿带上单份茶包，也不想默认自己能在旅途中冲泡饮品。
草本配料 仔细阅读完整配料表。Pukka 香草印度香料茶含有甘草根，而英国 NHS 的孕期指南建议避免饮用含甘草根的茶。 如果我正处于孕期，仅凭“无咖啡因”的标注还不足以判断这款茶是否适合我。

常见选购误区

  • 把“脱咖啡因”当成“无咖啡因”

    脱咖啡因红茶和无咖啡因草本印度香料茶并不是一类产品。Twinings 表示，英国市场上的脱咖啡因茶通常咖啡因含量不超过 0.2%。

    如果你必须避免摄入咖啡因，请认准明确的“无咖啡因”标注，并查看配料表。

  • 以为所有印度香料茶都不含咖啡因

    Teapigs 印度香料茶含有阿萨姆红茶，该品牌说明这款茶天然含有咖啡因。

    只有在可以接受咖啡因的情况下，才选择红茶类印度香料茶；否则，购买前请先确认茶底。

  • 忽略草本印度香料茶中的甘草根

    Pukka 香草印度香料茶含有甘草根。英国 NHS 的孕期指南建议避免饮用含甘草根的茶。

    如果你正处于孕期，请选择不含甘草根的饮品，不要只依据无咖啡因标注来判断。

  • 只带茶包，却没想好如何冲泡

    茶包只是冲泡热饮的一部分，而且在共用车厢里拿取热饮需要格外小心。

    出发前先决定如何冲泡或携带饮品。英国国家铁路提醒乘客小心拿取热饮。

品牌及零售商信息

Pukka

Pukka 香草香料印度茶是一款无咖啡因草本茶；Pukka 原味印度香料茶则是另一款含红茶的产品。

  • 香草香料印度茶采用印度香料风味配方，提供 20 袋装。
  • 香草香料印度茶含有甘草根，也不属于红茶类印度香料茶。

Twinings

Twinings 在其英国脱咖啡因茶系列的介绍中，说明了脱咖啡因茶与无咖啡因茶的区别。

  • 该品牌表示，英国市场上的脱咖啡因茶通常咖啡因含量不超过 0.2%。
  • 其脱咖啡因红茶不能视为无咖啡因草本印度香料茶。

Clipper

Clipper 有机日常脱咖啡因茶是一款脱咖啡因红茶，并非印度香料茶。

  • Clipper 表示，其茶叶采用二氧化碳进行脱咖啡因处理。
  • 有机日常脱咖啡因茶本身不含印度香料茶配方。

Teapigs

对于正在考虑是否能接受咖啡因的消费者，Teapigs 印度香料茶可作为一款红茶类产品参考。

  • 其配料表列有阿萨姆红茶、肉桂、生姜、豆蔻和香草。
  • Teapigs 表示，这款印度香料茶天然含有咖啡因。

Sainsbury's

Sainsbury's 将 Pukka 香草印度香料茶列为无咖啡因草本茶，规格为 20 袋装。

  • 其商品介绍列出了这款茶所用的香料和甘草根。
  • 如有个人饮食方面的要求，仍需仔细核对配料表。

Joybuy 上的印度香料茶选择

这款印度香料风味草本茶适合寻找明确标注为无咖啡因产品的旅客；购买前请查看配料，并提前安排好旅途中的冲泡方式。

Pukka 香草印度香料茶草本茶包 20 袋装，40 g

Pukka 香草印度香料茶草本茶包 20 袋装，40 g

这款香料风味草本茶不含咖啡因，内含 20 袋茶包，方便带上火车。茶中含有甘草根；根据英国 NHS 的孕期指南，应避免饮用含甘草根的茶。请提前安排好热饮的冲泡或携带方式，并在车上小心拿取。

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关于火车出行饮用印度香料茶的常见问题

可以带印度香料茶上火车吗？

可以。英国国家铁路表示，乘客可以自带食物和饮品上火车，并提醒大家小心拿取热饮。如果你带了茶包，请提前想好如何冲泡或携带饮品。

脱咖啡因印度香料茶就等于无咖啡因吗？

不是。Twinings 表示，英国市场上的脱咖啡因茶通常咖啡因含量不超过 0.2%，所以“脱咖啡因”并不等于“无咖啡因”。如果你需要避免摄入咖啡因，请查看具体产品的标签和茶底。

Pukka 香草香料印度茶不含咖啡因吗？

Pukka 将香草香料印度茶标注为无咖啡因，Sainsbury's 也将其列为无咖啡因草本茶。它是草本茶，不是红茶类印度香料茶；购买前请留意其中是否含有甘草根。

需要避免咖啡因时，可以选择普通红茶类印度香料茶吗？

不可以只看“印度香料茶”这个名称，关键要检查茶底。Teapigs 表示，其阿萨姆红茶印度香料茶天然含有咖啡因，Pukka 原味印度香料茶也含有红茶。

孕期饮用草本印度香料茶时要检查什么？

请查看完整配料表，包括是否含有甘草根。英国 NHS 的孕期指南建议避免饮用含甘草根的茶，并且每天饮用的草本茶不超过 4 杯。Pukka 香草印度香料茶含有甘草根，因此即使标注为无咖啡因，也不代表适合孕期饮用。