哪种选择适合你？

想在午餐时避开咖啡因的人

如果想要印度香料茶的风味，又不想摄入来自茶叶的咖啡因，可以先选择明确标注不含咖啡因的草本茶。脱咖啡因茶则是另一种选择：Twinings UK 提醒，茶中仍可能残留微量咖啡因。

想减少咖啡因摄入的红茶爱好者

如果你看重红茶基底，请确认产品明确标注为脱咖啡因，不要只凭“印度香料茶”这个名称判断。Pukka Original Chai、Clipper Indian Chai 和 Teapigs Chai 都含有红茶。

午休时间短、习惯用茶包的人

对照产品标注的浸泡时间和你的午餐休息时长。Teapigs Pumpkin Spiced Chai 建议浸泡 3 分钟以上；Pukka 对草本茶的通用建议是浸泡 5–10 分钟，具体时间视草本原料而定。

购买前要看哪些信息？

先查看咖啡因说明和配料表，再确认冲泡时间是否适合你的休息时长。

关注要点检查内容你的需求
咖啡因情况 查看产品是否明确标注不含咖啡因或经过脱咖啡因处理，再检查配料中是否含有红茶。Twinings UK 说明，脱咖啡因茶中仍可能残留微量咖啡因。 我想喝一杯不含茶叶咖啡因的香料风味饮品，因此明确标注不含咖啡因的草本印度香料茶，比脱咖啡因红茶更符合我的需求。
茶底与风味 确认茶饮是以红茶为基底，还是草本浸泡饮。Pukka 介绍，Spiced Vanilla Chai 含有豆蔻、生姜、肉桂和香草；Teapigs Pumpkin Spiced Chai 则是另一种香料风味。 如果我想要的是红茶底的印度香料茶，就需要寻找脱咖啡因版本，而不能想当然地认为草本茶能带来相同的饮用体验。
浸泡时间 查看产品的冲泡说明。Teapigs 建议 Pumpkin Spiced Chai 浸泡 3 分钟以上；Pukka 对草本茶的通用建议是浸泡 5–10 分钟，具体时间视草本原料而定。 我的午餐休息时间不长，因此选购前需要了解茶叶要浸泡多久。
配料与警示信息 仔细查看实际包装上的配料表和警示信息。Pukka 标明 Spiced Vanilla Chai 含有甘草；不要认为其他草本印度香料茶的配方也一样。 我需要留意对自己有影响的配料，而不是把所有无咖啡因印度香料茶都当成同一种产品。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为“印度香料茶”就代表脱咖啡因

    Pukka Original Chai、Clipper Indian Chai 和 Teapigs Chai 都含有红茶，因此仅凭风味名称无法判断咖啡因含量。

    选购前请确认产品明确标注不含咖啡因或经过脱咖啡因处理，并查看配料表。

  • 把“脱咖啡因”理解成“完全不含咖啡因”

    Twinings UK 说明，脱咖啡因茶中仍可能残留微量咖啡因。天然不含咖啡因的草本茶则是另一类饮品。

    如果你最在意的是避开茶叶中的咖啡因，请选择明确标注不含咖啡因的草本印度香料茶，并查看配料表。

  • 等到午餐时才发现冲泡时间不够

    产品标注的浸泡时间可能会占去短暂休息时间中的很大一部分。

    请先查看冲泡说明：Teapigs 建议 Pumpkin Spiced Chai 浸泡 3 分钟以上，Pukka 对草本茶的通用建议则是浸泡 5–10 分钟。

  • 忽略草本茶中的甘草

    Pukka 标明 Spiced Vanilla Chai 含有甘草，因此仅凭“不含咖啡因”的标注，还不足以了解产品的全部配料信息。

    如果你需要留意甘草，购买前请查看实际包装上的配料表和警示信息。

相关品牌介绍

Pukka

Pukka 提供不含咖啡因的 Spiced Vanilla Chai 草本茶，也有含红茶的 Original Chai。

  • Pukka 介绍，Spiced Vanilla Chai 含有豆蔻、生姜、肉桂和香草。
  • Spiced Vanilla Chai 含有甘草；如果你需要留意这种配料，请查看包装。不要认为 Original Chai 不含咖啡因。

Teapigs

Teapigs 称 Pumpkin Spiced Chai 天然不含咖啡因，并建议浸泡 3 分钟以上。

  • 标明浸泡时间，方便你安排短暂的办公休息。
  • 这款南瓜香料风味茶与 Teapigs 常规 Chai 不同；常规 Chai 含有阿萨姆红茶，因此天然含有咖啡因。

Twinings

对于想选择低咖啡因茶底的消费者来说，Twinings 的脱咖啡因茶可作为参考。

  • Twinings 说明，脱咖啡因处理几乎可以去除茶叶中的所有咖啡因。
  • 该品牌也提醒，茶中仍可能残留微量咖啡因；如果你特别想要印度香料风味，请查看具体产品信息。

Clipper

Clipper 介绍了其脱咖啡因工艺，但其 Organic Indian Chai 是一款红茶产品。

  • Clipper 表示，其脱咖啡因茶采用 CO2 工艺去除咖啡因。
  • Organic Indian Chai 将红茶列为首要配料；该品牌的脱咖啡因工艺并不意味着这款印度香料茶也是脱咖啡因产品。

Joybuy 商品推荐

这款草本印度香料茶以茶包形式提供，不含咖啡因，适合在办公桌边午餐时饮用；如果时间紧张，请查看包装上的冲泡说明。

Pukka Vanilla Chai 草本茶包，20 袋，40 g

Pukka Vanilla Chai 草本茶包，20 袋，40 g

这款不含咖啡因的草本茶共有 20 袋，方便你在办公桌边冲泡一杯香料风味饮品。如果午休时间较短，请查看包装上的浸泡说明；如果你需要留意甘草，也请阅读配料表和警示信息。

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常见问题

脱咖啡因印度香料茶和无咖啡因印度香料茶是一回事吗？

不是。Twinings UK 表示，脱咖啡因茶中仍可能残留微量咖啡因；Pukka 则称 Spiced Vanilla Chai 不含咖啡因，Teapigs 称 Pumpkin Spiced Chai 天然不含咖啡因。请查看你准备购买的具体产品上的说明。

怎么判断印度香料茶茶包里是否含有红茶？

不要只看风味名称，请查看配料表。Pukka Original Chai 和 Clipper Indian Chai 含有红茶，Teapigs 的常规 Chai 则标明含有阿萨姆红茶。

午休时间较短时，哪些冲泡信息值得留意？

根据所选产品的冲泡说明，判断它是否适合你的休息时长。Teapigs 建议 Pumpkin Spiced Chai 浸泡 3 分钟以上；Pukka 对草本茶的通用建议是浸泡 5–10 分钟，具体时间视草本原料而定。

草本印度香料茶也需要查看配料表吗？

需要。不同草本印度香料茶的配方各不相同，Pukka 标明 Spiced Vanilla Chai 含有甘草。如果某种配料会影响你的选择，请查看实际包装上的配料表和警示信息。