哪些人会选择这类产品？

经常喝茶的糖尿病患者

英国糖尿病协会将不加糖的茶列为可计入每日液体摄入量的饮品。选茶时，不要只看“适合糖尿病患者”等标签，还要留意配料，以及每杯茶中添加了什么。

想在晚间减少咖啡因摄入的茶饮爱好者

无咖啡因红茶保留了人们熟悉的红茶风味，但不一定完全不含咖啡因。Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg。

想在橱柜中妥善收纳开封茶叶的人

开封的茶包或散茶可以单独装进储茶罐。Tesco 建议将其 Decaff Original 茶存放在阴凉、干燥处；开封后则应放入密封容器中。

选购时要看什么？

先确定想喝哪种茶，再查看配料、咖啡因信息和包装规格。储茶罐则是另一个独立的选购决定。

选购重点查看内容结合自身需求
配料与饮用方式 仔细查看茶叶或花草茶的完整配料表，尤其是调味茶。糖、蜂蜜、糖浆和其他添加物应与茶包本身分开考虑。 我想喝不加糖的茶，因此冲泡方式和所买的茶同样重要。
咖啡因 区分无咖啡因红茶与天然不含咖啡因的花草茶。以具体产品为例，Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg。 如果我需要完全避免咖啡因，仅凭“无咖啡因”标签还不足以作出选择。
包装规格 查看具体款式的茶包数量和净重，并选择适合饮用频率的份量。 小包装适合尝试新茶；只有确定会经常饮用时，大包装才更合适。
收纳方式 收纳开封茶叶时，确认食品储存罐能否密封，以及容量是否足以装下选购的茶包或散茶。Tesco 建议将开封后的 Decaff Original 茶存放在阴凉、干燥处，并使用密封容器。 只有在储茶罐能帮助我收纳或辨认开封茶叶时，我才需要另买一个。

选购时应避免哪些误区？

  • 误以为无咖啡因就等于完全不含咖啡因

    脱咖啡因红茶仍可能含有咖啡因。Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg。

    如果必须完全避免咖啡因，可以考虑天然不含咖啡因的花草茶，并核对具体产品信息。

  • 只看茶包，不留意最后冲泡出的饮品

    原本不加糖的茶，加入糖、蜂蜜或糖浆后，就会变成含糖饮品。

    查看茶叶配料，并单独考虑加入杯中的所有其他食材。

  • 误以为储茶罐会改变茶的性质

    储茶罐不会改变茶的咖啡因含量，也不会影响饮用时添加的配料。

    先选茶。如果要把茶叶换装到其他容器中，请选择密封性好、容量足够的款式，并将茶叶存放在阴凉、干燥处。

品牌参考

以下介绍的是各品牌的特定无咖啡因茶系列，并不代表该品牌的所有产品。

Yorkshire Tea

该品牌的无咖啡因茶是一款常规红茶选择，生产商提供了冲泡后茶饮的咖啡因含量信息。

  • Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg。
  • 这一数据仅适用于 Yorkshire Tea 无咖啡因茶，并不表示茶饮完全不含咖啡因。

Tetley

Tetley 的无咖啡因红茶有多种茶包数量规格，Tesco 上架的款式包括 40 包装和 160 包装。

  • 不同包装规格让消费者可以根据需要选择数量。
  • 请查看具体款式的配料信息：Joybuy 上架的一款 160 包装产品，其配料表中还列有与纯红茶不符的成分。

PG Tips

这是一款常见的无咖啡因红茶系列，可与其他日常茶包作比较。

  • Tesco 上架了 PG Tips 无咖啡因红茶，规格为 160 包、464 g。
  • “无咖啡因”标识并不能证明产品完全不含咖啡因，也没有涵盖加入茶中的其他配料。

Twinings

Twinings 将其 Everyday 无咖啡因系列描述为肯尼亚红茶拼配。

  • ASDA 上架的 80 包装 Everyday 无咖啡因款，配料标注为脱咖啡因红茶。
  • 请核对具体款式，不要想当然地认为 Twinings 调味茶与 Everyday 无咖啡因茶的配料相同。

Clipper

对于想选购有机种植红茶，并希望了解具体脱咖啡因工艺的消费者，Clipper 的 Everyday 无咖啡因系列值得关注。

  • Clipper 将脱咖啡因有机种植红茶列为其 40 包装 Everyday 无咖啡因茶的配料，并表示采用二氧化碳进行脱咖啡因处理。
  • 选购 Clipper 的其他茶包数量规格或款式时，请查看对应包装信息。

Tesco

Tesco Decaff Original 是该品牌自有品牌的脱咖啡因茶包。

  • Tesco 提供 80 包装，并建议开封后将茶叶放在阴凉、干燥处，密封保存。
  • 是否另买储茶罐只是收纳方面的选择，不会改变冲泡后的茶饮。

Joybuy 上的无咖啡因茶

以下是可供选择的无咖啡因红茶包，方便您挑选日常饮品。如需收纳开封茶叶，可另外选购储茶罐。

Clipper 有机公平贸易日常无咖啡因茶包 80 包，277 g

Clipper 有机公平贸易日常无咖啡因茶包 80 包，277 g

这款无咖啡因红茶有 80 包，适合日常囤放。商品描述将有机种植红茶列为配料；如果需要了解残留咖啡因含量，请查看具体包装信息。

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Taylors of Harrogate Yorkshire Tea 无咖啡因茶 250 g

Taylors of Harrogate Yorkshire Tea 无咖啡因茶 250 g

这款脱咖啡因红茶适合冲泡成不加糖的茶饮；茶包数量请查看包装。Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg，因此并非完全不含咖啡因。

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Tetley 无咖啡因茶包 160 包，500 g

Tetley 无咖啡因茶包 160 包，500 g

这款标注为 160 包、500 g 的产品，适合茶饮消耗速度与包装规格相匹配的家庭。购买前请核对具体包装：Joybuy 商品页的配料栏还列出了香料和草本成分，与纯无咖啡因红茶的描述不符。

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Tetley 脱咖啡因茶包 80 包，250 g

Tetley 脱咖啡因茶包 80 包，250 g

这款无咖啡因红茶为 80 包、250 g 规格，适合希望选择比 160 包装更小规格的消费者。商品标注的冲泡建议为 2–3 分钟；不要将页面上的“无咖啡因”字样视为经检测确认的零咖啡因结果。

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Brew Tea Co 二氧化碳脱咖啡因茶，精选茶包 15 包，56 g

Brew Tea Co 二氧化碳脱咖啡因茶，精选茶包 15 包，56 g

这款产品标注为 15 包、56 g，适合先少量尝试。虽然商品名称称其为脱咖啡因茶，但配料栏只写有机红茶，未注明经过脱咖啡因处理；购买前请确认具体包装上的配料和无咖啡因信息。

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常见问题

标有“无咖啡因”的茶适合所有糖尿病患者饮用吗？

不一定。英国糖尿病协会将不加糖的茶列为可计入每日液体摄入量的饮品，但“无咖啡因”标签并未说明冲泡后的饮品是否含有糖、蜂蜜、糖浆或其他添加物。请查看配料，并留意饮用时的调配方式。

无咖啡因红茶完全不含咖啡因吗？

不一定。Yorkshire Tea 表示，其无咖啡因茶每杯冲泡后容量为 200 ml，含咖啡因 1.5–2 mg；英国国家医疗服务体系面向患者的指导也指出，脱咖啡因茶可能仍含有极少量咖啡因。如果需要完全避免咖啡因，可以考虑天然不含咖啡因的花草茶，并查看配料表。

应该先选储茶罐，再选茶吗？

建议先选茶：储茶罐只能用于收纳，不会改变茶叶的配料或咖啡因含量。如果要将开封茶叶换装到其他容器中，请选择密封性好、容量适合所购茶叶的款式。Tesco 建议将开封后的 Decaff Original 茶存放在阴凉、干燥处，并密封保存。

可以相信无咖啡因产品描述中的“无咖啡因”说法吗？

不要认为这样的描述就能证明产品完全不含咖啡因。如果需要避免咖啡因，请查看具体产品的信息；如果商品页面内容前后不一致，也要核对包装配料。例如，Joybuy 的 Tetley 160 包装无咖啡因茶页面中，配料栏列出了香料和草本成分。