想避开咖啡因的粉末饮品爱好者
如果你更在意拿来制作拿铁、冰沙或食谱，而不是一定要用绿茶，Clearspring Kuwa Matcha 是一款天然不含咖啡因的桑叶粉。下单前请查看配料，确认自己买的是哪种植物制成的产品。
哪种选择适合你？
选购时，先想清楚自己最看重什么：避免摄入咖啡因、选择绿茶抹茶，还是延续饮用粉末饮品的习惯。
选择传统抹茶，并留意咖啡因含量的消费者
如果你明确想要绿茶叶研磨而成的抹茶，只有在咖啡因含量符合需求时才选择传统抹茶。JING Tea 估算，常见的 1–2 g 单次用量约含 60–70 mg 咖啡因；不同产品和用量的含量可能有所不同。
需要买到指定商品的杂货顾客
如果替代商品可能改变你想购买的配料或咖啡因属性，请核对实际送达的商品。Tesco 表示，杂货顾客可以把不想要的替代商品交还给送货司机，并申请退款。
下单前要确认什么？
先决定要选绿茶抹茶还是无咖啡因替代品，再核对每份用量信息，以及送达的商品是否与所选商品一致。
天然无咖啡因粉末
适合选择的情况：你想购买用于饮品或食谱的粉末，而且相比传统抹茶，你更看重避免摄入咖啡因。
需要注意：Clearspring Kuwa Matcha 使用的是桑叶，而不是绿茶叶。
传统绿茶抹茶
适合选择的情况：你需要绿茶成分，并且可以接受摄入咖啡因。
需要注意：传统抹茶含有咖啡因。请查看具体商品和每份用量，不要认为每杯的咖啡因含量都相同。
脱咖啡因绿茶抹茶
适合选择的情况：你想要绿茶粉末，并且能够接受具体商品标注的残余咖啡因含量。
需要注意：脱咖啡因不代表完全不含咖啡因：Caff Off 标注其脱咖啡因抹茶每份含 7–9 mg 咖啡因。
| 关注重点 | 核对内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 咖啡因与配料 | 查看植物来源的配料和具体的咖啡因含量说明。如果购买脱咖啡因茶粉，请按标注的每份用量对比含量，不要把“脱咖啡因”当成“零咖啡因”。 | 我需要避免摄入咖啡因，因此天然不含咖啡因的桑叶粉可能适合我，即使它不是绿茶抹茶。 |
| 饮品与食谱用途 | 确认商品是适用于你的饮品或食谱的粉末，而不是脱咖啡因系列中的茶包。请查看该商品的冲泡说明。 | 如果我想用粉末调饮、制作拿铁或烘焙，其他类型的脱咖啡因茶未必能满足同样的用途。 |
| 配送替代商品 | 结账前核对商品名称和配料。订单送达后，确认替代商品是否符合你的咖啡因要求；Tesco 表示，不想要的替代商品可以交还给送货司机并申请退款。 | 对我来说，其他茶类或普通抹茶并不能仅仅因为出现在同一笔杂货订单中，就成为可接受的替代品。 |
| 开封后的保存 | 查看包装上的说明，并考虑自己会多久使用一次。Ocado 建议 Clearspring Kuwa Matcha 开封后密封冷藏，并在 3 个月内食用完毕。 | 如果我只是偶尔使用粉末，就要选择能在标注的开封后保存期限内用完的包装规格。 |
购买时可能遇到哪些问题？
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把抹茶风味粉末当成传统抹茶
Clearspring Kuwa Matcha 可用于制作粉末饮品，但它的成分是桑叶。传统抹茶则由研磨后的绿茶叶制成。
请查看配料表：最看重植物来源，就选绿茶；最看重避免摄入咖啡因，就选明确标注为无咖啡因的替代品。
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把“脱咖啡因”理解为“不含咖啡因”
脱咖啡因绿茶抹茶仍可能含有可测量的咖啡因。例如，Caff Off 标注其产品每份含 7–9 mg 咖啡因。
请查看具体商品的咖啡因含量和每份用量。如果你要求完全不含咖啡因，不要只凭通用的“脱咖啡因”标签来判断。
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忽略配送替代商品
替代的茶或粉末，配料或咖啡因属性可能与所选商品不同。
如果平台提供替代商品设置，请调整相关选项，并检查送达的商品。Tesco 表示，不想要的替代商品可以交还给送货司机并申请退款。
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忽略开封后的保存说明
Ocado 表示，Clearspring Kuwa Matcha 开封后应密封冷藏，并在 3 个月内食用完毕。
选择包装规格时，请考虑自己的实际用量；开封后则要按照说明保存。
哪些品牌和零售商值得关注？
仅凭抹茶系列或脱咖啡因茶系列，并不能确定某款商品就是脱咖啡因抹茶粉；请查看具体商品信息。
Clearspring
Clearspring Kuwa Matcha 是一款采用日本有机桑叶制成的天然无咖啡因粉末；Ocado 提供杂货配送。
- Ocado 的配料信息标注为 100% 日本有机桑叶粉，适合想要这种配料和粉末形态的消费者。
- 它不是传统绿茶抹茶。
Teapigs
Teapigs 在其英国官网设有抹茶品类。
- 如果你优先考虑绿茶抹茶，可以在其抹茶系列中查看具体商品。
- 在把某款商品当作脱咖啡因产品之前，请查看该商品的咖啡因说明。
JING Tea
JING Tea 介绍了传统抹茶的咖啡因含量，并设有单独的脱咖啡因茶系列。
- JING Tea 估算，传统抹茶常见的 1–2 g 单次用量约含 60–70 mg 咖啡因。
- 不要默认其脱咖啡因茶系列中包含脱咖啡因抹茶，请查看具体商品。
M&S
M&S 将抹茶描述为研磨后的遮阴种植绿茶叶，并单独销售脱咖啡因茶包。
- 了解两者的区别，有助于判断你需要的是抹茶粉，还是其他脱咖啡因茶。
- M&S 建议查看商品标签，因为配料和过敏原信息可能会有变化。
Waitrose
Waitrose 在线茶品类中提供脱咖啡因红茶和天然无咖啡因花草茶。
- 如果你不一定需要抹茶风味粉末饮品，也可以考虑这些不同的茶类选择。
- 如果你明确需要脱咖啡因抹茶粉，请核对具体商品及其配料。
Tesco
Tesco Groceries 将抹茶和脱咖啡因茶列为不同的浏览品类，并说明了如何处理替代商品。
- Tesco 表示，不想要的杂货替代商品可以交还给送货司机并申请退款。
- 品类名称或替代商品本身，不能证明某件商品符合无咖啡因要求。
Joybuy 商品推荐
这款 Joybuy 商品是焙茶抹茶粉，适合想尝试茶类粉末饮品的消费者；它并非天然无咖啡因的桑叶粉替代品。下单前请查看咖啡因信息，并确认是否配送至你的地址。
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OMGTea 有机焙茶粉 30g
如果你想购买粉末饮品，且可以接受摄入咖啡因，这款焙茶粉可以作为一种选择；请勿将其视为无咖啡因产品。下单前，请查看咖啡因含量、保存说明，以及是否配送至你的地址。
常见问题
无咖啡因的 Kuwa Matcha 和传统抹茶是同一种产品吗？
不是。Ocado 将 Clearspring Kuwa Matcha 标注为 100% 日本有机桑叶粉，而 M&S 将传统抹茶描述为研磨后的绿茶叶。选择 Kuwa Matcha，是看中它无咖啡因的粉末形态，而不是绿茶成分。
脱咖啡因抹茶完全不含咖啡因吗？
不一定。Caff Off 标注其脱咖啡因抹茶每份含 7–9 mg 咖啡因。请查看具体商品的含量和每份用量，不要默认“脱咖啡因”就等于不含咖啡因。
Clearspring Kuwa Matcha 应该如何冲泡和保存？
Ocado 建议每杯用 1 g 粉末加入 70 ml 温水搅拌，或用 1 茶匙粉末搭配牛奶制作拿铁。商品页面建议将粉末存放在阴凉干燥处；开封后应密封冷藏，并在 3 个月内食用完毕。
如果杂货订单送来了含咖啡因的替代商品，该怎么办？
请查看替代商品的配料和咖啡因信息，不要默认它符合相同要求。Tesco 表示，如果你不想要杂货替代商品，可以将其交还给送货司机并申请退款。