想减少咖啡因摄入的红茶爱好者
如果你习惯在下午茶点心时喝加奶茶，Yorkshire Tea、Tetley 和 PG Tips 的无咖啡因红茶包都是熟悉的选择。请查看具体产品对咖啡因含量的说明，不要默认无咖啡因就代表完全不含咖啡因。
哪些人会选无咖啡因茶？
不妨先想想：你想喝一杯传统茶饮、尝试不同风味，还是想用已有的机器冲泡胶囊茶？
想尝试不同风味的茶饮者
如果你不想在吃点心时喝普通红茶，Twinings 提供多种无咖啡因茶，包括伯爵茶和纯绿茶。其伯爵茶加入了佛手柑和柠檬香料。
想用胶囊机冲泡茶饮的用户
市面上的茶胶囊适用于不同机器系统，包括 Nespresso、Tassimo 和 Dolce Gusto，MaxiCoffee UK 的茶胶囊系列便展示了这些选择。请确认具体适配系统和成分：Joybuy 上的 Tassimo Kenco 和 Nescafé Dolce Gusto 无咖啡因胶囊商品介绍的是咖啡，不是茶。
选购时要看什么？
先确定想喝什么、选择哪种形式，再比较符合需求的产品所标注的咖啡因信息、风味和包装规格。
| 关注重点 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 茶还是咖啡 | 查看饮品名称和配料。无咖啡因胶囊如果含有烘焙研磨咖啡，冲泡出来的就是咖啡，不是茶。 | 我想在下午茶点心时喝茶，所以只标注“无咖啡因”的胶囊还不足以帮我做出选择。 |
| 产品形式与机器 | 选择用热水冲泡的茶包，或适配你所用机器系统的胶囊。不要以为不同系统的胶囊可以互换使用。 | 如果我使用胶囊机，胶囊必须适配手头的机器；否则，茶包就省去了确认兼容性的步骤。 |
| 剩余咖啡因含量 | 查看具体产品及其咖啡因含量说明的计算依据。Yorkshire Tea 表示，茶叶冲泡 5 分钟后，每杯 200 ml 茶饮含 1.5–2 mg 咖啡因；Tesco Groceries 将 Tetley 的 160 袋装产品标注为咖啡因含量降至 0.2%。 | 我想减少咖啡因摄入，但不想把“无咖啡因”误认为保证一滴咖啡因都没有。 |
| 茶叶风味 | 比较原味红茶、绿茶和调味茶。Twinings 介绍，其无咖啡因伯爵茶加入了佛手柑和柠檬香料。 | 普通红茶可能适合我加奶饮用；如果想换换口味，我会考虑绿茶或伯爵茶。 |
| 原料来源与处理方式 | 查看具体包装上的有机或公平贸易说明。处理茶包时，请遵循包装上的指引，并按居住地的垃圾回收规定分类。 | 如果我在意原料来源或茶包用过后的处理方式，就要留意包装上的具体说明和指引。 |
选购时要避开的误区
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以为无咖啡因就等于零咖啡因
无咖啡因茶中仍可能含有咖啡因。Yorkshire Tea 估算，茶叶冲泡 5 分钟后，每杯 200 ml 茶饮含 1.5–2 mg 咖啡因；Twinings 也表示，其无咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。
比较产品说明前，请查看具体茶品的咖啡因标注，并留意每份容量和冲泡条件。
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把无咖啡因咖啡胶囊当成茶胶囊
Joybuy 上的 Tassimo Kenco 和 Nescafé Dolce Gusto 无咖啡因胶囊商品均标明配料为脱咖啡因烘焙研磨咖啡。即使咖啡胶囊适配你的机器，也冲泡不出你想买的茶。
请同时查看成分和胶囊适配的机器系统。如果想喝茶，却无法确认胶囊的这些信息，不妨选择品类明确的茶产品。
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以为植物基茶包可以直接放进家庭堆肥
茶包该如何处理，取决于包装说明和当地可用的垃圾回收服务；笼统的包装材质描述，并不能说明用过的茶包应该扔在哪里。
请遵循当前包装上的说明，并确认当地回收服务接收哪些材料。
无咖啡因茶品牌参考
以下品牌系列展示的是茶包选择，并非适配不同机器的无咖啡因茶胶囊。
Yorkshire Tea
Yorkshire Tea 无咖啡因红茶适合想在下午喝一杯传统红茶的消费者。
- Yorkshire Tea 估算，茶叶冲泡 5 分钟后，每杯 200 ml 茶饮含 1.5–2 mg 咖啡因。
- 这个估算并不代表饮品完全不含咖啡因，也不适用于所有冲泡方式。
Tetley
Tetley 提供日常饮用的无咖啡因红茶包，包括 160 袋装产品。
- Tesco Groceries 将这款 160 袋装产品标注为咖啡因含量降至 0.2%。
- 标注的含量不应被理解为零咖啡因；这类茶包也不是机器胶囊。
PG Tips
PG Tips 无咖啡因红茶也是熟悉的日常茶饮选择。
- Tesco Groceries 上的 PG Tips 无咖啡因茶商品标注咖啡因含量低于 0.2%。
- 请查看当前包装上的冲泡和处理说明，不要直接套用其他茶品的指引。
Twinings
Twinings 提供无咖啡因红茶、绿茶和调味茶包。
- 如果想尝试与原味红茶不同的风味，可以选择加入佛手柑和柠檬香料的无咖啡因伯爵茶。
- Twinings 提醒，无咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。
Clipper
Clipper Everyday 无咖啡因红茶适合关注包装上有机和公平贸易来源说明的消费者。
- Tesco Groceries 上的 Clipper 商品说明，其有机茶采用 CO2 工艺脱除咖啡因。
- 加工工艺或原料来源说明，并不能证明其风味或健康优势胜过其他茶品。
Tesco
Tesco Decaff Original 是一款自有品牌无咖啡因红茶包。
- Tesco Groceries 将其列为 80 袋装无咖啡因茶包。
- 配料和饮食相关信息可能会有变化，请查看当前包装上的说明。
Joybuy 无咖啡因茶包推荐
以下产品均为适合下午冲泡的无咖啡因茶包，包含红茶和绿茶。如果你一定要用机器胶囊，请另行确认茶胶囊的配料和适配情况。
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Tetley 无咖啡因红茶，160 袋，500 g
适合冲泡传统下午红茶；160 袋大包装也适合想一次多买一些的消费者。Tesco Groceries 将这款产品标注为咖啡因含量降至 0.2%，并非完全不含咖啡因。
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Tetley 无咖啡因绿茶，50 袋，100 g
如果你想搭配点心喝绿茶，而不是传统红茶，可以选择这款茶包。每包有 50 袋；如果你在意剩余咖啡因含量，请查看包装上的相关说明。
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Brew Tea Co CO2 脱咖啡因茶，15 袋，56 g
如果你对包装标注的脱咖啡因工艺感兴趣，这款红茶包适合用来冲泡一杯下午茶。商品介绍称其采用锡兰红茶和 CO2 工艺；请查看当前包装上的咖啡因信息。
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Clipper 有机公平贸易日常无咖啡因茶，80 袋，277 g
如果你在意包装上标注的有机和公平贸易来源，这款红茶包可以成为下午茶的选择。每包有 80 袋；请查看当前包装上的认证说明和咖啡因信息。
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Tetley 无咖啡因红茶，80 袋，250 g
与 Tetley 的 160 袋装相比，这款包装更小，适合冲泡传统红茶，可加奶也可不加奶。商品页面建议冲泡 2–3 分钟；请查看这款产品本身的咖啡因说明，不要套用其他规格产品的数据。
常见问题
无咖啡因茶完全不含咖啡因吗？
不是。无咖啡因茶中仍可能含有咖啡因：Yorkshire Tea 估算，茶叶冲泡 5 分钟后，每杯 200 ml 茶饮含 1.5–2 mg 咖啡因；Twinings 表示，其无咖啡因茶中仍可能残留少量咖啡因。如果你在意咖啡因含量，请查看具体产品和冲泡条件。
任何茶胶囊都能用在咖啡机里吗？
不能。根据 MaxiCoffee UK 的信息，茶胶囊适用于不同系统，包括 Nespresso、Tassimo 和 Dolce Gusto。请确认产品包装标注的机器系统，并查看胶囊内是否为茶。
下午吃点心时，可以用无咖啡因咖啡胶囊代替无咖啡因茶吗？
如果你想喝茶，就不可以。Joybuy 上的 Tassimo Kenco 和 Nescafé Dolce Gusto 无咖啡因胶囊商品标明配料为脱咖啡因烘焙研磨咖啡；这些产品适合冲咖啡，不能代替茶。
无咖啡因红茶包应该怎么冲泡？
请按照具体包装上的水温和冲泡说明操作。不同产品的冲泡方法可能有所不同；针对特定水量和冲泡时长估算的每杯咖啡因含量，不适用于冲泡方式不同的茶饮。