这些选择适合哪些人

需要清晰无麸质标识的消费者

如果您必须选择无麸质产品，请查看商品当前的无麸质声明，并检查实际送达的包装，不要只根据网上的配料表判断酱料是否适合。英国食品标准局根据食品销售时的麸质含量，界定无麸质声明的标准。

需要留意配送替换商品的消费者

如果拣货时您选的酱料缺货，替换商品也需要单独检查标签。Tesco 表示，顾客可以选择是否接受替换商品；ASDA 表示，配送顾客可以把不想要的替换商品交还给司机。

想快速准备意面晚餐的消费者

单独购买一罐酱料，您就可以自行选择意面并搭配成餐。无麸质意面即食餐则将意面和酱料搭配在一起，但它与单独购买酱料是两种不同的选择；M&S 就有这种形式的意式肉酱意面即食餐。

下单时要检查什么

先确认无麸质标识，再决定如何处理替换商品，然后选择单独购买酱料还是购买完整餐食。确认产品符合要求后，再考虑包装规格是否合适。

关注事项 检查内容 适用人群
是否适合无麸质饮食 查看商品页面上当前的无麸质标识，收到商品后再检查包装和过敏原信息。 如果我需要无麸质酱料，就希望收到的罐子上清楚标明这一点，而不是仅凭配料表自行推断。约 36% 的消费者最看重这类标签保障。
替换商品 结账前查看替换选项；收到替换商品后，先检查再决定是否接受。 如果我下单的酱料被替换，就需要确认新商品是否符合相同要求。约 29% 的消费者最关心如何避免收到不合适的替换商品。
餐食形式 确认商品是单独包装的酱料，还是完整的无麸质意面餐，并查看储存说明。 忙碌的晚上，我可能更愿意选择现成的意面餐，而不是分别烹煮意面和酱料。约 21% 的消费者会优先考虑餐食形式和准备方式。
份量和储存 比较包装规格和建议食用份数，并查看开封后的储存说明。 如果我为人数较少的家庭做饭，就希望罐装规格适合我们按照说明在开封后用完。约 14% 的消费者会优先考虑份量规划。

下单时要避免的错误

  • 看到配料表里没有小麦，就以为番茄酱是无麸质的

    网上的配料表不能代替无麸质声明。英国食品标准局规定，食品出售给最终消费者时，麸质含量不得超过 20 mg/kg，才可称为无麸质食品。

    如果您必须严格遵循无麸质饮食，请选择当前标有无麸质认证的酱料，并在使用前查看实际送达的包装。

  • 只因为替换商品也是意面酱，就直接接受

    替换商品的配方或膳食标识可能与您下单的那罐不同。Tesco 表示，顾客选择接受替换商品且有替代品可供选择时，平台会提供替代商品。

    结账前设置好替换偏好。如果收到替换商品，请检查它自己的标签；ASDA 表示，配送顾客可以把不想要的替换商品交还给司机。

  • 没有查看份量就选择罐装规格

    如果家庭成员无法在包装注明的开封后食用期限内用完，大罐装可能不太方便。ASDA 建议，其 500 g Free From 意式肉酱可供 4 人食用。

    确认产品符合要求后，再根据用餐计划对照建议份量，并遵循实际送达罐身上的储存说明。

可考虑的品牌和产品系列

ASDA Free From

ASDA 自有产品系列中有一款明确标注的酱料：ASDA Groceries 列出了 Free From 无麸质意式肉酱，规格为 500 g 罐装。

  • ASDA 商品页面标明这款酱料不含麸质，也不含含麸质谷物，并建议 4 人食用。
  • ASDA 提醒顾客查看包装标签，因为商品信息可能会有变动。

Dolmio

Dolmio UK 列出的 Original 意式肉酱为 450 g 罐装，适合用来制作意面餐。

  • Dolmio 商品页面提供了这款酱料的配料和烹调建议。
  • 不要因为配料表就认定这款普通酱料是无麸质的。如果您必须选择无麸质产品，请查看当前商品的无麸质声明和过敏原信息。

Tesco

Tesco Groceries 列有自有品牌和其他品牌的意面酱，具体商品的膳食信息需要逐一确认。

  • 在线下单时，顾客可以选择是否接受替换商品。
  • 搜索意面酱并不能证明所有搜索结果中的商品都是无麸质的；请分别检查所选商品和任何替换商品。

M&S Made Without

如果您想要完整餐食，而非单独购买酱料，可以考虑这一选择：M&S 列出了 Made Without Wheat 无麸质意式肉酱意面，即食规格为 400 g。

  • 这款餐食将无麸质意面与牛肉蔬菜酱搭配在一起。
  • 这不是单独包装的一罐酱料。M&S 提醒顾客查看包装，因为商品信息可能会有变动。

Joybuy 上的罐装意面酱

以下是单独包装的意面酱，适合想自行挑选和烹煮意面的消费者。商品描述中标有无麸质声明；请检查实际送达罐装产品上的标签和过敏原信息，并在接受替换商品前仔细确认。

Heinz 番茄马斯卡彭奶酪和格拉纳帕达诺奶酪意面酱 350 g

Heinz 番茄马斯卡彭奶酪和格拉纳帕达诺奶酪意面酱 350 g

这是一款单独包装的酱料，可搭配您自行选择的意面食用。商品描述称其“天然无麸质”；使用前，请查看实际送达的 350 g 罐装产品上的相关声明和过敏原信息。如果您需要留意牛奶或鸡蛋，请特别检查过敏原标签。

在 Joybuy 查看
Potts 意式肉酱 400 g

Potts 意式肉酱 400 g

这是一款单独包装的意式肉酱，可用于制作意面餐，并非完整的即食餐。商品描述称其“无麸质”；使用前，请检查实际送达的 400 g 包装和过敏原信息。如果您需要留意芹菜或亚硫酸盐，也请查看标签上的相关信息。

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常见问题

英国意面酱标签上的“无麸质”是什么意思？

英国食品标准局规定，食品出售给最终消费者时，麸质含量不得超过 20 mg/kg，才可称为无麸质。请确认您购买的酱料本身带有相关声明，不要因为网上配料表中没有小麦就自行推断。

可以只参考网上的配料表吗？

您可以用网上的配料表了解商品信息，但在判断酱料是否适合之前，请先检查实际送达的包装。ASDA 提醒顾客查看 Free From 酱料的标签，因为商品信息可能会有变动。

如果我的无麸质酱料被替换了，该怎么办？

接受替换商品前，请检查它自身的无麸质标识和过敏原标签；仅仅因为它也是意面酱，并不足以说明它符合要求。Tesco 允许顾客选择是否接受替换商品；ASDA 则表示，配送顾客可以把不想要的替换商品交还给司机。

开封后的酱料应该如何储存？

请遵循实际送达罐装产品上的说明，包括冷藏要求和开封后的食用期限。选择适合您计划制作餐食的包装规格时，也请查看这些说明。