不同消费者需要核对什么？

专门寻找无糖黄油酥饼的消费者

同时确认饼干种类和每 100 g 含糖量。“Free From”标识可能指不含麸质或乳制品，并不一定代表无糖。

同时关注碳水化合物和含糖量的消费者

含糖量低，并不能反映完整的营养成分。BuysnacksUK 标注 Gullón 无糖黄油酥饼每 100 g 含 68 g 碳水化合物，因此除了每 100 g 的数值，也要考虑自己实际会吃多少。

需要避免小麦或乳制品的消费者

食用前请先核对收到的商品包装上的配料表。BuysnacksUK 和 Continental Food Store 上架的 Gullón 黄油酥饼均含有小麦和乳制品成分。

选购时哪些因素最重要？

先确定想买的饼干种类，再分别核对含糖量、配料和配送条件。legislation.gov.uk 网站所载法规附录规定，无糖声称的标准是每 100 g 食品含糖量不超过 0.5 g。

关注重点 核对内容 您的需求
含糖量与饼干种类 确认商品页面所列的是黄油酥饼，再查看每 100 g 含糖量。收到商品后，也要核对包装上的相同信息。 我想买的是无糖黄油酥饼，而不是名称相似的其他饼干，也不是为满足其他需求而推出的 Free From 黄油酥饼。
完整营养成分表 除了含糖量，也要比较碳水化合物含量和每份数据。BuysnacksUK 标注 Gullón 无糖黄油酥饼每 100 g 含 68 g 碳水化合物；其配料含麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇。 仅凭含糖量较低，无法解答我关心的实际食用份量所含碳水化合物有多少。
配料与过敏原 查看收到的商品包装上最新的配料和过敏原说明。Gullón 黄油酥饼的商品页面标注其含有小麦和乳制品成分。 如果我需要避免小麦或乳制品，无糖标识并不能说明这款黄油酥饼是否符合要求。
配送 下单前确认卖家、是否配送至您的邮政编码区域，以及可选的配送日期。 我需要确认特定饼干能在所需时间送达指定地点，而不能仅凭它出现在搜索结果中就认为可以配送。

哪些细节容易被忽略？

  • 把“Free From”误认为“无糖”

    Free From 可能指配方不含麸质或乳制品。Sainsbury’s 标注，其 Free From 黄油酥饼 160 g 每 100 g 含糖量为 23.5 g，Free From 圆形黄油酥饼 250 g 每 100 g 含糖量为 21.5 g。

    判断是否符合无糖要求时，请查看每 100 g 含糖量，不要只看 Free From 分类。

  • 只看含糖量

    BuysnacksUK 标注 Gullón 无糖黄油酥饼每 100 g 含 68 g 碳水化合物。Diabetes UK 也提醒，多元醇甜味剂含有碳水化合物和热量。

    请查看完整营养成分表，并根据您计划食用的份量进行比较。

  • 以为无糖就代表不含小麦或乳制品

    Gullón 黄油酥饼的商品页面标注其含有小麦和乳制品成分，因此不符合需要分别避免这两类成分的要求。

    食用前请核对收到的商品包装上的配料和过敏原说明，即使下单前已经查看过商品页面也不例外。

  • 以为商品页面显示有货就一定能配送

    商品页面并不能保证卖家可以配送至所有邮政编码区域，也不能保证在指定日期送达。

    请在结账时确认卖家、配送范围和可选日期。

相关品牌与系列参考

Gullón

Gullón 无糖黄油酥饼 330 g 是一款标明具体名称且公开了营养信息的黄油酥饼。

  • BuysnacksUK 标注这款产品每 100 g 含糖量低于 0.5 g。
  • 商品页面所列配方含有小麦、乳制品成分、麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇。请以收到的商品包装信息为准。

Sainsbury’s Free From

Sainsbury’s 将这里提到的黄油酥饼标注为不含乳制品和麸质。

  • 这些商品适合需要避免乳制品和麸质的消费者。
  • Sainsbury’s 标注，160 g 产品每 100 g 含糖量为 23.5 g，250 g 圆形黄油酥饼每 100 g 含糖量为 21.5 g；这两款商品所列数值均不符合无糖要求。

Waitrose Free From

Waitrose 在黄油酥饼分类中上架了 150 g Free From 无麸质黄油酥饼。

  • 如果您主要需要避免麸质，可以将这款黄油酥饼列入备选。
  • 如果您还需要无糖产品，请另外核对这款商品的营养成分表。

Joybuy 其他饼干选择

以下 Joybuy 商品是消化饼干和夹心饼干，并非黄油酥饼。只有在您愿意更换饼干种类时，才考虑这些选择；请根据自身需求核对每款商品包装上的营养成分和配料。

Gullon 零糖原味消化饼干 400 g

Gullon 零糖原味消化饼干 400 g

一包 400 g 的消化饼干，适合愿意尝试其他饼干种类的消费者。这不是黄油酥饼；选购前请查看包装上的含糖量、碳水化合物和配料信息。

在 Joybuy 查看
Oreo 零糖夹心饼干 97 g

Oreo 零糖夹心饼干 97 g

一包 97 g 的夹心饼干，并非黄油酥饼。如果您考虑选择这款替代产品，请查看包装上的每 100 g 含糖量和配料信息。

在 Joybuy 查看

常见问题

比较黄油酥饼时，“无糖”应该如何理解？

legislation.gov.uk 网站所载附录规定，无糖声称的标准是每 100 g 食品含糖量不超过 0.5 g。请将这一数值与黄油酥饼的营养成分表进行比较，收到商品后也要核对包装信息。

无麸质或不含乳制品的黄油酥饼也一定无糖吗？

不一定。Sainsbury’s 标注，其 Free From 黄油酥饼 160 g 每 100 g 含糖量为 23.5 g，Free From 圆形黄油酥饼 250 g 每 100 g 含糖量为 21.5 g，尽管这两款商品都标注为不含乳制品和麸质。请根据自己的实际需求，逐一查看产品的含糖量。

含糖量低就能说明碳水化合物总量也低吗？

不能。BuysnacksUK 标注 Gullón 无糖黄油酥饼每 100 g 含糖量低于 0.5 g，碳水化合物含量为 68 g。请同时查看营养成分表中的这两项数据，并考虑实际食用份量。

Gullón 无糖黄油酥饼含有小麦或乳制品吗？

BuysnacksUK 和 Continental Food Store 的商品页面均标注其含有小麦和乳制品成分。不要把这款黄油酥饼当作不含小麦或乳制品的替代品；收到商品后，请核对包装上的配料和过敏原说明。

订购配送的黄油酥饼前，我应该确认什么？

先确认商品页面所列的饼干种类和包装规格符合您的需求，再于结账时核对卖家、是否配送至您的邮政编码区域，以及可选的配送日期。请以收到的商品包装为准，不要仅依赖商品页面上的营养或配料信息。