需要严格遵守无糖要求的组织者
请核对具体产品的含糖量，不要仅凭较小的食用份量或其他饮食标签来判断。
这类选择适合哪些人？
可以提供其他巧克力橙味零食的组织者
如果要求是低糖而非无糖，燕麦饼干或许是个选择。请将其称为饼干替代品，不要说成无糖 Jaffa Cake。
需要照顾麸质或小麦规避需求的组织者
无麸质 Jaffa 风味产品满足的是另一项需求。请另外核对含糖量和完整的过敏原标签。
需要检查什么？
先明确含糖量要求，再核对过敏原，并确认其他类型的饼干是否适合会议场合。
| 优先事项 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 严格无糖要求 | 查看产品包装上最新的无糖声明及每 100 g 含糖量。legislation.gov.uk 发布的无糖声明附录规定，每 100 g 或 100 ml 含糖量不得超过 0.5 g。 | 我需要符合严格无糖要求的零食，而不是把普通 Jaffa Cake 切成较小份量。 |
| 过敏原 | 仔细阅读具体产品包装上的配料、过敏原声明和预防性提示。ASDA 标注其 Jaffa Cakes 含小麦、大豆和鸡蛋；Ocado 则标注 Schär 的 Jaffa 风味产品含鸡蛋和大豆。 | 参会者可能有不同的饮食需求，因此我需要分别确认哪些选项适合他们。 |
| 替代产品类型 | 确认三明治夹心饼干、消化饼干或燕麦饼干是否可以代替海绵蛋糕夹果冻的 Jaffa Cake。提供前请查看包装规格。 | 只要标签符合要求，并且参会者清楚提供的是什么，其他类型的饼干也适合我的会议。 |
| 改选低糖产品 | 如果不要求无糖，请比较每 100 g 含糖量和饼干类型。Ocado 标注 Nairn’s 黑巧克力橙味燕麦饼干每 100 g 含糖 18.9 g；该产品并非无糖。 | 如果会议要求允许提供低糖替代品，而非必须无糖，我可以选择巧克力橙味燕麦饼干。 |
有哪些容易忽略的地方？
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把无麸质或低糖误当成无糖
Ocado 标注 Schär 的无麸质 Jaffa 风味产品每 100 g 含糖 44 g，Nairn’s 巧克力橙味燕麦饼干每 100 g 含糖 18.9 g。两者都不符合 legislation.gov.uk 公布的无糖声明标准，即每 100 g 含糖量不超过 0.5 g。
先确认会议需要无糖茶点，还是可以接受低糖替代品，再根据这项要求核对产品的最新包装标签。
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没检查过敏原就选了多包装产品
不同 Jaffa 风味产品的过敏原信息各不相同。Marks & Spencer 表示，其黑巧克力 Jaffa Cakes 不适合对坚果或花生过敏的人食用。
请提前询问参会者的需求，查看每款产品的最新标签，并在会议期间保留包装供大家查阅。
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忽略饼干替代品的警示信息
GOV.UK 的食品标签指南说明了含甜味剂食品的标注要求，并规定多元醇含量超过 10% 的食品需标注可能产生轻泻作用的警示。
为多人选择替代品前，请阅读完整标签，包括任何有关甜味剂或多元醇的警示。
相关品牌参考
McVitie’s
Tesco 列出了多种包装规格的 McVitie’s 原味 Jaffa Cakes，包括 10 包装和零食装。
- 不同包装规格可供选择，适合没有特殊饮食限制的会议分享。
- 不要因为产品名为原味 Jaffa Cakes 或包装规格较小，就认为它是无糖产品；请核对具体产品标签。
ASDA
ASDA 列出了一款 150 g 自有品牌 Jaffa Cakes。
- 如果没有无糖要求，这是一款普通 Jaffa Cake 选择。
- ASDA 标注其每 100 g 含糖 50 g，并指出过敏原为小麦、大豆和鸡蛋。
Schär
Ocado 将 Schär 的 Jaffa 风味产品介绍为无麸质、无小麦产品。
- 可满足对麸质或小麦的规避需求，但这是单独的一项选择标准。
- Ocado 标注其每 100 g 含糖 44 g，且含鸡蛋和大豆；它并非无糖选择。
Nairn’s
Nairn’s 黑巧克力橙味燕麦饼干是燕麦饼干替代品，并非 Jaffa Cakes。
- Ocado 标注这款巧克力橙味饼干每 100 g 含糖 18.9 g。
- 这款产品并非无糖。Nairn’s 称其含糖量比普通甜饼干平均水平低 35%，但这并不意味着它适合严格的无糖要求。
M&S
Marks & Spencer 列出了一款适合日常分享的黑巧克力 Jaffa Cakes。
- 如果会议没有无糖要求，这是一款 Jaffa Cake 选择。
- 这款 250 g 产品每 100 g 含糖 47.2 g；M&S 还表示，对坚果或花生过敏的人不适合食用。
Joybuy 无糖饼干选择
这些饼干可作为严格无糖要求会议的替代选择，但并非 Jaffa Cakes。下单前，请核对每款产品最新包装标注的每 100 g 含糖量及过敏原信息。
图片暂不可用
Oreo Zero Sugar 无糖夹心饼干 97g
如果会议可以改选非 Jaffa Cake 类零食，这款夹心饼干可以作为替代选择。包装标注 Zero Sugar；如有严格要求，请核对最新营养成分表。产品信息标明含小麦和大豆，提供前请查看过敏原信息及甜味剂标注。
图片暂不可用
Gullon Zero Sugar Free 原味无糖消化饼干 400g
这款消化饼干可作为替代品，但并非 Jaffa Cake。请对照最新营养成分表，确认是否符合严格的无糖要求。产品信息标明含小麦，且可能接触牛奶和大豆；包装上还附有过量食用警示。请保留包装，方便参会者查看。
常见问题
可以把普通 Jaffa Cakes 称为无糖吗？
不要将所列产品称为无糖。ASDA、Marks & Spencer、Waitrose 和 Ocado 所列 Jaffa 风味产品每 100 g 含糖量为 44–51.1 g；而 legislation.gov.uk 发布的无糖声明附录规定，每 100 g 或 100 ml 含糖量不得超过 0.5 g。
Jaffa Cakes 无麸质就代表无糖吗？
不代表。Ocado 将 Schär 的 Jaffa 风味产品介绍为无麸质、无小麦产品，但同时标注其每 100 g 含糖 44 g。请分别确认产品是否适合需要规避麸质或小麦的人，以及其含糖量是否符合要求。
选择无糖饼干替代品时要检查什么？
请核对具体产品包装上的无糖标注、每 100 g 含糖量、配料和过敏原信息。还要留意甜味剂或多元醇相关标注：GOV.UK 的食品标签指南说明，多元醇含量超过 10% 的食品需标注可能产生轻泻作用的警示。
会议上该如何应对食物过敏问题？
请核对每款待提供产品的最新标签，并保留包装供大家查看。所列 Jaffa 风味产品的过敏原信息各不相同：ASDA 标明含小麦、大豆和鸡蛋；Marks & Spencer 则提醒，其黑巧克力 Jaffa Cakes 不适合对坚果或花生过敏的人食用。