哪些人可能会选择不同规格？

早餐时选购能量饮料，关键在于你打算喝多少，而不只是产品名称里有没有“无糖”字样。

想要小罐无糖饮料的成年人

Red Bull Sugarfree 有 250 ml 规格。据 Red Bull 介绍，每罐含咖啡因 80 mg。与文中对比的 500 ml Monster 饮品相比，它单罐容量更小。不过，也别忘了把当天摄入的其他咖啡因计算在内。

想选择大罐零糖饮料的成年人

Monster Energy 标注的 500 ml Ultra 和 Zero Sugar 饮品，每罐分别含咖啡因 150 mg 和 160 mg。如果早餐时还会喝咖啡或茶，请查看你购买的具体产品包装上的咖啡因含量。

需要核对具体糖分标注或配料的消费者

Red Bull 表示，其无糖产品使用甜味剂代替糖；Tesco 的 Monster Energy Zero Sugar 商品页面则列出了多种甜味剂。如果你需要确认包装上是否明确标注“无添加糖”，或需要避开某种配料，请查看当前产品的具体标签。

购买前要查看哪些信息？

先确认你需要的糖分标注，再比较每罐的咖啡因含量，而不只是看罐子大小。

关注事项 查看内容 你的需求
糖分标注 查看英国市场具体产品包装上的标注、配料表和营养成分表。产品名称中有“Sugarfree”或“Zero Sugar”，并不能单凭名称证明标签上标注了“无添加糖”。 我需要确认包装上明确标注“无添加糖”后才会选择，而不是只看商店分类或搜索结果。
每罐咖啡因含量 同时比较罐装容量和包装上标注的咖啡因含量。Red Bull 标注的 250 ml Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注的 500 ml Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。 如果早餐时还喝咖啡或茶，我想把能量饮料每罐的咖啡因含量也计算在内。
配料 查看最新配料表，确认甜味剂及其他你在意的成分。Red Bull 表示其无糖系列含有甜味剂；Tesco 列出的 Monster Energy Zero Sugar 多罐装配料包括赤藓糖醇、三氯蔗糖、安赛蜜 K 和瓜拉纳籽提取物。 “零糖”并不能回答我关心的饮料中具体含有哪些甜味剂或其他配料。
包装规格 确认商品页面销售的是 250 ml 还是 500 ml 罐装，以及一组有几罐。比较早餐时打算喝的量，要以单罐信息为准。 多罐装可能更方便，但我想比较的是单次饮用的规格，而不是两组包装的总容量。

常见购买误区

  • 把“无糖”当成包装上的“无添加糖”标注

    如果你需要确认这一具体标注，只看产品名称或分类筛选，可能会选错饮品。

    请查看当前英国市场具体产品包装或零售商标签，确认你需要的标注、配料和营养信息。

  • 只比较罐装容量，不比较咖啡因含量

    Red Bull 标注的 250 ml Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg；文中对比的 Monster Energy 500 ml 零糖罐装则每罐含咖啡因 150 mg 或 160 mg。早餐时喝一罐，它们带来的咖啡因摄入量并不相同。

    查看包装上每罐的咖啡因含量；评估当天摄入量时，也要把咖啡和茶等其他来源计算在内。

  • 以为零糖就不含甜味剂

    Red Bull 表示其无糖系列含有甜味剂；Tesco 列出的 Monster Energy Zero Sugar 配料包括赤藓糖醇、三氯蔗糖和安赛蜜 K。

    如果你需要避开某种甜味剂，或想确认是否含有瓜拉纳籽提取物等成分，请查看最新配料表。

品牌和零售商信息

以下信息有助于区分具体饮品和商品页面；仅凭品牌名称，无法确定该品牌所有产品的糖分标注或咖啡因含量。

Red Bull

Red Bull Sugarfree 是一款 250 ml 无糖饮品。

  • Red Bull 表示，250 ml Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg，其无糖系列使用甜味剂代替糖。
  • 如果你需要确认包装上是否明确标注“无添加糖”，或想查看具体配料，请核对产品包装。

Monster

Monster Energy 将 Ultra 和 Monster Energy Zero Sugar 均列为 500 ml 零糖饮品。

  • Monster Energy 标注的 500 ml Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。
  • 请以你购买的具体罐装上的咖啡因信息为准，不要认为这些数据适用于所有 Monster 产品或商品页面。

Relentless

Relentless 也是一个需要按具体产品逐一了解的能量饮料品牌。

  • Relentless 表示 White Citrus 含有糖和甜味剂，因此不符合严格的无糖饮品筛选条件。

Lucozade

Lucozade 将 Alert 描述为一款高咖啡因饮料。

  • 考虑将 Lucozade Alert 纳入选择前，请查看具体产品标签上的糖分标注、配料和咖啡因含量。

Tesco

Tesco 的无糖能量饮料分类中，包含 Red Bull 和 Monster 等品牌的具体商品。

  • 具体商品页面可供你查看包装规格和配料，包括 Monster Energy Zero Sugar 的相关信息。
  • 下单前请确认当前产品标签和包装规格；商品分类页面并不代表其中每款饮品都符合某项标注。

Joybuy 无糖和零糖饮品推荐

这里提供小罐装 Red Bull Sugarfree，以及大罐装 Monster 零糖饮品，方便你为早餐选择合适的规格。如果“无添加糖”这一具体标注或某个咖啡因含量对你至关重要，请查看每款产品当前的包装标签。

Red Bull Sugarfree，无糖能量饮料，4 罐，每罐 250 ml

Red Bull Sugarfree，4 × 250 ml

如果你打算早餐时喝一罐，这款小罐装是不错的选择。Red Bull 表示，Sugarfree 每罐 250 ml，含咖啡因 80 mg。如果你需要确认是否明确标注“无添加糖”，或想查看甜味剂信息，请核对当前产品包装。

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Monster Original Green Zero Sugar，零糖饮料，4 罐，每罐 500 ml

Monster Original Green Zero Sugar，4 × 500 ml

这款四罐装适合想选择 500 ml 零糖饮品，而不是小规格饮品的人。决定是否适合搭配咖啡、茶或其他含咖啡因饮品时，请先查看这款产品包装上的咖啡因信息；如果你需要确认是否明确标注“无添加糖”，也请查看标签。

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Monster Ultra Zero Sugar，零糖饮料，4 罐，每罐 500 ml

Monster Ultra Zero Sugar，4 × 500 ml

这款包装内含 4 罐 500 ml 零糖饮品。Monster Energy 表示，500 ml Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，但与该商品页面相关的咖啡因数据并不一致；请以当前罐装标签为准，再确认每罐的具体含量。如果你在意“无添加糖”这一准确标注，也请查看同一标签。

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常见问题

“Zero Sugar”是否代表标签上写着“无添加糖”？

不要根据产品名称中的“Zero Sugar”或“Sugarfree”就认定包装上明确标注了“无添加糖”。如果购买时必须满足这一条件，请先查看英国市场当前产品包装或零售商标签。

对比的几款饮料中，哪款单罐咖啡因含量更低？

Red Bull 表示，250 ml Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg；相比之下，Monster Energy 标注的 500 ml Ultra 每罐含咖啡因 150 mg，500 ml Zero Sugar 每罐含咖啡因 160 mg。这些是对应品牌针对所列饮品提供的数据。请查看具体罐装上的标签；如果零售商商品页面标注的信息不同，尤其要以包装为准，并把当天摄入的其他咖啡因计算在内。

怀孕期间，“无糖”标注能说明咖啡因含量吗？

不能。英国国家医疗服务体系（NHS）将能量饮料列为咖啡因来源，并建议孕期每天摄入的咖啡因不超过 200 mg。“无糖”不代表不含咖啡因，因此请查看饮料标签，并计算其他来源的咖啡因摄入量。如有个人情况方面的疑问，请咨询助产士。