想喝无糖能量饮料的宾客
选择罐装规格前，先比较每罐的咖啡因含量。Red Bull UK 表示，250ml 的 Sugarfree 罐装产品含有 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 标注，500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含有 160mg 咖啡因。
这些饮品适合哪些宾客？
想提供多种饮品选择的派对主人
请将无糖能量饮料与无糖汽水分开标示，方便宾客查看所选饮品的咖啡因信息。
需要特别留意咖啡因摄入的宾客
无糖不代表不含咖啡因。GOV.UK 规定，咖啡因含量超过 150mg/l 的饮品必须标注警示，说明不适合儿童、孕妇或对咖啡因敏感的人群饮用。
购买前要检查什么？
先了解宾客想喝哪类饮品，再查看具体产品包装上的糖含量、罐装规格和咖啡因信息。
| 关注要点 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量 | 查看具体口味和包装上的营养成分表。Red Bull UK 表示，Sugarfree 不含糖；Monster Energy UK 标注，其 500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含糖量为 0g。 | 我想提供一款不含常规配方中糖分的能量饮料。 |
| 每罐咖啡因含量 | 比较整罐的咖啡因含量，而不只是每 100ml 的含量。Red Bull UK 表示，250ml 的 Sugarfree 罐装产品含有 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 标注，500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含有 160mg 咖啡因。 | 如果我还吃了或喝了其他含咖啡因的食品或饮品，较小的罐装规格或许更符合我在派对上想摄入的咖啡因量。 |
| 宾客饮用警示 | 请保留包装，方便宾客查看。GOV.UK 规定，咖啡因含量超过 150mg/l 的饮品必须标注警示，包括不适合儿童、孕妇或对咖啡因敏感的人群饮用。 | 我需要提供多种饮品选择，不能默认每位宾客都想喝或适合喝含咖啡因的能量饮料。 |
| 汽水选择 | Lucozade 将其 Zero 系列描述为无糖，并称 Orange Zero 饮品为零卡路里。如果咖啡因含量会影响选择，请查看具体瓶装或罐装产品上的信息。 | 举办晚间派对时，我可能更想提供无糖汽水，而不是能量饮料。 |
常见选购误区
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把“无糖”误认为“不含咖啡因”
Red Bull UK 表示，250ml 的 Sugarfree 罐装产品含有 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 则标注，500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含有 160mg 咖啡因。
请查看整罐的咖啡因含量，并将其他含咖啡因的食品和饮品一并计算在内。
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比较罐装饮品时忽略规格
上述咖啡因含量分别对应 250ml 和 500ml 两种规格。如果宾客可能喝完整罐，比较每罐的咖啡因含量就很重要。
选择要提供的产品前，请同时查看罐装规格和每罐咖啡因含量。
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只提供无糖能量饮料
选择无糖能量饮料时，仍需留意咖啡因含量和相关警示。GOV.UK 规定，咖啡因含量超过 150mg/l 的饮品必须标注适宜人群警示。
请另外提供并明确标示一种汽水，同时保留其包装，方便宾客查看。
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认为某个品牌的所有饮品都无糖
Relentless 的 Cherry 饮品配料表中含有蔗糖和葡萄糖。
购买前请检查具体口味和配方的营养成分表及配料表，尤其是选购组合装时。
相关品牌及产品系列
Red Bull
Red Bull Sugarfree 是一款 250ml 规格的无糖能量饮料。
- Red Bull UK 表示，一罐 250ml 的 Sugarfree 含有 80mg 咖啡因，并使用三氯蔗糖和安赛蜜 K 代替糖。
- Sugarfree 仍含有咖啡因；请查看具体产品信息，不要把“无糖”理解为“不含咖啡因”。
Monster Energy
该品牌除了其他配方外，还推出了 500ml 规格的 Absolutely Zero 能量饮料。
- Monster Energy UK 标注，其 500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含糖量为 0g，咖啡因含量为 160mg。
- 标注的咖啡因含量对应整罐 500ml 产品；比较其他 Monster 产品时，请查看其具体配方。
Lucozade
Lucozade Zero 提供汽水选择，而非能量饮料。
- Lucozade 将 Zero 系列描述为无糖，并称 Orange Zero 为零卡路里。
- 如果咖啡因含量会影响您的选择，请查看具体饮品的标签。
Relentless
请查看 Relentless 各款产品的具体配方，不要仅凭品牌名称就认定饮品无糖。
- Relentless 公布了 Cherry 饮品的配料表，方便消费者了解该款产品的配方。
- Cherry 饮品的配料中含有蔗糖和葡萄糖，因此不符合无糖需求。
Joybuy 能量饮料推荐
以下组合装包含不同罐装规格，适合为圣诞派对挑选能量饮料。提供饮品前，请对照具体产品包装上的糖含量和咖啡因信息。
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Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料，12 罐 × 250ml
小罐装无糖能量饮料，适合想比较整罐饮用量的宾客。Red Bull UK 表示，250ml 的 Sugarfree 罐装产品含有 80mg 咖啡因；也别忘了计算其他食品和饮品中的咖啡因。
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Monster Energy Green Zero Sugar 无糖能量饮料，12 罐 × 500ml
大罐装无糖能量饮料组合，适合偏好 500ml 规格的宾客。请查看这款 Green Zero Sugar 的咖啡因和营养信息，不要直接套用其他 Monster 配方的数据。
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CELSIUS 西瓜草莓味饮料，12 罐 × 355ml
355ml 规格可与小罐装和大罐装派对组合进行比较。决定提供给哪些宾客前，请查看具体罐装产品标注的糖含量和咖啡因信息。
常见问题
无糖是否意味着能量饮料不含咖啡因？
不是。Red Bull UK 表示，一罐 250ml 的 Sugarfree 含有 80mg 咖啡因；Monster Energy UK 标注，500ml 的 Absolutely Zero 罐装产品含有 160mg 咖啡因。请根据具体饮品和罐装规格比较标注的含量。
计划派对饮品时，也要计算其他饮品中的咖啡因吗？
是的。欧洲食品安全局 2015 年的意见评估的是所有来源的每日咖啡因摄入量，而不仅仅是能量饮料。其针对一般健康成年人的数值并非每位宾客都应达到的目标或建议摄入量。
如果宾客怀孕了，该怎么办？
无糖能量饮料仍会增加咖啡因摄入量。英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕期每日咖啡因摄入量不超过 200mg，并指出能量饮料也属于需要计算的咖啡因来源；宾客可查看具体产品包装上的信息，了解饮品所含成分。
高咖啡因饮品的包装上应有哪些警示？
GOV.UK 表示，咖啡因含量超过 150mg/l 的饮品必须标注警示，说明不适合儿童、孕妇和对咖啡因敏感的人群饮用。请查看准备提供的具体产品包装上的警示信息。