想照顾不同口味的主人
准备可乐和非可乐饮料，能为宾客提供不同风味。如果大家对咖啡因有不同需求，还可以加入一款明确标注为无咖啡因的饮料。
适合哪些人选购？
要搭配哪些饮料，取决于宾客的差异主要在于口味、咖啡因偏好，还是对配料的要求。
关注糖含量的可乐爱好者
Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi MAX 的英国版产品信息均标示每 100 ml 含糖量为 0 g。如果还需考虑咖啡因或甜味剂，请确认具体产品款式。
关注咖啡因和配料的主人
普通款和无咖啡因款可乐是不同产品。如果宾客需要避免阿斯巴甜，或患有苯丙酮尿症（PKU），请查看实际供应饮料的配料表和苯丙氨酸提示。
选购时要看什么？
先选宾客喜欢的口味，再逐款比较具体产品的糖含量标示、咖啡因情况和配料表。
| 关注要点 | 查看内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量 | 查看营养成分表中每 100 ml 的糖含量，不要只看产品名称。Coca-Cola Great Britain 标示 Coca-Cola Zero Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g；而含有果汁的 Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含糖量为 0.4 g。 | 我希望选择营养成分表明确标示每 100 ml 含糖量为 0 g 的饮料，而不是认为所有名称带“无糖”的口味都一样。 |
| 咖啡因 | 确认具体产品款式。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 均将普通无糖可乐与 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free、Pepsi MAX No Caffeine 区分开来。 | 有宾客需要避免摄入咖啡因，因此我需要准备一款单独标注为无咖啡因的饮料。 |
| 配料 | 查看每款饮料包装上的甜味剂信息和苯丙氨酸提示。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，阿斯巴甜含有苯丙氨酸，因此不适合 PKU 患者。 | 如果宾客需要避免阿斯巴甜或患有 PKU，我需要查看实际饮料的配料，并提供其他适合的选择。 |
| 口味 | 比较可乐、柠檬青柠味和水果味饮料；不同口味和配方都应分别查看营养成分表。 | 不是所有人都想在早午餐时喝可乐，所以我会准备一款不同风味的饮料，而不是再多备几款类似饮品。 |
| 份量 | 根据用餐人数，确认罐数和每罐容量是否合适。 | 独立罐装更方便在餐桌上提供多种口味。 |
常见选购误区
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认为名称带“无糖”就代表糖含量为 0 g
Coca-Cola Great Britain 标示含有果汁的 Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含糖量为 0.4 g。仅凭产品名称，无法得知营养成分表上的具体数值。
如果您要求每 100 ml 含糖量为 0 g，请查看对应口味营养成分表中的糖含量一项。
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以为无糖可乐一定不含咖啡因
普通款 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi MAX 均标示含有咖啡因，且各自另有单独命名的无咖啡因款。
如果宾客需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的饮料。
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忽略苯丙氨酸提示
文中提到的 Coca-Cola、Pepsi 和 Sprite 无糖款均标示含有阿斯巴甜或带有苯丙氨酸提示。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者。
请逐一查看具体产品包装；如果宾客需要避免阿斯巴甜，请另外提供适合的饮料。
品牌与产品系列参考
以下是一些可供比较的不同口味和产品款式，并不代表同一品牌的所有饮料都采用相同配料。
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是一款可乐选择；如果需要考虑咖啡因，也可以选择单独推出的 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free。
- Coca-Cola Great Britain 标示这两款饮料每 100 ml 含糖量均为 0 g。
- 普通款标示含有咖啡因。请查看所选产品包装上的阿斯巴甜和苯丙氨酸信息，无咖啡因款也不例外。
Pepsi
Pepsi MAX 和 Pepsi MAX No Caffeine 分别提供不同的可乐选择。
- Pepsi UK 标示这两款饮料每 100 ml 含糖量均为 0 g；其中 No Caffeine 款明确标注为无咖啡因。
- 普通款 Pepsi MAX 标示含有咖啡因。两款均标示含有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸警示。
Sprite
Sprite No Sugar 是柠檬青柠味饮料，可作为可乐以外的选择。
- Coca-Cola Great Britain 标示 Sprite No Sugar 每 100 ml 含糖量为 0 g。
- 该款所列甜味剂中包括阿斯巴甜；请查看包装上的苯丙氨酸提示。
Fanta
Fanta Fruit Twist Zero 是一款水果味饮料，选购时请以包装标签上的信息为准。
- Coca-Cola Great Britain 表示该款饮料含有果汁。
- 其营养成分表标示每 100 ml 含糖量为 0.4 g，而非 0 g。
Dr Pepper
Tesco 还销售 Dr Pepper Zero 2L，可作为另一种风味气泡饮料。
- 如果宾客有特定的配料要求，请先查看具体产品包装上的糖含量、咖啡因、甜味剂和苯丙氨酸提示。
Tesco
除其他口味的 Zero 系列外，Tesco 还推出自有品牌无添加糖姜汁啤酒和奶油苏打水。
- 如果大家不想喝可乐，这些口味可以提供更多选择。
- 请逐款查看营养成分表、配料和咖啡因信息；系列名称并不能说明该系列每款饮料的具体情况。
适合早午餐餐桌的 Joybuy 饮料
这些组合装包含可乐、无咖啡因可乐和非可乐口味，适合早午餐时与亲友分享。请根据宾客对糖含量、咖啡因和配料的要求，逐款核对具体产品包装。
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7 Up Lemonade Zero 24 罐装，每罐 330 ml
独立罐装的非可乐柠檬汽水，适合早午餐时与大家分享。如果宾客对糖含量或甜味剂有具体要求，请查看包装上的营养成分表和配料表。
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Pepsi MAX Caffeine Free 24 罐装，每罐 330 ml
无咖啡因可乐，适合想喝可乐但需要避免咖啡因的宾客。Pepsi UK 标示 Pepsi MAX No Caffeine 每 100 ml 含糖量为 0 g，同时标示含有阿斯巴甜并带有苯丙氨酸警示。供应前请查看具体产品包装。
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Pepsi MAX 24 罐装，每罐 330 ml
独立罐装的可乐选择。Pepsi UK 标示普通款 Pepsi MAX 每 100 ml 含糖量为 0 g；其配料中含有咖啡因和阿斯巴甜。如果宾客对其中任何一项有要求，请先查看包装。
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Coca-Cola Zero Sugar 24 罐装，每罐 330 ml
独立罐装可乐，适合早午餐餐桌。Coca-Cola Great Britain 标示这款普通产品每 100 ml 含糖量为 0 g；同时标示含有咖啡因和阿斯巴甜。如需避免咖啡因，请选择单独命名的无咖啡因款。
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7UP Zero 24 罐装，每罐 330 ml
独立罐装的非可乐饮料。为有特定需求的宾客准备饮料前，请查看具体产品包装上的口味、每 100 ml 糖含量、咖啡因信息和甜味剂。
关于产品标签的常见问题
无添加糖是否意味着含糖量为 0 g？
不一定。请查看每 100 ml 的总糖含量，不要把包装正面的文字直接当作营养数据。Coca-Cola Great Britain 标示单独命名的 Fanta Fruit Twist Zero 每 100 ml 含糖量为 0.4 g，该产品含有果汁。
如果有宾客需要避免咖啡因，该选哪款可乐？
请选择明确标注为无咖啡因的款式，例如 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 或 Pepsi MAX No Caffeine。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 均标示各自的普通无糖可乐含有咖啡因；请核对包装上的产品款式名称。
为什么气泡饮料会标注苯丙氨酸？
有些无糖饮料含有阿斯巴甜，包装上会注明产品含有苯丙氨酸来源。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，阿斯巴甜不适合 PKU 患者，因此请核对具体配料和警示信息，并在有需要时提供其他适合的饮料。
早午餐前检查组合装时要看什么？
先确认罐数和容量，再查看具体饮料的配料、过敏原信息、营养成分表和日期标示。英国政府的食品标签指南将配料、过敏原、净含量和日期信息列为包装上的重要信息；查看饮料本身，也有助于区分名称相似的不同款式。