新年夜派对无糖消化饼干怎么选？Gullón Zero与Siro

哪些人会选购？

如果派对餐桌上必须有无糖饼干，请确认包装明确标注“无糖”，不要把“不添加糖”当作同一含义。

标注无糖并不代表饼干的碳水化合物总量。请保留营养成分表，方便宾客根据自身情况选择。

请查看实际供应的包装，了解过敏原说明、配料信息，以及是否提示大量食用含多元醇甜味剂的饼干可能带来不适。

先确认包装上关于糖的标注，再根据宾客人数选择合适的包装规格，并查看配料表是否符合宾客的饮食需求。

关注要点	查看内容	您的需求
糖含量标注	确认包装明确标注无糖，并查看每 100 g 的糖含量。“不添加糖”是另一种产品说明。	我需要标注无糖的饼干，而不是仅仅没有额外添加糖的饼干。
包装规格	Joybuy 有售 400 g 装 Gullón Zero 原味消化饼干；Sainsbury's 有售 300 g 装 Siro，Holland & Barrett 有售 150 g 装 Diablo。请根据计划供应的数量确认需要购买几包。	饼干要在派对上与大家分享，因此除了包装规格，也要考虑餐桌上还会供应哪些食物。
过敏原	请查看收到的商品包装上的配料表和过敏原提示。Gullón 标明产品含小麦，并提示饼干可能含有牛奶和大豆。	我希望宾客在取用饼干前，可以查看原包装上的信息。
甜味剂	请查看产品使用了哪些甜味剂，以及包装上是否有食用提示。Gullón 标明含有异麦芽酮糖醇和麦芽糖醇；NHS 提醒，大量摄入某些多元醇可能产生通便作用。	部分宾客可能想先确认甜味剂种类，再决定是否多吃几块。

不要混淆“不添加糖”和“无糖”

Holland & Barrett 将 Diablo 消化饼干风味曲奇标注为不添加糖，并标明每 100 g 含糖 1 g。不能将这一标注视为无糖声明。

如果必须选择无糖产品，请确认包装上有明确标注，并查看最新的营养成分表。
不要认为无糖就不含碳水化合物

Diabetes UK 指出，多元醇甜味剂含有碳水化合物和热量。仅凭“无糖”标注，无法了解饼干的全部营养信息。

请将包装留在一旁，方便宾客查看配料和营养成分信息。
不要仅凭无糖标注判断过敏原

无糖标注并不能说明饼干是否适合需要避免小麦、牛奶、大豆或其他配料的人士。

将饼干放上共享餐盘前，请另外查看收到的商品包装上的过敏原说明。

这款无糖消化饼干为 400 g 装，适合派对分享；请根据宾客的饮食需求，核对收到的商品包装标签。

这款 400 g 装饼干适合在派对上与大家分享。Gullón 标明产品含小麦粉、异麦芽酮糖醇和麦芽糖醇，并提示饼干可能含有牛奶和大豆。供应前请查看收到的商品包装。

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不是。如果派对上必须供应无糖饼干，请选择包装明确标注无糖的产品。Holland & Barrett 将 Diablo 消化饼干风味曲奇标注为不添加糖，并标明每 100 g 含糖 1 g。

不是。Diabetes UK 指出，多元醇甜味剂含有碳水化合物和热量。请保留饼干的营养成分信息，方便有需要的宾客评估整款产品。

NHS 提醒，大量摄入某些多元醇可能产生通便作用。Sainsbury's 对 Siro 无糖消化饼干标有过量食用提示，因此供应时请保留包装。

供应前请查看收到的商品包装上的过敏原说明。Gullón 标明产品含小麦，并提示其 Zero 消化饼干可能含有牛奶和大豆；请保留原包装，方便宾客自行查看。