准备与大家分享薄荷糖的野餐组织者
卷装或多包装薄荷糖方便大家在餐后或饮料之后享用。分享时请保留原包装，方便大家自行查看配料、食用说明和警告信息。
薄荷糖是给谁准备的？
随身携带薄荷糖的成年人
去公园或参加户外聚会时，口袋装、小巧收纳盒或铁盒更方便放进随身物品中。选择自己愿意一路带着的口味和包装形式。
关注配料和适用人群的选购者
无糖薄荷糖使用的甜味剂各不相同。如果你在意是否适合纯素饮食、某种特定配料或儿童能否食用，请查看具体产品包装，不要认为所有无糖薄荷糖都一样。
购买前需要检查什么？
先确定是要与大家分享，还是自己随身携带，再查看准备食用的那款薄荷糖的配料和警告信息。
| 关注要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 甜味剂 | 查看无糖说明、配料表和营养成分表。产品所用甜味剂可能不同：Tesco 标注 Polo 含山梨糖醇，Waitrose 则标注 Peppersmith Peppermint 含木糖醇。 | 我想避免摄入糖，也需要了解薄荷糖中具体使用了哪种甜味剂。 |
| 包装形式 | 比较卷装或多包装与口袋装、小巧收纳盒或铁盒。如果要多人分享，也要查看包装标明的数量。 | 如果要分给大家，卷装比较合适；放进自己的包里，我更愿意带小收纳盒或铁盒。 |
| 口味 | 查看包装标注的是胡椒薄荷、绿薄荷、味道更浓的胡椒薄荷与薄荷醇，还是其他口味。 | 我选的是要给不同口味偏好的客人分享的薄荷糖，所以特浓口味或葡萄味应该是经过考虑后再选。 |
| 警告信息 | 查看具体包装上的过量食用和适用年龄说明。GOV.UK 的食品标签指南规定，含有超过 10% 多元醇的食品须标注通便作用警告。 | 如果野餐时有儿童参加，在拿出来分享前，我需要同时检查薄荷糖及其包装上的说明。 |
| 户外存放 | 按照包装上的存放说明操作。Marks & Spencer 建议将其 Sugar Free Curiously Strong Mints 存放在阴凉、干燥处，并避免阳光照射。 | 我会在户外携带薄荷糖，所以想保留原包装，并遵循包装上的存放说明。 |
野餐选购时有哪些容易忽略的地方？
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以为无糖就不含甜味剂
无糖薄荷糖可能含有山梨糖醇、木糖醇或其他甜味剂。只看包装正面的宣传语，无法判断薄荷糖是否含有你想避免的成分。
请查看所购产品包装上的完整配料表。
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分享时把薄荷糖和警告说明分开
Marks & Spencer 的 Sugar-Free Clear Mint Drops 和 Smint XXL Sweet Mint 商品页面都标有过量食用警告。如果丢掉原包装，客人就无法查看这款产品的具体说明。
分享薄荷糖时请保留带有标签的包装，并在提供给大家之前阅读其中的警告信息。
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给所有客人都选同一种浓烈口味
每个人喜欢的口味不同，适用人群也需要另外确认：Marks & Spencer 表示，其 Sugar-Free Clear Mint Drops 不适合儿童食用。Tesco 的 Trebor Mighties 商品页面也提醒，包装的翻盖可能脱落并造成窒息危险。
给儿童提供薄荷糖前，请检查具体产品和包装；浓烈口味则留给喜欢这类口味的客人。
哪些品牌有合适的选择？
Polo
Tesco 列有一款无糖薄荷糖卷装，适合在野餐时传递分享。
- Tesco 将这款 33.4 g 卷装标注为纯素，并建议每份食用 3 颗。
- 配料中含有山梨糖醇；如果你在意这种甜味剂，请查看当前包装上的信息。
Trebor
Trebor Mighties 是一款装在小巧口袋包装中的特浓薄荷糖。
- Tesco 将 12.5 g 的 Mighties 标注为无糖，并列出山梨糖醇和三氯蔗糖。
- Tesco 商品页面提醒，包装的翻盖可能脱落并造成窒息危险。
M&S Food
Marks & Spencer 列有 Sugar Free Curiously Strong Mints 和 Sugar-Free Clear Mint Drops。
- Curiously Strong Mints 含有山梨糖醇和甜菊糖苷；Clear Mint Drops 则含有异麦芽酮糖醇和三氯蔗糖。
- Marks & Spencer 表示，Clear Mint Drops 不适合儿童食用，并附有过量食用警告。
Peppersmith
Waitrose 列出的 Peppersmith Peppermint 是一款以木糖醇调味的无糖薄荷糖。
- Waitrose 的产品信息标明其甜味剂为木糖醇，并称这款薄荷糖适合纯素饮食且不含麸质。
- 选择时请以产品标明的配料和包装形式为依据，不要将其当作牙齿护理的替代品。
Smint
Tesco 列有一款装在铁盒中的 XXL Sugarfree Sweet Mint，适合个人随身携带。
- Tesco 商品页面标明这款产品采用铁盒包装，甜味剂包括山梨糖醇、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。
- 这款 Sweet Mint 标有过量食用警告。请核对具体口味：绿薄荷铁盒装的配料可能有所不同。
Joybuy 适合个人随身携带的选择
以下两款无糖薄荷糖都采用适合个人携带的包装，而非适合多人分享的卷装。一款是铁盒装 XXL 绿薄荷味，另一款是小巧收纳盒装葡萄味薄荷糖。
常见问题
无糖是不是代表薄荷糖不含甜味剂？
不是。本次介绍的无糖薄荷糖使用了山梨糖醇、木糖醇、三氯蔗糖或阿斯巴甜等甜味剂。如果你需要避免其中某种成分，请查看具体包装上的配料表。
为什么有些无糖薄荷糖会标注通便作用警告？
GOV.UK 的食品标签指南规定，含有超过 10% 多元醇的食品须标注相关警告。Marks & Spencer 的 Sugar-Free Clear Mint Drops 和 Tesco 上架的 Smint XXL Sweet Mint 均标有过量食用警告；请遵循所购产品包装上的说明。
野餐时可以给儿童吃无糖薄荷糖吗？
请逐款检查产品，不要默认所有无糖薄荷糖的适用年龄说明都相同。Marks & Spencer 表示，其 Sugar-Free Clear Mint Drops 不适合儿童食用；Tesco 则将 Polo Sugar Free 卷装的最低适用年龄标为 4 岁。也请仔细阅读包装警告，并在幼儿食用小颗糖果或接触包装时做好看护。
夏日野餐时应该怎样保存薄荷糖？
请按照所选产品包装上的存放说明操作。Marks & Spencer 建议将其 Sugar Free Curiously Strong Mints 存放在阴凉、干燥处，并避免阳光照射；保留原包装也能让客人随时查看配料和警告信息。