哪些人需要重点查看哪些信息？

想买无糖糖果的露营者

先查看收到的包装上标注的产品宣称和营养成分表，再核对甜味剂配料及食用警示，然后再决定是否带一大包分享装。

想减少糖分摄入的露营者

减糖产品或许能满足你的需求，但不代表它不含糖。对比正在考虑的产品每 100g 含糖量，不要只看包装正面的宣传文字。

在节庆活动中与他人分享零食的团体

保留产品包装，方便大家在从公用分享袋中取糖果前，查看配料、过敏原、明胶、饮食标签和年龄警示。

选购时要关注什么？

先确定你是必须选择无糖产品，还是减糖就足够。然后查看具体包装上的甜味剂、分享食用限制和储存说明。

无糖果冻软糖

适合以下情况：你想买开袋即食的糖果，而且包装确认产品符合无糖宣称。

需要留意：The Oldest Sweet Shop In The World 表示，大量食用其麦芽糖醇软糖可能产生通便作用。

减糖糖果

适合以下情况：你的需求是减少糖分，而不是必须选择无糖产品。

需要留意：M&S 标注的 Reduced Sugar Wine Gums 每 100g 含糖 31.0g，Reduced Sugar Percy Pig Sweets 每 100g 含糖 36.9g。

普通果冻软糖

适合以下情况：你没有无糖或减糖方面的需求。

需要留意：这类产品不能替代无糖产品；Haribo 标注的 Jelly Babies 每 100g 含糖 55g。

关注重点 检查内容 你的需求
含糖量 查看无糖或减糖标注、配料表和每 100g 含糖量。M&S 标注的 Reduced Sugar Wine Gums 每 100g 含糖 31.0g，Reduced Sugar Percy Pig Sweets 每 100g 含糖 36.9g；两者都不是无糖产品。 我想确认产品是否符合无糖需求，而不是把减糖标签误认为无糖。
甜味剂 查看麦芽糖醇或山梨糖醇等甜味剂，并留意食用警示。GOV.UK 规定，添加多元醇含量超过 10% 的食品须标注通便作用警示。 如果我们要分享无糖糖果，我希望大家在一次取很多之前都能看到相关警示。
储存方式 遵循包装上的说明，并在出行前检查保质期。M&S 建议将其减糖糖果存放在阴凉干燥处，避免阳光照射；Asda 的 Haribo Fruitilicious 商品页面则建议避开高温和潮湿环境。 糖果会装在露营行李袋中带去营地，所以我需要找个地方存放，避免受热和阳光直射。
是否适合分享 查看具体包装上的过敏原、明胶、饮食标签和年龄警示。M&S Reduced Sugar Wine Gums 含牛明胶；Reduced Sugar Percy Pig Sweets 标注为纯素和素食产品，但不适合牛奶过敏者食用。 打开公用分享袋前，我需要确认团体中的每个人是否都能食用这款产品。

打包和选购时要避免的误区

  • 把减糖产品当成无糖产品

    M&S Reduced Sugar Wine Gums 和 Reduced Sugar Percy Pig Sweets 仍然含糖，每 100g 分别含糖 31.0g 和 36.9g。

    如果你必须选择无糖产品，请查看具体产品的宣称、配料表和营养成分表，不要只根据减糖标签来挑选。

  • 把一大包含多元醇甜味剂的糖果分给大家吃

    The Oldest Sweet Shop In The World 提醒，食用大量含麦芽糖醇的果冻软糖可能产生通便作用。GOV.UK 规定，添加多元醇含量超过 10% 的食品须标注相关警示。

    分享时请保留包装，并查看上面的食用警示。

  • 把糖果放在阳光直射处

    M&S 建议将其减糖糖果存放在阴凉干燥处，避免阳光照射；Asda 的 Haribo Fruitilicious 商品页面则提醒消费者避开高温和潮湿环境。

    将糖果放进有遮挡的袋子或食品收纳盒中，并遵循所带产品包装上的储存说明。

  • 以为所有果冻软糖都适合团体中的每个人

    不同产品的配料和饮食适用性各不相同，即使都是减糖产品也不例外：M&S Wine Gums 含牛明胶，而 Reduced Sugar Percy Pig Sweets 标注了牛奶过敏警示。

    分享前查看每款产品的包装，并将替代选项分开放好、贴上标签。

品牌与零售商信息

M&S

如果你的需求是减糖而非无糖，Reduced Sugar Wine Gums 和 Reduced Sugar Percy Pig Sweets 都可以考虑。

  • M&S 为这些产品列出了每 100g 含糖量、配料和储存说明。
  • 两款产品都含糖。Wine Gums 含牛明胶；Reduced Sugar Percy Pig Sweets 标注为纯素和素食产品，但不适合牛奶过敏者食用。

Haribo

如果不需要无糖产品，Fruitilicious 和 Jelly Babies 可作为普通果冻软糖的参考选项。

  • Asda 的 Fruitilicious 商品页面注明，该产品可常温储存，并应避免高温和潮湿环境。
  • 该页面标注 Fruitilicious 每 100g 含糖 34g；HARIBO UK 标注 Jelly Babies 每 100g 含糖 55g。这两款产品都不是无糖产品。

Asda

Asda 有一款名为 Sugar Free Fruit Gums 的商品。

  • 这款商品为想购买无糖水果软糖的消费者提供了明确的查询对象。
  • 在仅凭商品标题作判断前，请核实具体产品的配料表、营养成分表、警示信息和包装规格。

Rowntree's

Tesco 在果冻糖和耐嚼糖果分类下列出了 Rowntree's Jelly Tots Sweets Sharing Bag 150g。

  • 该商品页面列出了一款具体的分享装，方便消费者选购普通糖果时参考。
  • 商品出现在某个分类中，并不代表它是无糖产品；如果含糖量会影响你的选择，请查看具体包装。

Joybuy 商品推荐

这是一款需要制作的无糖果冻甜品，并非开袋即食的果冻软糖。只有在营地能烧开水，并且有时间等待果冻凝固时，才适合纳入露营计划。

Hartley's 无糖草莓果冻 23g 装

Hartley's 无糖草莓果冻 23g

这是一款适合在营地制作的甜品，而不是可以直接从袋中取出的糖果：制作时需要加入沸水，并等待果冻凝固。产品信息显示，按说明制作后每 100g 含糖 0.5g，尽管产品名称标注为无糖；如果你在意这一点，请以收到的包装信息为准。产品含猪明胶和苯丙氨酸来源。

前往 Joybuy 查看

常见问题

减糖果冻软糖是无糖的吗？

不是。减糖标签并不代表无糖。M&S 标注的 Reduced Sugar Wine Gums 每 100g 含糖 31.0g，Reduced Sugar Percy Pig Sweets 每 100g 含糖 36.9g；只有在减糖产品符合你的需求时，才考虑选择它们。

含多元醇的糖果有哪些警示需要留意？

查看包装上是否有通便作用警示。GOV.UK 规定，添加多元醇含量超过 10% 的食品须标注“过量食用可能产生通便作用”。The Oldest Sweet Shop In The World 也对其含麦芽糖醇的果冻软糖作出了类似提醒。

节庆露营时该如何打包果冻软糖？

遵循具体包装上的储存说明，并在出发前检查保质期。M&S 建议将其减糖糖果存放在阴凉干燥处，避免阳光照射；Asda 的 Haribo Fruitilicious 商品页面则建议避开高温和潮湿环境。

分享一袋糖果前应该检查什么？

查看包装上的配料、过敏原、饮食标签和年龄警示。例如，M&S Reduced Sugar Wine Gums 含牛明胶；Reduced Sugar Percy Pig Sweets 标注为纯素和素食产品，但不适合牛奶过敏者食用。

只看商品页面就能判断过敏原吗？

请以收到的包装信息为最终依据。GOV.UK 指南规定，预包装食品必须标示配料，包括过敏原；商品页面上的信息也可能与实际供货包装有所不同。