准备举办深夜桌游局的主人
如果有人想避免摄入咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式。可口可乐英国和百事英国将无咖啡因款与普通无糖可乐分别标注。
适合哪些人选购？
想选品牌无糖可乐的主人
可口可乐零度无糖、健怡可乐、百事极度和健怡百事都是值得比较的选择。如果客人关注咖啡因或特定甜味剂，请查看具体款式的配料表。
多人分享一瓶饮料的团体
2 升装自有品牌无糖可乐适合多人分饮。塞恩斯伯里和阿斯达都将各自列出的 2 升装标注为建议分成 8 份，每份 250 ml；计划带多少饮料时，也要考虑是否需要续杯。
选购时要看什么？
先确定是否需要避开咖啡因，再查看具体款式的含糖信息、配料和包装规格。
无咖啡因无糖可乐
适合情况：有客人避免摄入咖啡因，或你想为深夜桌游准备无咖啡因饮料。
注意：普通无糖款可能含有咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式。
普通品牌健怡或无糖可乐
适合情况：可以接受咖啡因，且客人偏好某个品牌的可乐。
注意：不同产品使用的甜味剂并不相同，单看品牌名称无法判断具体配方。
自有品牌 2 升装无糖可乐
适合情况：多位玩家要从同一瓶饮料中分饮。
注意：这里介绍的特易购、塞恩斯伯里和阿斯达产品都标明含有咖啡因，因此还需要为避免摄入咖啡因的客人另备饮料。
| 关注点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 含糖信息 | 查看营养成分表中的每 100 ml 或每份含糖量。请核对具体款式，不要只看品牌或“健怡”字样。 | 我想选择标注的含糖量符合自己供饮计划的可乐。 |
| 咖啡因 | 留意是否明确标注“无咖啡因”。可口可乐英国和百事英国会将无咖啡因无糖款与标明含咖啡因的普通款区分开来。 | 如果桌游会玩到很晚，或有客人避免摄入咖啡因，我希望能清楚辨认出无咖啡因罐装或瓶装饮料。 |
| 甜味剂 | 查看具体包装上的配料表。可口可乐零度无糖、健怡可乐以及 Joybuy 上列出的百事极度均标明含有阿斯巴甜；这里提到的塞恩斯伯里和阿斯达无糖可乐则标注了其他甜味剂组合。 | 有客人可能需要确认某种特定配料，因此我不能把所有无糖可乐都视为相同。 |
| 份量 | 根据计划的分饮量，比较罐数和总容量。塞恩斯伯里和阿斯达均建议将各自的 2 升装分成 8 份，每份 250 ml。 | 单人饮用时我可能更偏好罐装；多人分享时，我需要考虑玩家人数以及是否可能续杯。 |
常见选购误区
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以为“无糖”就等于“无咖啡因”
可口可乐英国和百事英国会单独标注无咖啡因款；它们的普通无糖可乐则标明含有咖啡因。
如果有客人在意咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的包装，并查看配料表。
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以为所有健怡可乐都使用相同的甜味剂
这里提到的品牌产品和自有品牌产品，配料表并不相同。如果有人需要确认某种特定配料，这一点尤其重要。
饮用或换成其他可乐之前，请查看具体款式的配料表和包装上的相关说明。
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只按瓶身容量估算份数
多人分享一瓶饮料，需要自行分装，而不是每份都已单独包装；此外，一种可乐也未必符合所有客人对咖啡因的偏好。
根据瓶身的建议份量安排分饮；如有需要，再准备一款明确标注为无咖啡因的饮料。
品牌与自有品牌参考
以下产品线展示了不同的咖啡因、配料和包装规格选择；购买前请核对你打算选购的具体包装。
Coca-Cola
可口可乐英国分别列出可口可乐零度无糖和可口可乐零度无糖无咖啡因款。英国一家零售商也将健怡可乐列为无糖产品。
- 明确标注为无咖啡因的零度无糖款，为需要避开咖啡因的人提供了另一种选择。
- 普通可口可乐零度无糖和这里提到的健怡可乐均标明含有咖啡因和阿斯巴甜。
Pepsi
百事英国标明百事极度和健怡百事均为无糖产品，并另行列出百事极度无咖啡因款，注明其无糖且不含咖啡因。
- 产品名称明确区分无咖啡因款，方便消费者辨别。
- Joybuy 上列出的普通百事极度含有咖啡因和阿斯巴甜。
Tesco
特易购列出了一款 2 升装自有品牌无添加糖健怡可乐，适合多人分饮。
- 所列瓶装规格适合多人分享。
- 特易购的产品说明提到含有咖啡因和甜味剂；不要将其当作无咖啡因饮料。
Sainsbury’s
塞恩斯伯里将其 2 升装健怡可乐标注为含有 8 份饮料，每份 250 ml。
- 标注的份量有助于安排多人分饮。
- 其配料表列有咖啡因、安赛蜜 K 和三氯蔗糖。
Asda
阿斯达建议将其 2 升装自有品牌健怡可乐分成 8 份，每份 250 ml。
- 建议份量可作为多人饮用时的规划参考。
- 所列配料包括咖啡因、三氯蔗糖和安赛蜜 K。
Joybuy 可乐整箱装
以下罐装整箱产品包括无咖啡因健怡或无糖可乐，以及普通无糖可乐，适合桌游之夜单人饮用。
暂无图片健怡可乐无咖啡因款 24 罐 × 330 ml
适合避免摄入咖啡因的客人单独饮用。商品信息称此款不含咖啡因，并标明每 100 ml 含糖量为 0 g；配料中含有阿斯巴甜。如有客人需要留意苯丙氨酸信息，请查看包装。
暂无图片百事极度无咖啡因款 24 罐 × 330 ml
适合多人选择无咖啡因可乐时饮用的独立罐装款。商品信息标明每 100 ml 和每罐 330 ml 的含糖量均为 0 g；同时注明含有阿斯巴甜。如果客人需要留意这种配料，请查看具体包装。
暂无图片百事极度 24 罐 × 330 ml
适合可以接受咖啡因的客人饮用的普通无糖可乐。商品信息标明每 100 ml 含糖量为 0 g，配料中含有咖啡因和阿斯巴甜。下单前请在商品页面确认罐数，因为提供的包装说明并不一致。
暂无图片可口可乐零度无糖 24 罐 × 330 ml
适合不需要避开咖啡因的客人单独饮用的普通零度无糖款。商品信息标明每 100 ml 含糖量为 0 g，配料中含有咖啡因和阿斯巴甜；这不是零度无咖啡因款。
暂无图片健怡可乐无咖啡因款 8 罐 × 330 ml
8 罐装适合计划分饮量较少的场合。商品信息称此款不含咖啡因，并标明每 100 ml 含糖量为 0 g；配料中含有阿斯巴甜。如有客人需要留意苯丙氨酸信息，请查看包装。
常见问题
无糖可乐就一定不含咖啡因吗？
不一定。可口可乐英国和百事英国会将无咖啡因款与标明含有咖啡因的普通无糖产品区分开来。如果有客人需要无咖啡因饮料，请选择明确标注为无咖啡因的可乐。
一瓶 2 升装可乐可以分成多少杯？
按每杯 250 ml 计算，一瓶 2 升装可分成 8 杯，与这里提到的塞恩斯伯里和阿斯达健怡可乐标注的份量一致。如果玩家可能续杯，请多准备一些。
如果客人需要确认是否含有苯丙氨酸，该怎么办？
饮用前请查看具体可乐的配料表和包装说明。这里提到的几款品牌可乐都含有阿斯巴甜，因此不要认为其他健怡或无糖款使用的配料也相同。