晚上看电视、想避开咖啡因的人
如果想在晚餐时喝可乐，又希望避开咖啡因和糖，请查看明确标注无咖啡因的款式。Coca-Cola Great Britain 表示，Coca-Cola Zero Sugar Zero Caffeine 不含糖和咖啡因；Pepsi UK 则将 Pepsi Max No Caffeine 标明为无糖、无咖啡因产品。
哪些人正在挑选？
选择无糖可乐的人
如果最看重的是含糖量，而且可以接受咖啡因，那么普通的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 都值得考虑。品牌方的配料信息显示，这两款产品都含有咖啡因，因此要核对具体款式，不能只看“无糖”名称。
为全家或多人挑选分享装的人
如果有多人一起看电视，或计划多次搭配晚餐饮用，可以根据预计饮用量比较每包装的罐数和总容量。Tesco 的可乐商品列表展示了该品类中多种多罐装和瓶装选择。
应该检查哪些信息？
先根据自己对糖和咖啡因的偏好挑选配方，再查看配料、口味和包装规格。
| 关注重点 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 含糖量 | 查看具体产品标签上每 100 ml 和每份的含糖量。Pepsi UK 标注，普通 Pepsi 每 100 ml 含糖 4.5 g，Pepsi Max 每 100 ml 含糖 0 g。 | 我经常在看电视吃饭时喝可乐，所以所选饮料的含糖量对我很重要。 |
| 咖啡因 | 选择明确标注无咖啡因的款式，并查看配料表。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 均将无咖啡因产品与配料表中含有咖啡因的普通无糖款区分开来。 | 晚些时候吃饭时，即使可乐不含糖，我也想确认其中是否含有咖啡因。 |
| 配料 | 查看具体口味和包装上的甜味剂列表，以及是否标注含有苯丙氨酸。不要把某一款的配料信息套用到其他款式上。 | 我比较在意特定配料，所以只看无糖标签并不能解答我的疑问。 |
| 口味 | 如果选择风味可乐，也要确认它是否符合您对含糖量和咖啡因的要求。Pepsi UK 标注，Pepsi Max Lime 每 100 ml 含糖 0 g，但配料中含有咖啡因。 | 我想在晚餐时换一种可乐口味，但不会想当然地认为所有风味款的配方都一样。 |
| 包装规格 | 比较罐数、单罐容量和总容量，并确认所选配方的包装数量符合您的实际需求。 | 一顿电视晚餐所需的饮料量，与供多人饮用或满足多个晚上的饮料量并不相同。 |
选购可乐时容易混淆的地方
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误以为无糖就代表不含咖啡因
根据 Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 的信息，普通 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均含有咖啡因，而明确标注无咖啡因的款式则是另外的产品。
如果晚上想喝不含咖啡因的饮料，请核对完整的款式名称和最新配料标签。
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把“无糖”当成完整的配料说明
经查阅的无糖 Coca-Cola 和 Pepsi 款式均标注含有甜味剂，并注明含有苯丙氨酸来源。
如果您在意这些配料或相关说明，请查看具体产品的标签，不要参考其他口味或包装规格的信息。
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认为普通可乐和无糖可乐的营养成分完全相同
Pepsi UK 标注，普通 Pepsi 每 100 ml 含糖 4.5 g，Pepsi Max 每 100 ml 含糖 0 g。
比较正在考虑的可乐每 100 ml 和每份的含糖量。
品牌与零售商信息
Coca-Cola
挑选晚间饮用的可乐时，可以对比普通 Zero Sugar 配方与 Coca-Cola Zero Sugar Zero Caffeine。
- Coca-Cola Great Britain 表示，后者不含糖和咖啡因。
- 普通 Coca-Cola Zero Sugar 含有咖啡因，请确认包装上的具体款式。
Pepsi
Pepsi UK 列有普通 Pepsi、Pepsi Max、Pepsi Max No Caffeine 以及多种风味 Max 款式，各款的含糖量或咖啡因信息有所不同。
- Pepsi UK 标注，Pepsi Max 每 100 ml 含糖 0 g，并说明 Pepsi Max No Caffeine 不含糖和咖啡因。
- 普通 Pepsi Max 和 Pepsi Max Lime 均含有咖啡因；普通 Pepsi 每 100 ml 含糖 4.5 g。
Tesco
Tesco 的可乐商品列表中，除了品牌产品，还包括自有品牌 Xero Cola 和 Caffeine Free Diet Cola。
- 商品列表提供了不同罐装和瓶装规格，方便您比较所需饮用量。
- Tesco 提醒，食品配料和营养信息可能会有变动，请查看当前产品标签。
Sainsbury's
如果您正在考虑 Sainsbury's 自有品牌可乐，请先确认具体款式，再与其他品牌的配方进行比较。
- Sainsbury's 表示，其商品页面可能会提供配料和营养信息。
- 请查看所选可乐本身的标签，确认含糖量、咖啡因和甜味剂信息，不要假设其他零售商的配方与之相同。
Asda
Asda 自有品牌可乐也是值得考虑的选择，具体信息应以所选产品的标签为准。
- 与其他可乐比较前，请确认该款每 100 ml 的含糖量、咖啡因和配料信息。
RC Cola
如果您正在考虑 RC Cola，请以打算购买的英国在售产品标签为准进行比较。
- 请查看该包装上的含糖量和咖啡因信息，不要直接套用其他市场或其他配方的数据。
Joybuy 可乐精选
以下可乐涵盖无咖啡因、风味、普通无糖和普通含糖等款式，适合搭配电视晚餐；请根据自己的关注重点核对每款产品的具体信息。
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Pepsi Max 无咖啡因款，24 罐 × 330 ml
这款 24 罐装适合多次搭配电视晚餐饮用。Joybuy 商品页面介绍，该款可乐不含糖和咖啡因。如果您在意甜味剂或苯丙氨酸相关说明，请查看最新配料信息。
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Coke Diet 无咖啡因款，8 罐 × 330 ml
这款无咖啡因可乐采用 8 罐装，适合晚上看电视时享用。如果您在意含糖量、甜味剂或苯丙氨酸相关说明，请查看最新营养信息和配料标签。
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Pepsi Max 樱桃味，18 罐 × 330 ml
如果想在电视晚餐时换一种可乐口味，可以选择这款 18 罐装樱桃味可乐。如果含糖量、咖啡因和配料是您的重要考虑因素，请查看具体款式的相关信息。
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Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，24 罐 × 330 ml
如果您想选择普通的 Coca-Cola Zero Sugar 配方，这款 24 罐装适合多次搭配晚餐饮用。Coca-Cola Great Britain 标注，该配方含有咖啡因；如果您需要避开咖啡因，请选择明确标注无咖啡因的款式。
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Coca-Cola 原味可乐，24 罐 × 330 ml
对于喜欢 Original Taste 配方的消费者，这款 24 罐装是普通 Coca-Cola 的选择。与无糖可乐比较时，请查看包装上每 100 ml 和每罐的含糖量。
电视晚餐搭配可乐常见问题
无糖可乐就一定不含咖啡因吗？
不是。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 分别标注，普通 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 含有咖啡因。请寻找明确标注无咖啡因的款式，并查看配料信息。
如果晚上看电视吃饭时想喝不含糖、也不含咖啡因的可乐，该怎么选？
根据品牌方的信息，Coca-Cola Zero Sugar Zero Caffeine 和 Pepsi Max No Caffeine 均符合这两项要求。请对比具体产品标签，并选择适合当次饮用场景的包装规格。
无糖可乐含有甜味剂吗？
经查阅的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 款式均标注含有甜味剂，并说明含有苯丙氨酸来源。购买前请查看您打算选择的具体口味和咖啡因款式的最新配料信息。
普通可乐和无糖款有什么区别？
不同产品的含糖量可能相差很大：Pepsi UK 标注，普通 Pepsi 每 100 ml 含糖 4.5 g，而 Pepsi Max 每 100 ml 含糖 0 g。请比较所选包装上每 100 ml 和每份的含糖量。