谁来挑选饮料？

为口味各异的宾客准备饮品的主人

如果宾客对可乐、柑橘味和咖啡因的偏好各不相同，准备几种选择，让大家按喜好挑选会更方便。决定买单罐装还是大包装分享装前，先估算每种口味分别有多少人会喝。

比较含糖量的可乐爱好者

英国可口可乐官网标注，Original Taste 原味每 100ml 含糖 10.6g，Coca-Cola Zero Sugar 含糖 0g；英国百事官网标注，Pepsi Max 每 100ml 含糖 0g。如果含糖量会影响你的选择，请比较具体产品款式。

避免摄入咖啡因的观赛者

如果比赛较晚，或有宾客对咖啡因较敏感，请选择明确标注为无咖啡因的款式。标准版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 的产品信息均列有咖啡因，而另行命名的无咖啡因款则标明不含咖啡因。

选购时要看什么？

先考虑大家喜欢的口味，再比较具体产品的标签，并选择适合人数的包装规格。

考虑因素需要查看的内容你的需求
口味 可以选择可乐、柠檬青柠或其他水果口味。不要只看品牌，还要确认具体款式。 有些宾客喜欢可乐，另一些则更想喝柑橘味或水果味饮料。
含糖量 按每 100ml 的含糖量进行比较。英国可口可乐官网标注，Original Taste 原味每 100ml 含糖 10.6g，Zero Sugar 含糖 0g；英国百事官网标注，Pepsi Max 含糖 0g。 我想确认自己选的是加糖可乐，还是无糖款。
咖啡因 留意产品名称是否明确标注“无咖啡因”，并查看配料表。无糖可乐不一定不含咖啡因。 如果比赛开球较晚，我需要为避免摄入咖啡因的人选择合适的饮料。
配料 如有需要，请查看甜味剂和苯丙氨酸相关说明。无糖不代表汽水不含酸；英国国民医疗服务体系（NHS）的一份口腔健康宣传单指出，低糖和无糖汽水也可能具有酸性。 即使饮料未标注含糖，同行者也可能需要确认其中是否含有某种特定配料。
包装规格 结合饮用某种口味的人数，比较单罐容量、罐数和瓶装容量。下单时请确认当前包装规格和库存情况。 我宁愿热门口味准备充足，也不想剩下一大箱没人选的饮料。

常见选购误区

  • 以为无糖就不含咖啡因

    英国可口可乐和英国百事官网都标注，其标准无糖可乐含有咖啡因；两个品牌也都推出了单独命名的无咖啡因款。

    如果需要避免摄入咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的饮料，并查看包装标签。

  • 以为无糖就不会影响牙齿

    威勒尔社区健康与护理 NHS 基金会信托的一份口腔健康宣传单指出，汽水和低糖饮料可能具有酸性，并可能导致牙齿磨损。

    不妨同时准备饮用水，而不要把“无糖”标签当作唯一的选购依据。

  • 比较普通可乐时忽略饮用量

    英国可口可乐官网标注，Original Taste 原味每 100ml 含糖 10.6g。一罐实际摄入多少糖，取决于饮用量。

    在普通可乐和无糖可乐之间做选择时，请同时查看每 100ml 的含糖量和包装容量。

  • 以为大包装一定适合所有人

    如果只有少数宾客会选某种口味，大包装可能会喝不完；而且下单时，某些包装规格也可能暂时缺货。

    先按口味估算饮用份数，再确认包装规格和当前库存情况。

相关品牌系列

Coca-Cola

其英国在售系列包含普通可乐、无糖可乐和无咖啡因无糖可乐。

  • 英国可口可乐官网标注，Zero Sugar 每 100ml 含糖 0g，并说明 Zero Sugar Caffeine Free 不含咖啡因。
  • Original Taste 原味每 100ml 含糖 10.6g；标准版 Zero Sugar 含有咖啡因。请确认具体款式和配料信息。

Pepsi

Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine-Free 提供两种不同的无糖可乐选择。

  • 英国百事官网标注，Pepsi Max 每 100ml 含糖 0g，并说明 Pepsi Max Caffeine-Free 不含糖和咖啡因。
  • 标准版 Pepsi Max 含有咖啡因；如有需要，请查看所选包装上的甜味剂和苯丙氨酸相关说明。

Sprite

适合不想喝可乐、偏爱柠檬青柠口味的宾客。

  • 英国可口可乐官网标注，Sprite Zero 每 100ml 含糖 0g，热量为 1 kcal。
  • 无糖标签并不能消除汽水本身可能具有酸性的这一考量。

Tesco

其自有品牌柠檬汽水包括 330ml 罐装和 2 升瓶装等选择。

  • Tesco Groceries 标注，其 Diet Lemonade 330ml 每 100ml 含糖低于 0.1g，Everyday Value Lemonade 2 Litre 每 100ml 含糖 0g。
  • 如果打算围绕某款产品准备饮品，请先查看当前标签、包装规格和库存情况。

Joybuy 看球赛饮品推荐

以下 24 罐装饮品包括可乐、柠檬青柠和苹果口味，也有加糖的普通可乐。请根据宾客喜好选择；如果需要关注含糖量、咖啡因或配料，请核对具体产品标签。

Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 罐，每罐 330ml

Pepsi Max Caffeine Free 24 罐装，每罐 330ml

适合避免摄入咖啡因的宾客；内含 24 罐，每罐 330ml。英国百事将此款描述为无糖且不含咖啡因；如有需要，请查看包装上的甜味剂和苯丙氨酸相关说明。

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Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，24 罐，每罐 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 24 罐装，每罐 330ml

适合想喝可乐但不想摄入产品标注糖分的群体；内含 24 罐，每罐 330ml。英国可口可乐官网标注，此款每 100ml 含糖 0g，产品信息中也列有咖啡因；如需无咖啡因饮品，请选择明确标注为无咖啡因的款式。

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7UP Zero 无糖柠檬青柠汽水，24 罐，每罐 330ml

7UP Zero 24 罐装，每罐 330ml

适合不想喝可乐的宾客，柠檬青柠口味；内含 24 罐，每罐 330ml。如果含糖量、咖啡因或配料信息会影响你的选择，请查看当前包装标签。

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Tango Apple Sugar-Free 无糖苹果味汽水，24 罐，每罐 330ml

Tango Apple Sugar-Free 24 罐装，每罐 330ml

适合不想喝可乐或柠檬青柠口味的宾客，苹果风味；内含 24 罐，每罐 330ml。如果需要避免摄入咖啡因或关注特定甜味剂，请在选购前查看当前包装标签。

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Coca-Cola Original Taste 原味可乐，24 罐，每罐 330ml

Coca-Cola Original Taste 24 罐装，每罐 330ml

适合特别偏爱普通加糖可乐的宾客；内含 24 罐，每罐 330ml。英国可口可乐官网标注，Original Taste 原味每 100ml 含糖 10.6g；其配料中也含有咖啡因。

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看球赛饮品常见问题

无糖可乐一定不含咖啡因吗？

不一定。英国可口可乐和英国百事官网均标注，其标准版 Zero Sugar 和 Pepsi Max 产品含有咖啡因；而另行命名的无咖啡因款则标明不含咖啡因。请查看包装上的具体款式名称。

无糖汽水就不会影响牙齿吗？

并非如此。威勒尔社区健康与护理 NHS 基金会信托的一份口腔健康宣传单指出，无糖汽水和低糖汽水可能具有酸性，并可能导致牙齿磨损。含糖量和酸性是不同的考量因素。

关注咖啡因或甜味剂时，应该查看标签上的哪些信息？

如果饮用者在意这些信息，请查看具体款式的配料表，以及咖啡因或苯丙氨酸相关说明。产品名称中有“无糖”并不能证明可乐不含咖啡因。

罐装、瓶装和多罐装应该怎么选？

根据饮用人数和口味需求安排饮用份数，再确认当前包装规格和库存情况。单罐装方便同时提供多种选择；如果有几位宾客打算一起喝同一种口味，大瓶装会更合适。

全家一起看比赛时，孩子应该喝什么？

英国国民医疗服务体系（NHS）建议儿童避免饮用含糖汽水，并推荐为他们提供水和牛奶。请为孩子单独准备这些饮品，不要与成人选择的汽水混在一起考虑。