谁在挑选可乐？

为多人聚餐挑选饮品的主人

如果想搭配外卖喝可乐，又不想选常规含糖款，请仔细查看具体包装上的产品标注和营养成分表。购买多罐装之前，先数一数有多少人会喝。

晚间用餐、需要避开咖啡因的人

标注无糖并不代表不含咖啡因。如果你或客人需要留意这一点，请选择明确标注为无咖啡因的款式。

关注甜味剂成分的消费者

请查看包装上的配料表和苯丙氨酸提示。为苯丙酮尿症（PKU）患者，或需要避开特定甜味剂的人挑选时，尤其要留意这些信息。

购买前要看什么？

先确认对含糖量和咖啡因的要求，再根据一起吃外卖的人数选择合适的包装规格。

关注重点 查看内容 你的需求
含糖量标注 查看具体款式的产品标注、配料表，以及每 100ml 的含糖量。营养成分表中含糖量为 0g，并不能代替对包装上是否明确标注“不添加糖”的核实。 我想了解这款可乐具体如何标注含糖量，而不是想当然地认为熟悉品牌旗下的饮料都一样。
咖啡因 确认具体款式是否明确标注为无咖啡因。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 的资料显示，常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均含咖啡因；这两个品牌也各自推出了另一款无咖啡因无糖饮料。 如果是晚餐，我可能需要准备一款适合需要避开咖啡因的客人饮用的可乐。
甜味剂 查看最新配料表和苯丙氨酸提示。本文提到的 Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 无糖款均使用甜味剂；无咖啡因不代表不含甜味剂。 给大家饮用前，我想确认饮料中是否含有客人需要避开的成分。
包装规格 根据用餐人数，比较罐数和每罐容量。如果选择分享装大瓶，请先确认大家都想喝同一款可乐，并且对咖啡因的需求一致。 准备单罐装更方便提供不同选择；如果大家都同意喝同一款，分享装也很合适。

选购时要避免哪些误区？

  • 以为无糖就代表不含咖啡因

    常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 都标注含有咖啡因。如果外卖聚餐中有人需要避开咖啡因，这一点就很重要。

    请选择明确标注为无咖啡因的款式，并在饮用前核对具体包装上的信息。

  • 以为无糖可乐不含甜味剂

    本文提到的 Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 无糖款均使用甜味剂。产品资料还标明含有苯丙氨酸来源；如果饮用者患有 PKU，这项信息尤其值得留意。

    请根据每位客人的需求，查看包装上的配料表和相关提示。

  • 购买多罐装前没有算清份数

    即使每罐都是 330ml，8 罐装和 24 罐装适合的人数也不同。

    选购前先数好用餐人数，并确认大家是否都想喝同一款。

品牌参考

同一品牌旗下的不同产品，含糖量和咖啡因情况可能各不相同。请根据具体产品名称进行比较，不要把整个产品系列当作同一款饮料。

Coca-Cola

Coca-Cola Great Britain 将 Coca-Cola Zero Sugar 作为无糖可乐选择，并另有一款 Zero Sugar Zero Caffeine。

  • 资料显示，Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 常规 Zero Sugar 款含有咖啡因和甜味剂；如果需要避开咖啡因，请认准具体产品名称。

Pepsi

Pepsi UK 将 Pepsi Max 列为无糖可乐，并提供另一款 Pepsi Max Caffeine Free。

  • 资料显示，Pepsi Max 每 100ml 含糖量为 0g；Pepsi UK 介绍，无咖啡因款不含糖，也不含咖啡因。
  • 两款产品都含有甜味剂和苯丙氨酸来源。常规 Pepsi Max 含咖啡因。

Tesco

Tesco Groceries 将 Tesco Xero Cola 8 x 330ml 与其他饮料一同列在低糖及无糖可乐品类中。

  • 品类页面为消费者提供了另一款可供考虑的可乐，以及一种不同的包装规格。
  • 将 Tesco Xero Cola 与其他款式比较前，请查看具体包装上的配料表、营养成分和咖啡因信息。

Joybuy 可乐精选

以下多罐装可乐既有常规无糖款，也有明确标注为无咖啡因的款式。先选好饮料，再看看包装规格是否适合一起吃外卖的人数。

Diet Coke No Caffeine 无咖啡因可乐，24 罐装，每罐 330ml

Diet Coke No Caffeine 无咖啡因可乐 24 x 330ml

无咖啡因可乐，采用单罐包装，适合多人分享。产品资料显示，每 100ml 含糖量为 0g，并含有甜味剂和苯丙氨酸来源；如果你需要确认是否明确标注“不添加糖”，请查看具体包装。

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Pepsi Max No Sugar 无糖可乐，8 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max No Sugar 无糖可乐 8 x 330ml

8 罐单独包装，适合接受咖啡因、想喝常规 Pepsi Max 的多人聚餐。产品资料显示，每 100ml 含糖量为 0g，并含有咖啡因、甜味剂和苯丙氨酸来源；如果你需要确认是否明确标注“不添加糖”，请查看具体包装。

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Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐 24 x 330ml

这款 24 罐装可乐采用单罐包装，产品名称标明不含糖和咖啡因，方便多人分饮。产品资料显示，其含有甜味剂和苯丙氨酸来源；如果你需要确认是否明确标注“不添加糖”，请查看具体包装。

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Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐，24 罐装，每罐 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐 24 x 330ml

这款 24 罐装产品提供常规 Coca-Cola Zero Sugar 单罐装，适合接受咖啡因的消费者。产品资料显示，每 100ml 含糖量为 0g，并含有咖啡因、甜味剂和苯丙氨酸来源；如果你需要确认是否明确标注“不添加糖”，请查看具体包装。

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关于无糖可乐的常见问题

可乐标注“无糖”，是否就代表包装上写着“不添加糖”？

不一定。含糖量为 0g 和明确标注“不添加糖”是两种不同的产品信息。如果你很在意这一项，请查看具体包装上的标注，并一并核对营养成分表和配料表。

深夜点外卖时，如果想避开咖啡因，应该选哪款可乐？

请选择明确标注为无咖啡因的款式。Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 的资料显示，常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均含咖啡因；此外，它们还分别推出了 Coca-Cola Zero Sugar Zero Caffeine 和 Pepsi Max Caffeine Free 这两款无糖饮料。

无糖可乐不含甜味剂吗？

不是。英国品牌资料介绍的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均使用甜味剂。如果有客人需要避开某种甜味剂，请查看具体包装上的最新配料表。

为什么要查看苯丙氨酸提示？

本文提到的 Coca-Cola Great Britain 和 Pepsi UK 产品均标注含有阿斯巴甜，并提示含有苯丙氨酸来源。为苯丙酮尿症（PKU）患者挑选饮料时，这项提示很重要；请确认对方的饮食要求，并查看包装上的最新信息。

该买单罐装，还是买一款大家一起喝？

如果客人想喝不同的可乐，或对咖啡因有不同要求，单罐装更合适。如果大家都想喝同一款，请先算好所需份数，再对照包装标注的规格购买。