谁在挑选饮品？

为家庭小聚准备零食的家长

半学期假期的家庭聚会中，可乐可以作为一种饮品，但不必取代儿童日常饮用的水或牛奶。英国 NHS 建议儿童日常饮品选择水和牛奶。

需要确认「无添加糖」标注的消费者

请查看商品当前包装或页面，确认是否有这一明确表述。仅凭「零糖」这一名称，无法确定商品是否标注「无添加糖」。

希望避免咖啡因的家庭

选择明确标注为无咖啡因的可乐，并查看当前配料表。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 将无咖啡因无糖款与普通款分别列出。

应该检查哪些信息？

先确认标签是否符合你的要求，再查看咖啡因信息和包装规格是否适合当次场合。

关注事项检查内容你的需求
「无添加糖」字样 查看商品当前包装或页面上是否有这一明确标注。还应单独查看配料表，以及每 100 ml 的糖含量标示；Tesco Groceries 将其 Diet Cola 描述为无添加糖饮品，并列出了甜味剂。 我需要商品明确标注「无添加糖」，而不只是「零糖」。
咖啡因 查看具体款式是否标注「无咖啡因」，并检查配料表。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 的普通无糖可乐都标有咖啡因，同时也提供单独的无咖啡因款。 这次我更在意避免咖啡因，而不是选择普通款可乐。
儿童日常饮品 不要把饮品的日常用途与糖分标注混为一谈。英国 NHS 建议儿童日常饮用水和牛奶；Healthier Together NHS 建议避免饮用碳酸饮料。 我正在为聚会零食挑选饮品，同时会备好水或牛奶供日常饮用。
包装规格 确认具体商品的总容量和单个容器规格。聚会时，独立罐装和大瓶装的饮用方式有所不同。 分装罐装会更方便，还是一大瓶更适合大家一起喝？

常见选购误区

  • 误以为「零糖」和「无添加糖」是同一种标签声明

    仅凭「零糖」这一名称，并不能确认商品明确标注了「无添加糖」。

    如果你特别需要这一明确标注，请查看打算购买的具体规格在当前包装或商品页面上的声明和配料表。

  • 误以为无糖可乐不含咖啡因

    Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 的普通无糖可乐都标有咖啡因，同时也提供名称中明确标注无咖啡因的款式。

    如果你需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的款式，并查看当前配料表。

  • 把可乐当作儿童日常饮品

    无论糖分标签如何，英国 NHS 的建议不变：水和牛奶是儿童更适合日常饮用的饮品。

    为家庭零食聚会准备饮品时，也请备好水或牛奶。

  • 把学校食品规定套用到家庭购物上

    英国教育部说明，英格兰学校食品标准适用于公费资助学校提供的食品和饮品，并不适用于家庭购买的居家零食。

    如果饮品是为学校采购，而非家庭自用，请在下单前确认当地及具体场所适用的规定。

品牌及自有品牌参考

Coca-Cola

Coca-Cola GB 列出了 Coca-Cola Zero Sugar，以及单独的 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 款。

  • 普通 Zero Sugar 商品页面标注每 100 ml 含糖 0 g。
  • 普通款的配料表中标有咖啡因香料。如果你在意咖啡因或甜味剂，请查看当前款式的配料表。

Pepsi

Pepsi UK 将 Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 列为两款不同的无糖可乐。

  • Pepsi UK 标注 Pepsi Max 每 100 ml 含糖 0 g，并提供无咖啡因款。
  • 普通 Pepsi Max 含咖啡因；两款都含甜味剂，请查看所选商品的配料表。

Tesco

Tesco Groceries 明确将其 Diet Cola 描述为无添加糖饮品，提供 8 × 330 ml 罐装组合和 2 升瓶装。

  • 8 × 330 ml 罐装商品页面标注每 100 ml 含糖低于 0.1 g。
  • 所列饮品含咖啡因和甜味剂；如果你在意其中任何一项，请查看当前包装。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 的杂货商品系列中，除了品牌无糖可乐，还列有自有品牌 Cola Zero 和 Diet Cola。

  • 自有品牌商品为消费者提供了更多选择，可按聚会需求逐一查看。
  • 如需确认是否明确标注「无添加糖」或是否含特定配料，请查看各商品页面和包装。

Joybuy 可乐精选

以下罐装组合包含无咖啡因和普通款可乐，适合半学期假期零食聚会。如果你需要商品明确标注「无添加糖」，请在选购前查看当前包装或商品页面。

Diet Coke 无咖啡因款，24 罐，每罐 330 ml

Diet Coke No Caffeine 24 × 330ml

Diet Coke 无咖啡因款，单罐容量为 330 ml。如果你需要商品明确标注「无添加糖」，请查看当前包装或商品页面。

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Pepsi Max 无咖啡因款，24 罐，每罐 330 ml

Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330ml

Pepsi Max 无咖啡因款，单罐容量为 330 ml。Pepsi UK 将该无咖啡因款描述为无糖；如果你特别需要「无添加糖」这一标注，请查看商品包装。

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Coca-Cola Diet Coke，24 罐，每罐 330 ml

Coca-Cola Diet Coke 24 × 330ml

Diet Coke 独立罐装，方便分开取用。请根据自己的需求，核对这款商品的含糖量标示、「无添加糖」字样和配料表；不要以为普通款不含咖啡因。

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Pepsi Max，24 罐，每罐 330 ml

Pepsi Max 24 × 330ml

Pepsi Max 普通款，独立罐装。Pepsi UK 标注这款可乐每 100 ml 含糖 0 g，配料表中含咖啡因；如果需要避免咖啡因，请选择单独标注的无咖啡因款。

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Coca-Cola Zero Sugar，24 罐，每罐 330 ml

Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 普通款，独立罐装。Coca-Cola GB 标注每 100 ml 含糖 0 g，配料表中含咖啡因香料；如果需要明确的「无添加糖」标注，请查看商品包装。

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关于可乐标签和家庭零食的常见问题

「无添加糖」是否意味着可乐不含甜味剂？

不是。这一声明并不意味着饮品没有甜味：Tesco Groceries 将 Diet Cola 描述为无添加糖，同时列出了甜味剂。如果你在意某种特定甜味剂，请查看配料表。

普通无糖可乐是否不含咖啡因？

不一定。Coca-Cola GB 在普通 Coca-Cola Zero Sugar 的配料表中标有咖啡因香料，Pepsi UK 则在普通 Pepsi Max 的配料表中标有咖啡因。两者都有单独标注的无咖啡因款；请查看具体商品包装。

无添加糖可乐适合儿童日常饮用吗？

英国 NHS 建议儿童日常饮用水和牛奶。「无添加糖」标签说明的是产品的另一项特征，因此准备零食时也请备好这些日常饮品。

在家购买半学期假期零食饮品，需要遵守学校食品规定吗？

英格兰的学校食品标准不适用于家庭购物。英国教育部明确指出，这些标准是对英格兰公费资助学校所提供食品和饮品的要求。如果你是为学校而非家庭采购，请查看该学校所在地区及具体场所适用的规定。