想囤一些能量饮料的消费者
如果你一次会买好几罐，不妨对比罐数、容量和每罐咖啡因含量。包装更大，并不代表每罐的饮用量就适合你。
这类产品适合哪些人？
偏好小罐装的消费者
Red Bull 标注，Sugarfree 每罐 250 ml，含有 80 mg 咖啡因。Monster Energy 标注，500 ml 的 Ultra 每罐含有 150 mg 咖啡因，500 ml 的 Energy Zero Sugar 每罐含有 160 mg。因此，除了包装规格，也要留意每罐的含量。
想买无糖软饮料的消费者
如果你并不特别想喝能量饮料，可以单独比较软饮料。Lucozade 将其 Zero 系列描述为无糖气泡软饮料，但这并不意味着它们与这里介绍的能量饮料可以互相替代。
购买前要检查什么？
先确认饮料类型和具体的含糖量标注，再比较你实际会喝的那罐饮料中的咖啡因含量，以及你准备带回家的数量。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 含糖量标注 | 查看所选具体款式的含糖量标注、营养成分表和配料表。Red Bull 列出的 Sugarfree 配料包括三氯蔗糖和安赛蜜 K；Monster 标注，其指定的 500 ml Ultra 和 Energy Zero Sugar 罐装产品含糖量为 0 g。 | 我想确认具体罐装产品的含糖量标注；如果我会避开某些甜味剂，也需要查看配料表。 |
| 每罐咖啡因含量 | 比较整罐饮料标注的咖啡因含量：Red Bull Sugarfree 每罐 250 ml 含有 80 mg；Monster Ultra 每罐 500 ml 含有 150 mg；Monster Energy Zero Sugar 每罐 500 ml 含有 160 mg。计算总摄入量时，也要把其他饮料中的咖啡因算进去。 | 250 ml 罐装可能更符合我计划饮用的分量，也可能是我特别想买 500 ml 罐装。我需要比较咖啡因含量，而不只是容量。 |
| 包装数量 | 查看具体商品页面上的罐数和单罐容量，并确认包装规格和配送选项仍符合你的采购需求。 | 每周采购时，我想买到足够的罐数，同时避免选择占用过多储存空间的整箱装。 |
| 饮料类型 | 确认商品属于能量饮料还是气泡软饮料。Lucozade 将 Zero 描述为无糖软饮料系列，并未将其称为与指定款 Red Bull 和 Monster 能量饮料相同的产品。 | 如果我主要想买无糖软饮料，可以单独比较这类产品，不必假定它们与能量饮料用途相同。 |
哪些细节容易被忽略？
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以为无糖就代表咖啡因含量很低或不含咖啡因
不同罐装产品标注的含量仍有明显差异：品牌信息显示，Red Bull Sugarfree 每罐 250 ml 含有 80 mg 咖啡因；Monster Ultra 和 Monster Energy Zero Sugar 每罐 500 ml 则分别含有 150 mg 和 160 mg。
查看每罐的咖啡因含量；考虑当天的饮用量时，也别忘了把茶和咖啡等其他来源算进去。
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以为零售商的商品页面不会变化
分类页面可能会显示实用的包装规格，但在你完成每周采购前，具体款式和库存情况都可能发生变化。
请在当前商品页面确认商品名称、罐数、单罐容量和配送资格。
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把所有无糖饮料都当成能量饮料
Lucozade 将 Zero 定位为气泡软饮料系列；而指定款 Red Bull 和 Monster 能量饮料则标注了每罐的咖啡因含量。
先确定自己想要哪种饮料，再查看具体标签，不要只凭含糖量标注来判断。
品牌与零售商参考
Red Bull
Red Bull Sugarfree 适合偏好小罐装的消费者：Red Bull 标注，每罐 250 ml 含有 80 mg 咖啡因。
- Red Bull 列出的 Sugarfree 配料包括三氯蔗糖和安赛蜜 K。
- 如果选择其他容量的罐装产品，请查看该款的咖啡因含量，不要直接套用 250 ml 规格的数据。
Monster
Monster 标注，其指定的 500 ml Ultra 和 Energy Zero Sugar 罐装产品含糖量为 0 g。
- Monster 标注，500 ml 的 Ultra 每罐含有 150 mg 咖啡因，500 ml 的 Energy Zero Sugar 每罐含有 160 mg。
- 这些数据仅适用于指定产品和罐装规格；购买前请查看所选款式的标签。
Relentless
Relentless 在其 2025 年英国促销条款中提到了一款 500 ml 的 Zero Sugar Raspberry 罐装饮料。
- 如果你偏好该口味，可以留意这款无糖产品。
- 对比其他选择前，请查看当前产品罐身上的营养成分和咖啡因标注，并确认包装规格。
Lucozade
Lucozade 将 Zero 描述为无糖气泡软饮料系列。
- 每周采购时，可以将它作为另一种无糖饮料选择。
- 不要假定该系列与含咖啡因的能量饮料相同；如果咖啡因会影响你的选择，请查看具体商品信息。
Tesco
Tesco 英国站的能量饮料商品中包含无糖多罐装产品，例如 Red Bull Sugar Free 和 Monster Energy Zero Sugar。
- 商品页面提供包装数量和单罐容量，方便你比较每周采购的选择。
- 购物时请确认具体款式、当地库存和配送选项。
Joybuy 每周采购推荐
以下商品包括不同罐装规格的能量饮料多罐装，以及一款 Pepsi Max 软饮料组合装。选购前请确认具体商品和包装详情，不要直接将一种产品视为另一种的替代品。
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Monster Energy Ultra Zero Sugar 无糖能量饮料，6 × 4 罐，每罐 500 ml
如果你想囤一些 500 ml 罐装能量饮料，可以考虑查看这款整箱装。Monster 标注，Ultra 每罐 500 ml 含有 150 mg 咖啡因；请确认页面所列的整箱数量符合你的储存条件和饮用计划。
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CELSIUS Kiwi Guava 猕猴桃番石榴味饮料，12 罐，每罐 355 ml
这款 12 罐装饮料每罐 355 ml，适合在每周采购时与其他包装规格进行比较。选购无糖能量饮料前，请查看具体罐装产品的含糖量标注、配料和咖啡因含量。
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Pepsi Max 无糖可乐，24 瓶，每瓶 550 ml
这是一款 24 瓶装软饮料，每瓶 550 ml；不应仅凭能量饮料的咖啡因含量比较，就把它当作替代品。如果你在意配料或咖啡因含量，请查看具体瓶装产品的标签。
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Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料，250 ml，24 罐装
这款商品为偏好该份量的消费者提供 250 ml 罐装饮料。Red Bull 标注，Sugarfree 每罐 250 ml 含有 80 mg 咖啡因；下单前请确认当前商品页面上的罐数。
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Monster Ultra White 白色款，12 罐装，每罐 500 ml
这款 12 罐装饮料每罐 500 ml，比上文提到的 250 ml 规格单罐容量更大。决定是否适合你的饮用计划前，请查看该具体款式当前罐身上的咖啡因含量标注。
关于无糖饮料的常见问题
“无添加糖”和“无糖”是一回事吗？
每周采购时，不要把这两种标注视为可以互换。请查看包装正面的具体文字、营养成分表和配料表：指定的 Monster 500 ml 罐装产品标注含糖量为 0 g；Red Bull 则使用 Sugarfree 名称，并列出三氯蔗糖和安赛蜜 K。
这些能量饮料中，哪款每罐咖啡因含量更低？
在这里提到的 Red Bull 和 Monster 指定产品中，Red Bull 标注的含量较低：Sugarfree 每罐 250 ml 含有 80 mg 咖啡因。Monster 标注，Ultra 每罐 500 ml 含有 150 mg，Energy Zero Sugar 每罐 500 ml 含有 160 mg。请比较你打算喝的那罐饮料，而不只是看多罐装的规格。
Lucozade Zero 能直接替代无糖能量饮料吗？
不一定。Lucozade 将 Zero 定位为无糖气泡软饮料系列，因此应把它作为软饮料来选择，不要假定它的咖啡因含量与这里提到的能量饮料相同。
英国是否已经全面禁止向未满 16 岁的人销售能量饮料？
英格兰地区政府发布的公告并不意味着英国已全面实施禁令。2026 年 7 月，英国卫生与社会保障部和教育部宣布，计划自 2027 年 4 月起在英格兰禁止向未满 16 岁的人销售高咖啡因能量饮料，但须经议会批准。购买时请查看适用规定和零售商要求。