这篇指南适合谁？

为多人共用的第二居所备货的成年人

独立罐装更方便根据每次入住的情况选择合适分量。以两款品牌方提供的数据为例，您可以在 Red Bull Sugarfree（250 ml，每罐含咖啡因 80 mg）和 Monster Ultra（500 ml，每罐含咖啡因 150 mg）之间作选择。

需要管理饮料取用的房主或接待者

请考虑儿童、孕期访客或对咖啡因敏感的人是否可能拿到这些饮料。无糖不等于不含咖啡因；针对零售销售的规定，也不应被误认为是关于在家中存放罐装饮料的规定。

既关注口味、也关注含糖情况的消费者

Monster Energy 列出了多款在英国销售的 Ultra 零糖口味，Red Bull 则介绍了其无糖系列。请核对具体口味和罐装产品，不要以为同一品牌的所有饮料成分或咖啡因含量都相同。

囤货前需要检查什么？

先核对具体饮料的含糖标注，再比较每罐的咖啡因含量，以及两次到访之间需要消耗的整箱数量。

重点检查内容您的需求
含糖情况 检查具体口味的含糖标注和配料表。Red Bull 介绍，Sugarfree 使用甜味剂代替糖；Monster Energy 则称，其 500 ml Ultra 示例产品为零糖。 我想买不添加糖的罐装饮料，而不是仅仅名称或口味听起来和我查过的产品相似的饮料。
每罐咖啡因含量 比较整罐饮料的咖啡因含量，而不只是罐装容量。Red Bull 标注，250 ml 的 Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，500 ml 的 Ultra 每罐含咖啡因 150 mg。 如果访客希望每次饮用摄入较少咖啡因，小罐对我来说就很重要。我还需要考虑他们从其他来源摄入的咖啡因。
访客能否取用 查看具体罐身上的咖啡因警示，并决定将供成年人饮用的饮料存放在哪里。英国政府已宣布，从 2027 年 4 月起，仅在英格兰禁止向未满 16 岁的人零售高咖啡因能量饮料。 如果年幼的访客能拿到柜子里的饮料，我会把供成年人饮用的饮料单独存放，而不是以为零糖就适合他们饮用。
补货安排 比较罐数和每罐容量，然后查看包装上的储存说明和保质期。Tesco 曾上架品牌无糖和零糖多罐装产品，但商品信息可能会变动。 我更愿意为计划中的每次入住准备足量的独立罐装饮料，而不是留下一个我还没检查保质期或储存说明的包装。

囤货时要避免的错误

  • 误以为含甜味剂就代表没有添加糖

    一款饮料可能同时含有糖和甜味剂。Relentless 的 Guava 配料表列有蔗糖和三氯蔗糖，因此，仅凭含有甜味剂这一点，并不能判断该口味是否适合无添加糖的饮料储备。

    购买前，请查看具体罐装产品或口味的配料表和含糖标注。

  • 只比较含糖情况，却不看咖啡因含量

    Red Bull 标注，250 ml 的 Sugarfree 每罐含咖啡因 80 mg；Monster Energy 标注，500 ml 的 Ultra 每罐含咖啡因 150 mg。这两个数据都指单罐含量，而不是整箱多罐装的总量。

    选择罐装容量时，也要考虑对应的咖啡因含量，尤其是访客可能还会饮用咖啡、茶或其他含咖啡因产品的情况。

  • 将供成年人饮用的饮料放在年幼访客容易拿到的地方

    零糖标注并不能说明谁适合饮用这款饮料。英国政府已宣布，从 2027 年 4 月起，英格兰将禁止向未满 16 岁的人零售高咖啡因能量饮料；该公告针对的是销售，并非单纯指在第二居所存放罐装饮料。

    请妥善管理供成年人饮用的饮料；如果您以经营活动的形式销售或提供饮料，请查看现行规定。

品牌和零售商参考

以下示例可以帮助您筛选具体饮料和包装规格；仅凭品牌或零售商名称，无法确定每罐饮料的实际内容。

Red Bull

对于喜欢小罐装的成年人来说，Red Bull Sugarfree 是一款 250 ml 的选择。

  • Red Bull 表示，Sugarfree 每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg，其无糖产品使用甜味剂代替糖。
  • 无糖不等于无咖啡因；囤货前请查看标签，并确认饮用者是否适合饮用。

Monster

对于想要大罐装的成年人来说，Monster Ultra 是一款 500 ml 的零糖产品示例。

  • Monster Energy 列出了多款在英国销售的 Ultra 口味，并表示其 500 ml Ultra 示例产品为零糖，含咖啡因 150 mg。
  • 该咖啡因数据仅适用于指定的 Ultra 示例产品；其他口味和系列请逐一核对。

Relentless

购买无添加糖饮料时，请逐一核对 Relentless 的不同口味。

  • Relentless 公布了 Guava 饮料的配料表，方便消费者核查这一具体口味。
  • Guava 配料中既有蔗糖，也有三氯蔗糖；这并不能说明其他 Relentless 饮料的配料情况。

Tesco

Tesco 的能量饮料分类中曾列有品牌无糖和零糖多罐装产品，适合按计划补货时参考。

  • 其商品列表中包括 Red Bull Sugar Free，以及 Monster Zero Sugar 和 Ultra 多罐装产品。
  • 请查看当前商品列表和具体罐身标签；零售商的分类信息并不能确定每款产品的配料，也不代表商品会持续有货。

适合第二居所囤货的 Joybuy 商品

以下是不同罐装规格的独立份量能量饮料多罐装产品。若要储备无添加糖的饮料，请在将整箱留给访客前，查看具体罐装产品的含糖标注和咖啡因信息。

Monster Energy Ultra 零糖能量饮料 6×4×500 ml 装

Monster Energy Ultra 零糖能量饮料 6×4×500 ml

500 ml 罐装适合为第二居所准备较大份量的饮料。Monster Energy 表示，其 500 ml Ultra 示例产品含咖啡因 150 mg；请核对具体包装标签，并妥善管理饮料的取用，避免让需要避开咖啡因的访客接触。

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CELSIUS 奇异果番石榴味 12×355 ml 装

CELSIUS 奇异果番石榴味 12×355 ml

这款 12 罐装产品每罐容量为 355 ml。请查看具体罐装产品的含糖标注、咖啡因含量和警示信息，判断是否适合在第二居所入住的成年人饮用。

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Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料 250 ml，24 罐装

Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料 250 ml，24 罐装

这款产品包含较小容量的独立罐装饮料，适合为计划中的入住安排备货。Red Bull 表示，Sugarfree 每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg；请查看包装上的日期，并将供成年人饮用的饮料放在年幼访客拿不到的地方。

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Red Bull Zero 零糖能量饮料，4 罐 250 ml 装

Red Bull Zero 零糖能量饮料 4×250 ml

如果入住时间较短，且需要 250 ml 份量的饮料，这款 4 罐装产品或许正合适。请查看具体罐装产品的含糖标注和咖啡因含量，不要将 Red Bull Sugarfree 的数据直接套用到这款不同的产品上。

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Monster Energy Original Green 零糖能量饮料，4 罐 500 ml 装

Monster Energy Original Green 零糖能量饮料 4×500 ml

这款 4 罐装产品为 Original Green 零糖系列，每罐容量为 500 ml。与 Monster Ultra 比较前，请先查看这款产品自身标注的咖啡因含量；仅凭两款产品的名称，无法认定它们的配方相同。

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常见问题

无添加糖是否意味着能量饮料不含咖啡因？

不是。Red Bull 表示，Sugarfree 每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg；Monster Energy 则表示，其 500 ml Ultra 示例产品含咖啡因 150 mg。请分别查看具体饮料的含糖标注和咖啡因含量。

第二居所会有未满 16 岁的人入住，还能存放能量饮料吗？

请妥善管理供成年人饮用的饮料；在家中存放罐装饮料与销售饮料并不是一回事。卫生与社会关怀部和教育部在 2026 年 7 月的一则公告中表示，从 2027 年 4 月起，英格兰将禁止向未满 16 岁的人零售高咖啡因能量饮料。该公告针对英格兰的零售销售，不应被视为苏格兰、威尔士或北爱尔兰的规定。

无糖能量饮料适合孕期饮用吗？

不一定：无糖不等于不含咖啡因。NHS 的孕期指南指出，所有来源的咖啡因都计入其每日 200 mg 的限量，其中包括能量饮料。请结合其他饮品一并核算罐装饮料的咖啡因含量，并遵循个体化的临床建议。

两次入住之间留下的罐装饮料该如何管理？

保持罐装饮料密封，查看保质期，并遵循具体包装上的储存说明。每次入住前检查剩余数量，并将供成年人饮用的饮料放在年幼访客无法自行拿取的地方。

超市或品牌名称能否证明饮料不添加糖？

不能。请查看具体产品的配料表和含糖标注：Relentless 的 Guava 饮料含有蔗糖，而 Red Bull 介绍，Sugarfree 使用甜味剂代替糖。零售商的分类列表可以帮助您寻找备选产品，但不能据此认定列表中的所有饮料配方都相同。