需要产品明确标注“无糖”的消费者
留意产品是否明确标注“无糖”，然后查看每 100g 的糖含量。Ocado 将 M&S 无糖巧克力威化方块的糖含量标为每 100g 0.5g；其他产品标注“无添加糖”，并不能代替你查看产品标签。
哪种选择适合你的需求？
希望避免添加糖的消费者
如果你不需要严格符合“无糖”标注，无添加糖黑巧克力或许适合你。对照营养成分表和配料：Ocado 标注 Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒每 100g 含糖 0.6g，Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒每 100g 含糖 2.4g。
想购买独立分装零食的消费者
如果你想一次购买多份独立包装零食，可以考虑单支包装或多件装。下单前，请确认包装内的数量、每支糖含量、过敏原声明和产品警示，并核实是否配送至你的地址。
选购前要检查什么？
先根据自己的要求确认产品标注，再以每 100g 为统一标准比较营养信息。购买独立分装零食时，也要查看每支的含量。
| 关注事项 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量标注 | 确认产品准确标注的是“无糖”“无添加糖”还是“低糖”。比较每 100g 的糖含量；如果每份大小不同，也要查看每支的糖含量。 | 我希望产品标注符合自己的需求，而不是想当然地认为无添加糖就等于无糖。Ocado 标注 M&S 无糖威化的糖含量为每 100g 0.5g，Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒则为每 100g 2.4g。 |
| 巧克力类型 | 确认产品是实心巧克力棒、威化、巧克力涂层零食，还是蛋白棒。如果口味和可可含量会影响你的选择，也要查看相关说明。 | 如果我想买实心黑巧克力棒，威化零食就不是同一种产品。Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒是无甜味剂的可可产品，并不能替代甜味牛奶巧克力。 |
| 甜味剂与警示 | 查看配料表中的甜味剂，以及是否标有过量食用警示。选购多件装前，先确认标注的每份食用量。 | 我想了解产品使用什么甜味剂，以及包装上是否有警示。Ocado 标注 Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒含赤藓糖醇和甜菊糖苷；M&S 威化和 NEOH 椰子巧克力棒的商品信息则包含过量食用可能导致通便作用的警示。 |
| 配料与饮食需求 | 查看具体产品的配料、过敏原及“可能含有”声明，以及是否标注适合素食者或纯素者。收到商品后，也要再次核对包装。 | 配料或饮食方面的要求与糖含量标注是两回事。Ocado 标注 Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒适合纯素者，但也说明产品可能含有牛奶和坚果；其 Snickers 低糖高蛋白棒商品信息则表示不适合素食者。 |
| 配送与包装规格 | 确认所在邮编是否在配送范围内、可选配送时段、购物篮中的商品，以及每份的数量和规格。结账前检查替代商品设置。 | 我需要商品能够送达自己的地址，而不只是能打开商品页面。Ocado 提醒消费者查看所在地区是否支持配送。 |
有哪些容易忽略的地方？
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把“无添加糖”当成“无糖”
这两种标注表达的要求并不相同。Ocado 列出了无添加糖产品中的糖含量，其中 Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒每 100g 含糖 0.6g，Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒每 100g 含糖 2.4g。
请确认产品的准确标注，并比较每 100g 的糖含量。购买独立分装零食时，也要查看每支的含量。
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忽略甜味剂和包装警示
部分零食标有警示，说明过量食用可能产生通便作用。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，使用甜味剂并不一定意味着食品就是健康的。
购买多件装前，请查看具体产品的配料、食用份量说明和警示。
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把糖含量标注当成过敏原信息
糖含量标注无法说明某款产品是否含有牛奶、坚果、小麦或大豆。不同产品的饮食适用声明也可能不同。
请查看当前商品信息中的配料和“可能含有”声明，收到商品后再核对包装。
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以为商品页面显示就一定能配送
能打开商品页面，并不代表商品一定能随订单配送。Ocado 提醒消费者查看所在地区的配送情况。
结账前请确认邮编、配送时段、购物篮中的商品以及替代商品选择。
品牌与产品系列参考
以下示例展示了不同的产品标注和类型；仅凭品牌名称，无法判断该品牌其他产品的配料或营养成分。
M&S
Ocado 将 M&S 无糖巧克力威化方块标注为无糖产品，每 100g 含糖 0.5g。
- 明确标注无糖的巧克力风味威化选择。
- 它不是实心巧克力棒。商品信息包含过量食用可能导致通便作用的警示；请查看包装上的过敏原信息。
Guylian
Ocado 标注 Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒每 100g 含糖 2.4g，无添加糖牛奶巧克力棒每 100g 含糖 12g。
- 提供黑巧克力和牛奶巧克力两种类型，并分别标注糖含量。
- 无添加糖不等于无糖。黑巧克力商品信息列出了赤藓糖醇和甜菊糖苷；请查看各款产品的配料和过敏原信息。
Willie's Cacao
Ocado 将 Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒描述为无添加糖产品，配料为可可，每 100g 含糖 0.6g。
- 适合想选择无甜味剂、100% 可可产品的消费者。
- 它不能替代甜味牛奶巧克力；请查看具体包装上的“可能含有”信息。
NEOH
Ocado 将 NEOH 椰子巧克力棒列为 3 支装无添加糖产品，每支 30g，含糖 1.2g。
- 椰子为主要风味、独立分装的零食棒。
- 商品信息说明产品含天然糖分，并警示过量食用可能产生通便作用。请查看具体包装上的过敏原信息。
Snickers
Ocado 将 Snickers 低糖高蛋白棒介绍为巧克力涂层蛋白零食，而不是无糖巧克力棒。
- 如果你想买的是蛋白棒，可以将它作为备选进行比较。
- 商品信息说明产品不适合素食者，并包含过量食用可能导致通便作用的警示。
Joybuy 蛋白棒精选
以下 Grenade 蛋白棒均为独立分装，适合正在考虑低糖替代选择的消费者。但它们并非无糖巧克力棒：选购前请查看具体产品的糖含量、配料和配送选项。
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Grenade 软芯双重巧克力味蛋白棒，12 支装，每支 50g
如果你想要的是独立包装的巧克力味蛋白零食，而不是明确标注无糖的产品，可以考虑这款。每盒有 12 支独立包装的蛋白棒，每支 50g；请查看当前包装上的糖含量。产品信息标明含有牛奶和大豆，并提醒儿童、孕期或哺乳期人士避免食用。
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Grenade 奥利奥风味低糖蛋白棒，4 支装，每支 60g
这款 4 支装适合想选择独立包装蛋白零食、但没有严格无糖要求的消费者。每支 60g。请查看糖含量和包装上的食用建议；产品信息标明含有牛奶、麸质和大豆，并提示孕期及哺乳期人士注意。
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Grenade Jaffa Quake 低糖蛋白棒，12 支装，每支 60g
如果你想买低糖蛋白棒，而非追求无糖标注，可以考虑这款独立包装多件装。每盒有 12 支，每支 60g。请查看糖含量、食用建议和配料；产品信息标明含有牛奶和大豆，并提示孕期及哺乳期人士注意。
常见问题
“无糖”和“无添加糖”是一个意思吗？
不是。Ocado 将 M&S 无糖巧克力威化方块标注为无糖，每 100g 含糖 0.5g；而其无添加糖产品中，Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒每 100g 含糖 0.6g，Guylian 无添加糖黑巧克力 84% 巧克力棒每 100g 含糖 2.4g。请根据产品的准确标注和营养成分表进行选择，不要把这两种说法当成一回事。
使用甜味剂的巧克力零食就一定健康吗？
不一定。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，低热量或无热量甜味剂并不一定能让食品或饮料变得健康。请根据自己的需求，比较产品的营养成分表、配料和份量信息。
为什么部分零食会标注通便作用警示？
Ocado 的 M&S 无糖巧克力威化方块、NEOH 椰子巧克力棒和 Snickers 低糖高蛋白棒商品信息都提示，过量食用可能产生通便作用。购买多件装前，请查看具体产品的警示和食用份量说明。
商品页面上有的巧克力棒，就一定能配送到我的地址吗？
不一定。Ocado 提醒消费者确认所在地区是否支持配送。下单前，请确认邮编、配送时段、当前购物篮中的商品以及替代商品选择。
如果我有过敏问题或避免食用动物源性成分，该怎么办？
请查看具体商品信息中的配料、过敏原和“可能含有”声明，收到商品后再核对包装。相关产品的信息并不相同：Ocado 标注 Willie's Cacao 100% 可可含量巧克力棒适合纯素者，但也说明产品可能含有牛奶和坚果；而其 Snickers 低糖高蛋白棒则标注为不适合素食者。